Acne Thoirchis - Leideanna le haghaidh Acne le linn Thoirchis

Físeán Ban: How to remove blackheads and whiteheads on face step by step - acne treatment vlogs #17 (Meitheamh 2019).





Anonim

Is féidir liom cuimhneamh go fóill le fírinne agus greann mór lá áirithe nuair a bhí mé ina suí in oifig mo dhochtúir.

Bhí mé 22 bliain d'aois, i riocht mí-chreidimh go bhféadfadh mé a bheith ag iompar clainne.

Thóg mé tástáil toirchis níos luaithe an lá sin, tar éis mo pháirtí a mholadh go bhféadfadh mé a bheith ag iompar clainne (tar éis titim mhothúchánach an-charachtar - nuair a scoirfidh mé mo phost!).

Níos déanaí an lá sin, dúirt mé le mo mháthair go raibh tástáil toirchis dearfach agam i mo lámh, agus dúirt sí liom gur chóir dom dul chuig an dochtúir chun tástáil fola a bheith acu 'ach chun a chinntiú'.

Mar sin, as a chuaigh mé, áit a bhfuair mé féin ina shuí ann os comhair an dochtúir, a bhí ag iarraidh a chur ina luí orm go raibh mé ag iompar clainne agus ní raibh tástáil fola orm.

"Tá tú ag iompar clainne!, " a dúirt sé. "Cén cruthúnas breise atá uait, tá tástáil toirchis dearfach agat, tá acne ar do smig

"

Ag an bpointe sin, stad mé amach ar feadh nóiméid agus tháinig mé féin i bhfios. D'fhreagair mé, "Ó tá sé ach beagán éiceach, tá craiceann íogair orm." Bhí sé ag géire orm, a dúirt gur beagán acne é i ndáiríre. Ansin bhuail sé dom agus thuig mé go raibh sé seo. Sea, bhí mé ag iompar clainne. Agus go cúirtéiseach sin, bhí acne agam, a raibh an oiread sin de thionchar ar dhuine a fhaigheann an t-acmhainn, gan trácht ar acne - agus bhí sé soiléir go soiléir do gach duine eile timpeall orm!

Mar sin, tá roinnt eolais anseo ar mhaith liom a bheith agam nuair a bhí mé ina bhean óg 22 bliain d'aois.

Tábhachtach: Má tá Acne Thoirchis ort

Tá roinnt mhaith míochainí atá forordaithe le haghaidh acne atá NACH sábháilte nuair atá siad ag iompar clainne - is sampla de seo Accutane. Féadann siad lochtanna tromchúiseacha agus deacrachtaí breithe a chur faoi deara. Ná déan cógais ar bith gan labhairt le bean-bhean, dochtúir nó cógaiseoir, ar féidir leo faisnéis thábhachtach maidir le sábháilteacht drugaí a thabhairt duit. Fiú amháin le hullmhúcháin acne thar an gcuntar, ba cheart duit a sheiceáil den chéad uair go bhfuil na comhábhair go léir sábháilte do do leanbh. Bain triail as réitigh nádúrtha ar dtús agus céimigh más gá.

Cad iad na Cúiseanna Acne le linn an Thoirchis?

Hormóin, hormóin, hormóin! Díreach mar an chuid is mó fo-iarsmaí le linn toirchis, tá acne nó pimples mar thoradh ar tháirgeadh hormone méadaithe i do chorp torrach. Sa chás seo, cuirfidh siad faoi deara faireoga i do chraiceann chun cur leis an sebum a mhéadú agus a mhéadú. In éineacht le cealla craiceann marbh, bactar do phiocháin agus cuirfidh sé ceap páirtí beag néata ar fáil do na baictéir. D'fhéadfadh difríocht a bheith ag an acne do gach bean agus d'fhéadfadh sé a bheith ina rud toirchis go luath, nó d'fhéadfadh sé leanúint ar feadh do thoircheas.

Tá an-acne le linn an toirchis - is féidir le cuid de na mná a d'fhulaing acne sula ndéantar iad a bheith torrach a fháil go bhfeabhsaíonn a n-acne, agus go mbíonn daoine eile nach raibh acne riamh acu go bhfuil na fadhbanna is mó acu. Mar sin, bíonn sé ar fad ag tabhairt aire duit féin má tharlaíonn tú é a fháil.

Comhairle ó Acne Naturopath le haghaidh Thoirchis BellyBelly

Is é seo a rá Nicole Tracy, Naturopath BellyBelly ó Nurtured by Nature faoi acne toirchis:

"Is féidir a bheith ina thaobh éifeachtach an-frustrach ó acne an toircheas go luath, cé gur comhartha maith é go ginearálta go bhfuil leibhéil hormón ag gluaiseacht sa treo ceart. Is minic gur cúis bhunúsach a bhaineann le leibhéil since íseal íseal, agus is féidir le íseal since próisis cneasaithe do chraiceann a mhaolú. Is é an bratach an foinse is airde de since sa chorp an duine, agus mar sin tá sé coitianta go ndéanfar cúlchistí bean a atreorú chuig an áit is mó a bhfuil gá leo. Ar an gcúis seo, tá sé tábhachtach cur le mná le zinc le linn toircheas chun cúlchistí leordhóthanach a chinntiú. "

Leanann sí, "Tá roinnt comharthaí tábhachtacha ann gur féidir le do naturopath a sheiceáil, agus is minic go ndéantar tástáil blas zinc chun easnamh a aithint. Is féidir tástáil since serum a dhéanamh trí do naturopath, Dochtúir Teaghlaigh, cnáimhseachas nó cnáimhseach. Tá Vitimín C tábhachtach freisin an córas imdhíonachta a neartú agus an acne a chosc ó ionfhabhtaithe a fháil, agus go bhfuil go leor uisce íonaithe ól ríthábhachtach chun tocsainí a shruthú. "

Tá uisce tábhachtach, is cuma má tá acne nó nach bhfuil. Tá caighdeán an uisce a ól tú níos tábhachtaí ná mar is féidir leat a bhaint amach - tá do chorp thart ar 70% uisce agus braitheann gach feidhm i do chorp air - tar éis ocsaigine, an chéad rud eile a bheadh ​​do chorp bás as. Mar sin féin, tá an chuid is mó de na huiscí buidéil agus na n-uiscí taistil díobháilte nó atá marbh go bitheolaíoch agus tá an oiread sin níocháin inár n-uisce a chuireann díreach tocsainí níos mó. Más mian leat blaiseadh maith a fháil, d'fhéadfadh uisce óil scagthaithe cáilíochta a bheith lódáilte le frithocsaídeoirí, féach Solutions Easy Easy - tá Jody thar a bheith cabhrach agus tá sé ina chónaí agus ag breathes uisce. Táimid an-sásta go n-athraigh muid os a chionn.

Féadfaidh Ola Chnó cócó Cuidiú le hAne um Thoirchis

Tá ola cnó cócó iontach ar an gcraiceann agus tá airíonna frith-fhungacha agus frith-baictéarach - ná déan dearmad ar olaí eile é! Tá sé iontach do do chroí, ag cur le do chóras imdhíonachta agus i bhfad níos mó.

Athraigh do moisturizer chuig ola cnó cócó nó cuir sraith tanaí ar a laghad uair sa lá ar a laghad. Le haghaidh faisnéise faoi conas a ghlanann ola cnó cócó suas acne, féach an t-alt seo ón Ionad Taighde Cnó cócó. Tá ola cnó cócó iontach freisin maidir le caipín cradle ar chinn na bpáistí freisin, rud atá cosúil leis an rud céanna - faireoga sebaceous (ola) róghníomhacha, díreach ar cheann an linbh. Oibrigh go maith dúinn!

Is smaoineamh iontach é athsholáthar do olaí agus / nó im cócaireachta le ola cnó cócó freisin. Ní bheidh ró-olc olc agus droch-aiste bia i do chuid acne. Is breá liom blas ola cnó cócó, agus mar sin níl aon fhadhb dom é a úsáid chun friopaí, leitiréidí, cearc cnó cócó nó i gruaigí delicious - yummo!

Leideanna le haghaidh Acne Cé atá Torrach (Agus Neamhchorrach!)

  • Ná pioc, scratch nó pop acne. Ní fhéadfaidh sé ach ionfhabhtú a scaipeadh (tráth a laghdaítear do chóras imdhíonachta cheana féin) agus / nó fágann sé an scars
  • Déan iarracht réitigh nádúrtha ar dtús, cosúil le since, vitimín C, ola cnó cócó, probiotics agus modhnú aiste bia
  • Ná téigh i do mire ná do n-aghaidh nó ag baint úsáide as gallúnacha crua. Ní dhéanfaidh tú do chraiceann ola ach níos mó a tháirgeadh, agus d'fhéadfá craiceann tirim nó greannmhar a chríochnú freisin
  • Seachain comhdhéanamh a sheachaint nuair is féidir leat. Más gá duit, clogging, comhdhéanamh ola-bhunaithe a sheachaint (roghnaigh uisce atá bunaithe ina ionad) agus a chinntiú go n-éireoidh tú é gach lá - nó a luaithe is gá duit a bheith 'déanta suas'
  • Nuair a bhíonn tú ag níochán d'aghaidh, ní scorraigh é nó féadfaidh sé éirí níos feargach
  • Coinnigh do réim bia chun tocsainí a laghdú agus a ghlanadh amach. Gearr ar bhianna ina bhfuil droch-saillte, siúcra (agus aon rud le milseoir saorga) agus gráin próiseáilte (go háirithe táirgí cruithneachta - plúr bán, arán bán, císte srl). Ná déan dearmad do Greens a ithe chun do chóras a choinneáil glan agus sláintiúil - duit féin agus do leanbh
  • Seiceáil le do bhean-bhean nó do dhochtúir sula n-úsáideann tú aon tháirgí acne cógaisithe mar rogha dheireanach

.

Let's be friends! Bí ar BellyBelly ar Facebook le haghaidh na faisnéise is déanaí agus is mó maidir le toircheas agus níos mó.

4 Cineál míchumais agus a n-éifeachtaí

Easnamh ar easpa cothaithe cuí agus feictear de ghnáth i measc leanaí i stáit neamhfhorbartha. Déantar na cineálacha míchothaithe a scriosadh anseo