Snoring in children - comharthaí agus leigheasanna

Físeán Ban: Strategies For Managing Stress In The Workplace - Stress Management In Workplace(Strategies) (Aibreán 2019).





Anonim

An bhfuil imní ort go bhfuil d'aingeal beag nach léiríonn íomhá an linbh ciúin agus síochánta, a chodlaíonn go fírinneach? Ní rud é gur chóir duit neamhaird a dhéanamh ar an snoring, cibé acu mar gheall ar ailléirge nó apnea codlata bacainn. Ach go deimhin, is féidir leat dul i gcónaí go MomJunction chun foghlaim faoi na cúiseanna, na hairíonna, agus na réitigh le haghaidh snoring i leanaí. B'fhéidir, tar éis dúinn ár bpost a léamh agus na céimeanna riachtanacha a ghlacadh, is féidir leat dul i ngleic leis an bundle beagán de áthas codlata gan trácht agus go tobann.

Léigh ar aghaidh chun níos mó a fhoghlaim.

Cad atá ag Snoring In Children?

Bíonn tromlach na bpáistí ag súgradh anois agus ansin, agus is beagnach gach oíche

Cúiseanna Snoring In Children:

Má tá do leanbh ag sníomh le linn codlata, tá sé tábhachtach na cúiseanna a thuiscint. Ligeann sé duit cinneadh eolasach a dhéanamh nuair atá tú ag lorg cóireála ar na cúiseanna.

1. Ailléirge Séasúrach:

Tá a lán de na páistí ailléirgeacha ar an bpollán, rud a fhágann go n-éireoidh a gcuid noses. Cuireann srón bacáilte, a líonadh le mucus, go bhfuil sé deacair don leanbh análú. Agus, cuireann sé seo, ar a seal, go n-éireoidh leo.

2. Adenoids Móra Nó Tonsilí:

Is glandraí iad adenoidí atá suite in aice leis an sliocht nasal, ach tá tonsils suite ag an chuid roimhe den bhéal, ag oscailt an scornach. Cuidíonn an dá faireoga seo baictéir gaiste agus cuireann siad cosc ​​ar a n-iontráil isteach sa chorp. Uaireanta, bíonn na adenoidí agus an tonsil ag fulaingt, rud a fhágann go n-éireoidh siad. Go deimhin, tá adenoidí agus tonsils inflamed go minic ag go leor leanaí. Mar sin ní stopann siad snoring riamh.

3. Nascle Passages Pass Or Aeráid:

Má tá ionfhabhtú nó fuar do do dhuine beag, d'fhéadfadh sé bac a chur ar na sleachta nasal, rud a fhágann go bhfuil sé deacair do do leanbh análú. Is cúis leis an torann seo an torann a mhaolú agus bíonn do leanbh ag breathnú le linn a chodladh.

4. Seol Septum Nasal:

Is é an septum nasal ná an cartilage agus an fíochán a dhíscaoileann an dá néal. Rugtar roinnt páistí le septum camach nasal a fhágann go gcuirfeadh aon fhráinní amháin níos lú ná an

le haghaidh Snoring In Children:

Má tá do leanbh ag súgradh agus má thugann tú faoi deara comharthaí eile cosúil le codladh le linn an lae, droch-fheidhmíocht ag an scoil, agus go tobann-fliuch, tá gá le cóireáil ar do leanbh. Mar sin féin, tá sé tábhachtach cúis an cheist a aimsiú. Nuair a fhaigheann an dochtúir an chúis, cuirfidh sé le fios an chóireáil nó an réiteach is oiriúnaí don snoring.

Áirítear ar chuid de na roghanna cóireála atá ar fáil do leanaí a bhfuil apnea codlata bacainn acu:

1. Máinliacht:

Más rud é gur féidir le do pháistí snores mar gheall ar adenoidí nó tonsilí méadaithe, is féidir leat a bhaint as na faireoga seo a bhaint máinliachta.Le na glandaí imithe, ní bheidh aon bhac ann agus is féidir le do leanbh anáil a dhéanamh i gceart agus iad ag codladh. Cuirfidh sé seo, ar a seal, stad ar an snoring.

Molfaidh an dochtúir máinliacht freisin má tá fadhb struchtúrtha ag do dhuine beag lena bhroinn, aghaidh nó scornach. Tá an máinliacht seo difriúil ón duine a rinneadh le haghaidh adenoidí agus tonsils (adenotonsillectomy).

2. Orthodontics:

I gcás go bhfuair an dochtúir fadhb struchtúrach leis an mbord, féadfaidh sé a mholadh go dtiocfadh sé le héadadadóntacht ar dtús. Níl an máinliacht i gcónaí ar an gcéad líne cóireála i leith fadhbanna den sórt sin. Ba mhaith go gcaithfeadh do pháiste beart saincheaptha a chaitheamh agus codladh

3. Nightmares:

Nuair a mhothaíonn leanbh an t-áiteamh go gcuirfí uathu agus nach dtiocfaidh sé ar bun ar an oíche toisc go bhfuil sé ag iarraidh a chodladh, d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le huaire agus oíche. Mar thoradh air sin, measaíonn cáilíocht codlata.

4. Saincheisteanna Iompraíochta:

Is minic a bhíonn claonadh ag leanaí atá ag bualadh agus ag fulaingt ó apnea codlata chun comharthaí a thaispeáint cosúil le leanaí le ADHD. Féadfaidh sé seo a dhéanamh dian duit féin agus d'oideoirí an leanbh a bhainistiú, mar go mbeidh sé róghníomhach agus go dtarlóidh sé. D'fhéadfadh ceisteanna a bheith ag do pháiste freisin agus aird a thabhairt ar an méid atá á rá nó á múineadh aige.

5. Deacrachtaí Foghlama:

Le linn naíonachta agus óige, déanann an inchinn forbairt agus fás. Bíonn an chuid is mó den fhorbairt agus d'fhás ar siúl agus cothaíonn do leanbh. Mar sin féin, má bhíonn do chuid sciobair leanbh agus fadhbanna análaithe agat, is lú an ocsaigin a shroicheann an inchinn. D'fhéadfadh sé seo drochthionchar a imirt ar fhás agus ar fhorbairt na hinchinne, rud a fhágann deacrachtaí foghlama

4. Purifier Aeir:

Tá ailléirge deannaigh ag cuid de na páistí a thiocfaidh chun críche tráchta nasal. Má tá do leanbh ag fulaingt ón ailléirge seo, coinnigh cleachtóir aer ina sheomra chun a reáchtáil go leanúnach. Bainfidh sé na hailléirginí as an seomra leapa agus laghdóidh sé an srón a bhíonn ina chúis leis go n-éireoidh sé.

5. OTC Nasal Wash:

Is féidir leat úsáid a bhaint as níocháin nasal thar an gcuntar chun mucus iomarcach a bhaint as srón do pháiste. Cuireann sé ailléirginí as an srón freisin. Nuair a bheidh tú ag bhaint an mucus, déanfaidh sé na pasáistí nasal a dhúbailt, rud a chuirfidh cosc ​​ar do pháiste ó snoring.

6. Stráice Srón:

Is féidir leat stiallacha srón a fháil ó chógaslann áitiúil nó drugaí. Is é seo an teaghrán greamaitheach a mharaíonn an srón agus laghdaíonn sé snoring. Moltar go minic do na páistí a bhfuil septum nasal éadrom díbhreithe.

Leigheasanna Baile le haghaidh Snoring In Children:

Is féidir leat fiú leigheasanna baile a úsáid chun cabhrú le snoring do pháiste. Cé go n-úsáideann na leigheasanna baile seo comhábhair nádúrtha, is fearr is féidir leat dul i gcomhairle le do phéidiatraí ar dtús, go háirithe má tá do pháiste ag glacadh leigheasanna oideas.

1. Spraeach Seamraí Nádúrtha:

Is féidir le fuar, ailléirgí agus ionfhabhtuithe sinus athlasadh a dhéanamh ar an líneáil nasal. Ciallaíonn sé seo go dtiocfaidh an calabhán bog chun crith a chothú nuair a chodlaíonn do leanbh, rud a fhágann go n-éireoidh sé. Is féidir le spraeála nasal salann uisce a mhaolú ar an líneáil nasal, rud a stopann an snoring.

Salann salann kosher kiosher sa tríú cupán uisce leathnaithe. Corraigh go dtí go ndíscaoileann an salann.Stóráil an t-salann i mbotella spraeála nasal agus cuir do shrón do pháiste uaithi sula scoirfidh sé ar an leaba. Ná húsáid níos mó ná dhá nó trí thiteann in aghaidh na nostril. Tar éis cúig lá, réiteach nua a réiteach saline.

2. Ola Peppermint:

Tá airíonna frith-athlastacha ag ola phiobair agus is féidir le hús an líneáil nasal a mhaolú. Glac roinnt ola agus bí ag rub faoi na n-uainíní. Laghdóidh sé an brú tráchta agus cabhróidh sé an athlasadh a laghdú, rud a fhágann go mbeidh sé níos éasca do do leanbh breathe gan snoring.

Is féidir leat cúpla braon ola a chur isteach in uisce te agus lig do chuid leanbh ionanálú gaile a dhéanamh. Tá sé ar cheann de na leigheasanna baile is fearr le haghaidh snoring de bharr fuar agus ailléirgí.

3. Olive Oil:

Tá a fhios againn cheana féin ar na buntáistí sláinte atá ag ola olóige. Ach an raibh a fhios agat gur féidir leis an leanbh cabhrú leat má tá sé snores aige? Cuidíonn an ola le fíocháin a dhíscaoileadh ar chúl an scornach agus an srón. Laghdaíonn sé seo cuimilte, rud a ligeann d'aer bogadh go saor. Mar thoradh air sin, stopann sé seo do leanbh ó snoring le linn codlata.

Tabhair spúnóg bhoird ola ar do pháiste chun sip dhá nó trí huaire. An bhfuil sé díreach sula dtéann do chuid beag a chodladh.

4. Thyme Essential Oil:

Déanann an leigheas baile traidisiúnta seo do pháiste a chaitheamh agus cuireann sé cinntí go bhfuil codlata sosúil aige. Tá airíonna frith-pharasáideacha ag ola riachtanach thyme. Cabhraíonn sé le leanaí a thagann as a chéile mar gheall ar ionfhabhtuithe sinus agus fuar.

Bain úsáid as ceithre go sé sé titeann ola riachtanach thyme agus meascán le cainníocht chomhionann ola olóige. Cuir an meascán ola ar na boinn de chosa do pháiste. De rogha air sin, cuir an ola riachtanach neamhlíonta leis an taisitheoir i seomra do kid. Ná húsáid ola thyme má tá do leanbh faoi bhun sé bliana d'aois.

5. Ola Eucalyptus:

Is féidir le hola ola Eucalyptus soiléir aeir a bhaint amach agus mucus a bhaint as an srón. Is gníomhaire frith-athlastach é freisin.

Meascann dhá go ceithre thiteann d'ola eucalyptus i roinnt uisce te agus lig do leanbh a inhale an gaile agus a cheann clúdaithe le tuáille. Bí cinnte go bhfuil sé in ann le béal agus srón. Cuirfidh sé faoi deara go ndéanann na sleachta nasal a bheith níos déine agus go gcuirfidh sé aníos ar an líne agus an scornach nasal.

6. Mint Tea:

Tá mintín iomlán le vitimíní, mianraí agus frithocsaídeoirí a thairbhíonn do pháiste. Tá menthol ann freisin a d'fhéadfadh an srón agus an scornach a dhúnadh agus fáil réidh leis an mucus.

Tóg ocht go 10 duilleoga mint úr agus iad a géar i gcupán uisce te ar feadh thart ar 10 nóiméad. Strain agus cuir cuaspúnóg mil. Lig do leanbh an tae mint te a sise sula luíonn sé. Lig dó an gaile a inhaleáil freisin agus aistíonn an tae.

7. Tae Sinséir:

Tá airíonna frith-inflammatory agus frith-baictéarach ag ginger. Méadóidh sé freisin táirgeadh seile a lubricates na fíocháin scornach, ag cosc ​​ar do leanbh ó snoring.

Nigh, craiceann agus brúigh aon orlach de fhréamh ginger chun na súnna a scaoileadh. Boil an ginger brúite le cupán uisce. Boil ar feadh trí nó ceithre nóiméad, agus ansin lig an tae géar ar feadh cúig nóiméad eile. Strain an meascán agus cuir mil, agus is gníomhaire bealaithe agus antibacterial é freisin.Measc maith agus lig do dhuine beag an potion a ól chun athlasadh nasal agus scornach a mhaolú. Nuair a laghdaíonn an athlasadh, ní bheidh do leanbh níos lú seans maith le linn a chodladh.

8. Cleachtaí Teanga agus Scuab:

  • Faigh do pháiste a theanga agus na matáin scornach a fheidhmiú. Déanfaidh sé seo na matáin níos láidre agus cuirfidh siad cosc ​​orthu go dtiteann siad siar. Mar thoradh air sin, laghdóidh sé cásanna snoring.
  • Faigh do pháiste na gutaí ón mBéarla a rá. Déan é a dhéanamh go mór ar feadh trí nóiméad trí nó ceithre huaire sa lá.
  • Iarr ar do leanbh a bhéal a dhúnadh agus ansin bí ar a liopaí. Lig dó an seasamh seo a choimeád ar feadh 30 soicind. Déan é seo trí nó ceithre huaire sa lá.
  • Faigh do dhuine beag a bhéal a oscailt agus ansin bogadh a bhreac ar thaobh amháin agus an seasamh a shealbhú ar feadh 30 soicind. Ansin é a fháil chun an bhia a bhogadh ar an taobh eile agus a shealbhú ar feadh 30 soicind.

I gConclúid:

Ní féidir leat leanbh a bheith ag caint tríd an oíche go síochánta, ach níl sé seo mar chúis le snoring a neamhaird. Más rud é go n-éireoidh le do leanbh snores fiú tar éis bearta coisctheacha a dhéanamh, is féidir dul i gcomhairle le dochtúir chun an chúis a fháil amach. Ar an mbealach seo, gheobhaidh do pháiste an chóireáil cheart, agus i dteannta leis na leigheasanna baile, is féidir leat a chinntiú go bhfuil na héifeachtaí buan ag an snoring.

An bhfuil do leanbh snore? Cén beart a ghlac tú chun cosc ​​a chur ar a chuid snoring? Ba mhaith linn cloisteáil uait mar sin, déan trácht thíos.

9 Bealaí chun Gnéithe Ithe Piocadh Do Leanaí a Dhéanamh Go Reatha!

Caitheann tú uaireanta gach seachtain biachláir a phleanáil, siopadóireacht le haghaidh bia, agus béilí cócaireachta sa bhaile a ullmhú do do theaghlach, ach amháin chun do pháiste breathnú air agus a rá Oll! Cuir deireadh leis an nós sin go maith!