Neamhoird codlata i leanaí - cineálacha, cúiseanna agus cóireálacha

Físeán Ban: The War on Drugs Is a Failure (Iúil 2019).





Anonim

Is féidir le leanbh a thógáil a bheith iontach, ach fós mearbhall, go háirithe le haghaidh mama chéad uair. Is féidir leis na hardsingeachtaí agus na huaireanna tuismitheoireachta a bheith nua duit, agus b'fhéidir nach bhfuil a fhios agat go díreach conas idirdhealú a dhéanamh idir na rudaí atá ceart agus nach bhfuil le do leanbh.

De réir mar a fhásann leanaí, déanann siad athruithe ar a gcuid patrúin codlata. Nuair a thagann siad isteach i dtuismitheoirí, taithííonn siad patrúin codlata suaite. Ach is é an rud is féidir leat neamhaird a dhéanamh ar neamhoird codlata leanaí, nó ar chóir duit aird a thabhairt air? Léigh ar aghaidh chun tuilleadh a fháil amach faoi neamhoird codlata i leanaí óga agus conas is féidir leat iad a chóireáil.

Cineálacha Coitianta Neamhoird Codlata I Leanaí:

Tá dhá chatagóir móra ann go n-aicmítear neamhoird codlata - dyssomnias agus parasomnias.

Nuair a thagann sé do leanaí leanbh agus leanaí, d'fhéadfadh go mbeadh neamhoird codlata ag dyssomnias, mar shampla:

  • Trioblóidí codlata.
  • Snoring.
  • Apnea codlata bacainn.
  • Easpa codlata.
  • Teorainn ag leagan neamhord codlata.

I measc samplaí coitianta de parasomnias i leanaí leanbh tá coinníollacha cosúil le:

  • Urrús oíche.
  • Sleepwalking.
  • Nightmares.
  • Neamhoird ghluaiseachta ar nós an ceann a chrochadh nó a bualadh.

Má bhí fadhbanna ag leanbh ar do pháiste le linn codlata, b'fhéidir go mbeadh ort dochtúir (1) a scrúdú dó.

Cúiseanna le Neamhoird Codlata i Leanaí:

Tá roinnt cúiseanna ann le suaitheadh ​​codlata i bpáistí. Tá sé tábhachtach, áfach, a thabhairt faoi deara nach bhfuil deacrachtaí codlata gan nochtadh go minic i leanaí, agus go bhfuil ról tábhachtach acu i bhfolláine mhothúchánach agus fhisiciúil duine aonair (2).

  • Coinníollacha míochaine cosúil le plúchadh
  • Neamhoird síciatracha amhail imní agus dúlagar
  • Fadhbanna fisiciúla cosúil le pian
  • Bedwetting
  • Jet lag
  • Fadhbanna córais díleácha
  • Siondróm cos gan sos

Chomh maith leis sin, tá go leor cúiseanna níos mó ann le neamhoird codlata, agus is fearr a thuigeann iad nuair a dhéanann soláthraí cúraim sláinte iad (3) a scrúdú.

Cóireáil agus Bainistiú Neamhoird Codlata:

Ag lorg do dhuine beag ag dul suas i lár na hoíche agus is féidir le caoineadh a bheith ag strus, agus d'fhéadfadh sé tionchar a bheith aige ar a shláinte fhisiceach agus dá gcuirfí neamhaird ar fad san fhadtréimhse. Sin an fáth, tá sé tábhachtach cóireáil chuí a lorg ar an gcoinníoll a luaithe.

  • Má tá drochamhras ort go bhfuil tionchar ag neamhord codlata ar do leanbhán, déan iarracht agus gnáthaimh chodladh rialta a bhunú - seachtaine ar a laghad, agus féach an bhfuil na hairíonna fós ann.
  • D'fhéadfá triail a dhéanamh freisin ar ghníomhaíochtaí scíth a ligean le do leanbhán sula codlata - amhail folctha nó amhránaíocht a chaitheamh chun do leanbh a shocrú síos.
  • Má theipeann ar do leanbh freagra a thabhairt ar aon cheann díobh seo, b'fhéidir go gcaithfidh tú cabhair ghairmiúil a lorg.

Nuair a dhéantar a diagnóisíodh, d'fhéadfadh go mbeadh ort do chóireáil beag cóireálacha agus teiripí éagsúla a dhéanamh de réir a riocht chun cabhrú leis a chodladh níos fearr.

  • Go ginearálta, is féidir an chuid is mó de na neamhoird codlata a réiteach trí athneartaithe dearfacha, díscaoileadh sceidealta agus teicnící eile.
  • I gcásanna áirithe, féadfaidh an dochtúir a mholadh freisin go mbainfí úsáid as míochainí nó forlíonta áirithe.
  • I gcásanna ina bhfuil deacrachtaí codlata ag do leanbhán mar gheall ar ailléirgí, b'fhéidir go gcaithfidh tú cabhair ó ailléirgí a lorg.
  • D'fhéadfadh go mbeadh gá le teiripe a dtugtar teiripe brú aeir dearfach airbhealaigh chun cabhrú leo codladh níos fearr.
  • I gcásanna annamh, b'fhéidir go gcaithfí máinliacht ar do leanbhán, nó caithfidh sé cuairt a thabhairt ar speisialtóir ENT chun cabhair a lorg dá riocht.

Tá gnáthchodladh a bhunú riachtanach i leanaí óga, ós rud é go dtéann sé i bhfeidhm go mór ar a bhfás agus ar a bhforbairt. Leis an gcur chuige agus an chóireáil cheart, is féidir le do leanbh codladh maith a dhéanamh go héasca (4).

Ar chabhraigh an t-alt seo leat do neamhoird codlata do leanbh a fhíorú, nó cabhrú leat é a bhainistiú níos fearr? Comhroinn do thaithí linn sa bhosca tráchta thíos.

Seachtain 15 Seachtain | Do Sheachtain Leanaí De réir Seachtain

Le leanbh 15 seachtaine d'aois, tá sé socair anois roimh an stoirm. Tá léim fhorbartha ollmhór ag dul síos. Faigh tuilleadh eolais faoi do 15 seachtaine ...