Cúlra craicinn nádúrtha

Físeán Ban: Strictly Personal: Women's Army Corps Training - Hygiene, Health and Conduct (1963) (Bealtaine 2019).





Anonim

Glactar leis go minic go bhfuil an t-aghaidh glanadh tasc ar féidir le duine ar bith agus gach duine é a dhéanamh fiú amháin nuair a bhíonn duine tuirseach go hiomlán agus go fóill nó beagán leideanna. Ar ndóigh, is féidir é a dhéanamh mar sin. Ach contrártha leis an gcreideamh nach féidir ach gallúnach agus uisce an duine a ghlanadh i gceart, lá atá inniu ann fuair muid 101 rogha cosúil le bainne, brú, múscáin, olaí, lóiseanna agus brushes mótair chun an duine a ghlanadh. Ní dhéanann na cleansóirí sofaisticiúla, milis seo craiceann na n-olaí agus déanann siad an craiceann a ghlanadh freisin.

An bhfuil sí ag iarraidh roinnt athraithe a bhraitheann ar feadh tamaill agus a bheith ar shiúl ó shúnaí glanadh ceimiceacha agus do bhealaí aghaidh?

Foirmle Cleansaithe Nádúrtha Nádúrtha a Fhorbairt

cc ceadúnaithe (BY) a roinnt le Rebecca Siegel

Foirmle 1

I meascán, cumaisc ½ cupán duilleoga mint úr agus thart ar ½ cupán guaird searbh greamaigh fíneáil a dhéanamh. Chun seo a ghreamú, cuir dhá táibléad aspirin (púdraithe) agus bain úsáid as seo mar scrobarnach agus massage ar do lámha agus ar aghaidh. Ansin, sruthlaigh le huisce simplí. Is cleanser éifeachtach é seo agus ciallaíonn cur le táibléid aspirin leis an meascán go gcuirtear aigéad salaicileach leis an meascán. Tá sé seo iontach do chraiceann íogair. Is féidir leat breis scrobarnach a stóráil sa chuisneoir. Mar sin féin, níl a seilfré ach dhá lá.

Foirmle 2

cc ceadúnaithe (BY) grianghraf flickr arna roinnt ag Scott Rubin

Cleopatra's sean-chóireáil áilleacht a úsáidtear chun folcadáin bainne. Agus is fíor go ngníomhaíonn bainne mar ghlanadh iontach, agus tá sé saibhir i AHAs, i. e., aigéid hidrocsia alfa. Tóg bainne fuaraithe nó bainne ag teocht an tseomra i liathróid cadáis agus glacaim d'aghaidh leis seo. Tá sé seo iontach le haghaidh craiceann comhcheangailte tirim.

Foirmle 3

cc ceadúnaithe (BY) grianghraf flickr arna roinnt ag Keith McDuffee

Glan do aghaidh le meascán de dhá spúnóg soda bácála agus aon spúnóg amháin de sú aoil. Sruthlaigh amach le huisce simplí. Tá an meascán seo iontach le haghaidh craicinn olacha.

Foirmle 4

cc ceadúnaithe (BY) grianghraf flickr arna roinnt ag Divya Kudua

Déan greamaigh fíneáil ar shíolta agus mil sesame talún. Masaigh d'aghaidh leis an meascán seo agus ansin nigh d'aghaidh. Oibríonn sé seo go maith le haghaidh craiceann tirim.

Foirmle 5

Cuir greamaigh de phlúr gram nó fínéagar wiih measctha turmeric nó tuaslagáin nó uisce ardaigh, agus nigh amach tar éis an t-aghaidh a ghlanadh leis an meascán seo. Is modh d'aois é seo chun an duine a ghlanadh. Tá sé seo go maith do gach cineál craiceann.

Foirmle 6

Ar an gcaoi chéanna, is féidir leat plúr cruithneachta nó atta iomláin a dhéanamh a úsáidtear chun rotis agus fínéagar a dhéanamh, agus é a úsáid chun d'aghaidh a ghlanadh agus ansin nigh le huisce simplí. Is teicníc d'aois é seo agus is maith é seo do gach cineál craicne.

Foirmle 7

cc ceadúnaithe (BY) grianghraf flickr arna roinnt ag S Diddy

Is féidir meascán de bhéile arbhar (thart ar cheithre spúnóg) agus iógart (thart ar leath cupán) a úsáid mar ghlanadh agus ansin sruthlaithe as le huisce simplí.Tá sé seo go maith le haghaidh craiceann tirim.

Foirmle 8

De réir miya (comhad miya féin) [GFDL nó CC-BY-3. 0], trí Wikimedia Commons

Is é meascán mór eile an plúr agus an fhínéagar oatmeal nó uisce ardaigh. Bain úsáid as é chun d'aghaidh a ghlanadh agus a shruthlú amach le huisce simplí. Go maith do gach cineál craiceann.

Foirmle 9

cc ceadúnaithe (BY) grianghraf flickr arna roinnt ag Paul Woods

Is féidir meascán de sú aoil spúnóg amháin, mil spúnóg amháin agus bán uibhe ó uibhe amháin a mheascadh agus a úsáid ar an duine a ghlanadh aghaidh agus ansin sruthlaigh as. Cleanser craiceann nádúrtha mór le haghaidh craicinn olacha.

Foirmle 10

meascán de dhá spúnóg de almóinní nó peanuts (is féidir leat a thriomú agus é a mhúscailt), is féidir le mil-spúnóg amháin agus sú aoil 1-aicme a mheascadh agus a úsáid mar ghlanadh chun an duine a ghlanadh agus é a fháil Cuir réidh le spotaí dorcha freisin. Dea le haghaidh craiceann meascán agus íogair.

Aigéad Torthaí Cleansing

Tá peel aigéad torthaí maith. Ach, d'fhéadfadh siad do chraiceann a fhágáil le gráiníní agus dearg agus ciorcanna freisin. Mar sin, féadfaidh tú aigéid nádúrtha a úsáid chun do chraiceann a ghlanadh seachas a bheith ag dul le haghaidh peels aigéadacha.

(a) Squeeze amach an sú ó aol úr nó líomóid úr nó fiú oráiste agus cuir liathróid cadáis sa sú agus glan do aghaidh leis.

(b) Is féidir fínéagar leann úll a ghlacadh i liathróid cadáis agus is féidir é a úsáid chun aghaidh a ghlanadh.

(c) Is féidir leat tae glas a dhéanamh agus é a chuisniú. Feidhmíonn sé mar cleanser mór agus freisin toner ag an am céanna. Mar sin, is féidir leat é a thógáil i liathróid cadáis agus glan do aghaidh leis.

(d) Is féidir uisce teas Lúcásach a mheascadh le huisce ardaigh i cóimheasa comhionann a úsáid le liathróid cadáis chun d'aghaidh a ghlanadh.

(e) Is féidir uisce róis pháirceanna a úsáid freisin chun an duine a ghlanadh.

Roinnt Leideanna

Seo roinnt rialacha a d'fhéadfadh aghaidh úr a thabhairt duit.

  1. Maidir le haon chineál craiceann, tá go leor ag glanadh d'aghaidh dhá uair sa lá. Le ró-ghlanadh an craiceann is minic is féidir le craiceann an ola nádúrtha riachtanach atá ann. Mar sin féin, mura nglanann tú d'aghaidh go rialta, go háirithe ar an oíche, is féidir leis briseadh craiceann a chur faoi deara.
  1. Ceannaigh cleanser atá oiriúnach do do chineál craiceann. Seachain gallún a úsáid ar d'aghaidh. Is féidir leis an gcraiceann aghaidh a dhéanamh garbh agus géar agus damáiste a dhéanamh air mar a théann an t-am. Má úsáideann tú cleanser ró-saibhir, is féidir leis na pores a clogadh, má úsáideann tú glanadh ró-tirim, is féidir leis an craiceann a ghéilleadh. Tá olaí agus luibheanna ag cleansálaithe a dhéantar le haghaidh craiceann tirim. Tá luibheanna cothromaíochta táirgthe ola a bhaineann le soiléire le haghaidh soiléire. Cé go mbeidh cleanser le haghaidh craicinn íogair a bheith milis, cumhráin-saor in aisce agus neamh-irritating.
  1. Úsáid uisce tepid chun an duine a ghlanadh. Is féidir le huisce te an craiceann a thriomú agus damáiste a dhéanamh dó. Ní dhíscaoileann an t-uisce fuar agus cuireann sé snámh agus grime ar shiúl.
  1. Má tá tú ag baint úsáide as níochán nó spúinse chun an duine a ghlanadh, déan cinnte go bhfuil siad bog agus glan freisin. Mar sin féin, ní gá go n-éadaí agus spúinse a bheith riachtanach chun an duine a ghlanadh mar is féidir leat an obair a dhéanamh go maith.
  1. Sula cleansing an duine, nigh do lámha i gceart. Chomh maith leis sin, bain úsáid as headband chun gruaig fhada a choinneáil ar shiúl ón duine.
  1. Ba chóir duit an próiseas glantacháin a thosú trí splancadh a dhéanamh ar roinnt uisce ar an duine agus an muineál an chéad uair.
  1. Cuir an cleanser aghaidh ar bharr na háilleachta do mhéara nó ar spúinse agus úsáid a bhaint as stróicí ciorcail mhéara suas. Cuir an cleanser ar an duine agus ar an muineál. Seachain an iomarca a scriosadh. Is féidir le strokes uafásach scaipeadh a fheabhsú agus an salachar, grime, agus seanchealla craiceann a scaoileadh. Is féidir an iomarca a scriosadh an craiceann a shíneadh agus a ghránadh, go háirithe an limistéar craicinn súl.
  1. Úsáid uisce tepid ach amháin chun an cleanser a shruthlú. Chomh maith leis sin, ná déan dearmad an sruthlaithe as an cleanser as an hairline chomh maith leis an muineál. Déanfaidh aon iarmhar den cleanser salachar a mhealladh agus cuirfidh sé leis na pores.
  1. Scrios an t-uisce breise ar d'aghaidh le tuáille glan go réidh. Ná tarraing an tuáille ar an gcraiceann ná ar an scrobarnach tirim.
  1. Tar éis an t-aghaidh a ghlanadh, úsáid toner uisce-bhunaithe ar an gcraiceann, agus lean é le huisitheoir atá oiriúnach do do chineál craiceann a chabhróidh leis an taise a shéanadh agus cuirfidh sé cothaithe ar fáil don chraiceann.

Ag feitheamh le craiceann níos soiléire agus sláintiúil? Cén fáth go gcuirfí moill níos mó nuair a bhíonn roghanna iontacha agat maidir le glanadh an craiceann go nádúrtha? Téigh ar aghaidh leo.

Ná déan dearmad seiceáil ar ár bpost ar na leideanna áilleachta iomlán don duine.

Appendicitis: Cúiseanna, Comharthaí agus Comharthaí, Leigheasanna Nádúrtha, Fachtóirí Riosca

Athlasadh an t-aguisín. Pléifidh an t-alt seo go mion faoi cad é an appendicitis, cad iad na cúiseanna agus na hairíonna agus conas is féidir leat faoiseamh a fháil le leigheasanna baile. Léigh ar aghaidh