An tAinín Mian le haghaidh Athlasadh?

Físeán Ban: Man Of Tai Chi International Trailer (2013) - Keanu Reeves Movie HD (Meitheamh 2019).





Anonim

Sea, it Is pineapples atáimid ag caint faoi. Ar mhaith leat a fháil amach conas a chabhraíonn na torthaí seo le hathlasadh? Ansin, téigh ar aghaidh agus léigh an post seo!

Anann Le haghaidh Athlasadh - Conas a Chuidíonn sé?

Tá raon leathan sochar sláinte ag torthaí an anann mar gheall ar a saibhreas i go leor cothaithigh riachtanacha. Tá einsím ann freisin ar a dtugtar bromelain, a bhfuil airíonna frith-athlastacha cumhachtacha (1). Is é seo an einsím a dhéanann an toradh trópaiceach leigheas mór nádúrtha le haghaidh athlasadh.

Cuidíonn Bromelain i pineapples le laghdú agus athlasadh i do chorp (2) a laghdú. Dá réir sin, is bia iontach é chun cabhrú le coinníollacha a chóireáil amhail airtríteas, coinníollacha bputóg inflammatory, sinusitis, chomh maith le sprainsí ginearálta agus amhrán. Is féidir le Bromelain freisin fibrin a bhriseadh síos, a bhfuil próitéin ann a d'fhéadfadh fuil a chosc.

Is féidir le heilimintí ar a dtugtar próitéinéiní cisteine ​​a thromlach d'airíonna frith-athlastach bromelain, rud a chabhraíonn le díleá próitéiní. Tagann na héifeachtaí frith-athlastacha seo go páirteach ó chumas bromelain chun leibhéil thromboxane A2 agus prostaglandin E2 a laghdú, a bhfuil substaintí cosúil le hormóin a bhaineann le coimhdeadh fola, srianadh soithí fola, agus modhnú athlasadh. De réir taighdeoirí, b'fhéidir go mbeadh an cumas ag bromelain an secretion chemokine agus cytokine (3) a laghdú, a bhfuil dhá phróitéiní rialála imdhíonachta acu faoi réir cealla sa chóras imdhíonachta.

Sú anann le haghaidh Athlasadh

Nuair a ólann tú sú anannáin go rialta, d'fhéadfadh sé cabhrú le hathlasadh a bhaineann le neamhoird chomhpháirteacha, mar shampla airtríteas (4) a laghdú. De réir staidéar le déanaí, d'fhéadfadh sé cabhrú le athlasadh a eascraíonn i neamhoird díleácha, mar shampla Galar Crohn agus colitis ulcerative. Tá Bromelain ceadaithe mar chóireáil nádúrtha le haghaidh sinusitis nuair a úsáidtear é i gcomhar le cineálacha eile teiripe.

Gnóthachan Sochair Pineapples

Nuair a úsáideann tú anann as athlasadh, is léir gurb é is fearr iad a ithe úr agus amh. Tá Bromelain i láthair ina tiúchan is airde i gcraiceann na dtorthaí. Glacann a lán daoine go bhfuil sé sa laíon, ach níl sé seo fíor. Sin é an fáth nach gcaithfeá an craiceann pineapples a chaitheamh amach. Is é an iontógáil laethúil molta pineapples dhá slices caighdeánach.

Nuair a itheann tú pineapples, níl sé ach nádúrtha nach itheann tú an craiceann. Mar sin féin, nuair a bhíonn tú ag déanamh an sú, fág an craiceann ar. Is é an bealach is fearr chun na buntáistí a bhaint amach ná na tairiscintí taitneamhach seo a thairiscint.Molann saineolaithe sú anann mar chóireáil do go leor fadhbanna sláinte éagsúla, lena n-áirítear dífhabhtú, aife aigéad, etc. mar gheall ar an luach ardchothaitheach atá ag na torthaí.

Is féidir leat forlíontaí bromelain a ghlacadh freisin chun leigheas a dhéanamh ar athlasadh agus fadhbanna eile. Is féidir na forlíontaí seo a fháil i gceannas, táibléad, agus foirmeacha leachtacha. De réir na saineolaithe, ba cheart duit 500 go 1 000 milleagram d'fhorlíonadh bromelain a ghlacadh go laethúil.

Pointí le Cuimhniú

Cé go bhfuil cóireálacha nádúrtha saor ó fo-iarsmaí, is fearr dul i gcomhairle le do dhochtúir sula n-úsáideann siad iad, go háirithe mar fhorlíontaí. I gcásanna áirithe, féadann bromelain a chur faoi deara buinneach nó vomiting, méadú ar ráta croí nó imoibrithe ailléirgeacha (5). Ba chóir go mbeadh daoine le brú fola ard, galar ae, galar duáin nó neamhoird folaithe cúramach agus iad ag úsáid forlíontaí bromelain, agus ní mór iad a úsáid ach amháin faoi mhaoirseacht dochtúir.

Má chuireann tú na pointí seo i gcuimhne, is féidir leat forlíontaí agus pineapples bromelain a úsáid chun cóireáil a dhéanamh go héifeachtach ar athlasadh a bhaineann le coinníollacha éagsúla. Tá éagsúlacht na sochar sláinte ag na torthaí delicious trópaiceacha atá ró-thábhachtach chun neamhaird a dhéanamh orthu.

Tá sé seo faoi gach anann agus athlasadh! Cén chaoi a chuidigh an post seo leat? Cuir in iúl dúinn tríd an mbosca thíos a chur in iúl.

4 Cineál míchumais agus a n-éifeachtaí

Easnamh ar easpa cothaithe cuí agus feictear de ghnáth i measc leanaí i stáit neamhfhorbartha. Déantar na cineálacha míchothaithe a scriosadh anseo