Tá Ola Ag Tarraingt Éifeachtach Do Chailliúint Meáchan?

Físeán Ban: Political Documentary Filmmaker in Cold War America: Emile de Antonio Interview (Iúil 2019).





Anonim

An bhfuil tú tuirseach de bheith ag iarraidh pleananna éagsúla aiste bia meáchain caillteanas ach ní raibh aon rath ort? Cén fáth nach dtabharfaidh tú iarracht ola a tharraingt? Is éard atá iontach ann ná go dtagann sé le roinnt sochar sláinte chomh maith. Mura raibh a fhios agat cheana féin, is cleachtas Ayurvedic ársa é tarraingt ola, ar a dtugtar leigheas ar réimse leathan galair agus tinnis (1). Tugtar leigheas baile mór do shláinte béil air. Ní hamháin go gcoinníonn sé do chuid fiacla bán, ach cuireann sé deireadh leis na baictéir agus laghdaíonn sé athlasadh.

Ar an nóta sin, ba mhaith leat a fháil amach conas is féidir le tarraingt ola cabhrú leat meáchan a chailleadh? Ansin caithfidh tú an post seo a léamh.

Modh Asraingt Ola:

Is nós imeachta neamhchinnte é tarraingt ola. Seo na céimeanna a theastaíonn uait a leanúint:

  • An chéad uair, cuir spúnóg bhoird ar aon ola de do rogha agus cuirfidh sé thart ar do bhéal 15 nó 20 nóiméad. An níos faide a dhéanann tú é, is éifeachtaí é.
  • Nuair a bhíonn sé in am stop a chur air, beidh an ola foamy agus folaigh.
  • Spit amach an ola go hiomlán. Cuimhnigh gan fiú beagán a shlogadh.
  • Sruthlaigh do bhéal go maith le huisce te agus ansin do chuid fiacla a scuabadh.

Ba chóir go ndéanfaí tarraingt ola ar an gcéad rud ar maidin, sula ndéanann tú do chuid fiacla nó aon rud a ithe nó a ól. Cé go n-éiríonn tú an ola thart ar do bhéal, faightear neamhíonachtaí as do chuid fiacla agus gumaí, rud a chiallaíonn go bhfuil baictéir, mucus, pus agus tocsainí díobhálacha san ola. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach an ola a shlogadh. An bhfuil ola ag tarraingt suas go dtí 3 huaire sa lá ar bholg folamh ar na torthaí is fearr.

Úsáid Olaí:

San Áise, úsáideann go leor daoine ola sesame, ach is féidir roinnt olaí éagsúla a úsáid freisin. B'fhéidir go mbainfí leas as ola sesame san Áise mar gheall ar an tóir a bhí aige mar ola leighis. Aithnítear go bhfuil airíonna frith-athlastach agus antiviral tairbheach don ola seo. De réir na saineolaithe, is féidir aon ola glasraí a úsáid, agus moltar ola a úsáid a bhfuil blas beagán orthu, mar shampla ola cnó cócó. Deir go leor daoine go n-úsáidtear ola olóige, ola lus na gréine, ola almón agus ola cnó cócó agus fuarthas torthaí suntasacha orthu (2).

Sochair As Tarraingt Ola:

De réir na saineolaithe sláinte, soláthraíonn tarraingt ola raon leathan sochar sláinte duit. Cuirtear cosc ​​ar:

  • Asma
  • Bronchitis
  • Éiceach
  • Ulcers
  • Coinníollacha ae agus scamhóg
  • Galair fola
  • Neamhoird intinne
  • Neamhoirlí fir
  • Gingivitis agus cavities
  • Galar croí
  • Airtríteas
  • Galar Duán
  • Fibromyalgia agus galair uathmhúnna eile

Creidtear go dtógtar tocsainí ón bhfuil trí seicníní mucus an bhéil nuair a dhéantar tarraingt ola go rialta agus go cuí. Is féidir le tarraingt ola a bheith ina chuidiú le díthocsainiú ar do chorp agus troideanna baictéir agus frídíní a chuireann galar lobhadh fiacail agus guma ar fáil.

Tarraingt Ola i leith Caillteanas Meáchain:

Cé nach bhfuil aon fhianaise eolaíoch ann go gcuireann ola ag tarraingt le meáchain caillteanas, tá daoine a éilíonn go raibh siad in ann punt nach dteastaíonn a chaitheamh tríd an gcóireáil bhaile seo a úsáid.Creidtear go gcabhraíonn daoine ag tarraingt ola go gcaillfidh daoine níos mó meáchain toisc go bhfuil ról aige maidir le díthocsainiú an chomhlachta. Nuair a bhíonn an comhlacht saor ó thocsainí, paraisítí agus substaintí eile nach dteastaíonn uathu, beidh sé in ann feidhmiú i gceart, agus mar thoradh air sin tá caillteanas breis punt ann.

Is orgán ríthábhachtach é an t-ae a mbíonn éifeacht aige ar na horgáin eile sa chorp. Tá sé ar cheann de na horgáin a bhfuil ról acu maidir le tocsainí a bhaint as an gcomhlacht (3). Glacann an comhlacht go leor tocsainí tríd an mbéal ó bhreiseáin bia, ó dhrugaí, ó mholseoirí, agus ó mhollach de bharr truailliú aeir, etc. Tá drochthionchar aige seo ar na horgáin éagsúla mar go gcaithfidh an t-ae ragobair a dhéanamh chun deireadh a chur leis na tocsainí sin.

De réir na saineolaithe, ní fhéadfar ae a bhfuil ró-ualach le paraisítí, tocsainí agus neamhíonachtaí a dhó saille go héifeachtach. Mar is eol duit, is é an t-ae an t-orgán atá freagrach as dó saill sa chorp (4). Cuidíonn sé le meitibileacht saill a rialú agus as saill a chapadh ón gcorp trí na intestines bheaga. Sin é an fáth a bhfuil sé tábhachtach go gcoimeádtar an t-ae ag an obair is fearr. De réir mar a tharraingtear ola go léir na tocsainí agus na paraisítí díobhálach agus nach dteastaíonn uaidh, coinníonn sé an t-ae ag feidhmiú is fearr agus cabhraíonn sé go sruthóidh sé saille ar bhealach éifeachtach.

Tá an béal iomlán de fungais, baictéir, víris chomh maith le go leor paraisítí eile, agus le tarraingt ola, beidh tú in ann iad a dhíchur go héifeachtach agus go héifeachtach. Bíonn sé seo ina dhiaidh sin ar an ae go mór mar a laghdaíonn an cleachtas atá ag tarraingt ola a ualach oibre. Ní gá a bheith ag obair chomh crua chun orgánaigh agus substaintí díobhálacha a dhíchur ón gcomhlacht. Cuidíonn sé seo le horgáin eile i do chorp agus cuireann sé meáchain caillteanas chun cinn freisin.

Ola cócó le haghaidh ola a tharraingt:

De réir go leor saineolaithe, oibríonn an t-ola a tharlaíonn le haghaidh meáchain caillteanas is éifeachtaí nuair a dhéantar é le ola cnó cócó (5). Tagraíonn a lán daoine an ola seo freisin do dhaoine eile don chóireáil bhaile seo. Tá blas éadrom ag an ola i gcomparáid le olaí eile a úsáidtear. Is éard atá i olaí a bhfuil blasanna tromchúiseacha ná go gcuirfeadh daoine ar a gcuid seisiúin tarraingt ola, rud a fhágann go bhfuil sé neamhéifeachtach chun tocsainí agus paraisítí a bhaint chomh maith le meáchain caillteanas a chur chun cinn. Tá ola cnó cócó níos fearr freisin dóibh siúd a bhfuil boilg íogair, toisc nach dócha go dtéann a bholg nó a dhéanann siad mothú tinn.

An dtéann tú ag tarraingt ola?

Tá sé deacair a fháil amach an ndéanann ola a tharraingt i ndáiríre cabhrú leat na punt nach dteastaíonn uait a chailleadh. Mar a luadh níos luaithe, níl aon fhianaise chliniciúil ann le tuiscint go ndéanann sé. Mar sin féin, éilíonn go leor daoine punt a chailliúint tríd an gcóireáil bhaile seo a úsáid. D'fhéadfadh teaglaim cothromaithe, obair rialta agus tarraingt ola cabhrú le meáchain a chailleadh. De réir mar a dhíríonn tú ar do ae a bheith sláintiúil agus ag feidhmiú is fearr, beidh sé in ann níos mó saill a dhó i do chorp, rud a fhágann gur féidir leat meáchan a chailleadh agus caol a fháil.

Méadaíonn tarraingt ola do leibhéil fuinnimh freisin. Ciallaíonn sé seo go mbeidh tú in ann feidhmiú níos éifeachtaí le linn do sheisiúin oibre.Cabhróidh sé seo leat féin chun na punt nach mian leat a sheachaint. Beidh tú in ann do mheáchan idéalach a chothabháil nuair a bheidh do spriocanna meáchain bainte amach agat.

Mar is eol duit, spreagann ae sláintiúil meitibileacht saille i do chorp (6). Tá ról ag ola a tharlaíonn chun an orgán ríthábhachtach seo a choinneáil sláintiúil, rud a chiallaíonn go n-ardófar meáchain caillteanas. Ag brath ar an gcleachtas Ayurvedic seo, ní fhéadfaidh sé cabhrú le meáchain a chailliúint, ach is féidir go mbeadh sé mar fhachtóir mór. Is fiú iarracht a dhéanamh.

Sochair Eile As Tarraingt Ola:

Tá roinnt sochair eile ag cleachtadh fadtéarmach ar tharraingt ola seachas galair agus galair a chóireáil agus a chosc (7). Seo a leanas na sochair eile a sholáthraíonn sé:

  • Feabhas ar cháilíocht na codlata
  • Laghdú ar chomharthaí PMS agus rialáil timthriall míosta
  • Sláinte craiceann feabhsaithe
  • Ailléirgí a chosc
  • Athlasadh laghdaithe i do chorp
  • Droch-anáil, plaic, gumaí folaithe agus fadhbanna sláinte béil eile a chosc

Mar a fheiceann tú, bíonn tairbhe ola ag baint leasa as sláinte. Is é an chóireáil Ayurvedic seo ná gur chóir duit cleachtadh gach lá. Nuair a dhéanann tú amhlaidh, déanann tú cinnte go bhfuil do thuras chuig oifig an dochtúir níos minice, rud a ligeann duit airgead a shábháil. Is próiseas simplí agus éasca é a éilíonn ach 20 nóiméad de do chuid ama.

Le haghaidh ola a tharraingt, déan cinnte i gcónaí go roghnaíonn tú olaí brúite neamhphróiseáilte, orgánacha agus fuar. Is fearr iad seo agus tá airíonna nádúrtha acu a thugann tairbhe do shláinte dóibh. Déan triail ar olaí éagsúla ionas gur féidir leat a fháil amach a oibríonn is fearr duitse. Nuair a fuair tú an ola foirfe, is féidir leat dul ar aghaidh agus cleachtadh ola a chleachtadh agus a chuid buntáistí iontacha a fháil.

Conas a chabhraigh an post seo leat? Cuir in iúl dúinn tríd an mbosca thíos a chur in iúl.

Laethanta Saoire Le Kids - 11 Bealach Chun Taisteal Níos Inacmhainne

Airgead a shábháil ar laethanta saoire leis na páistí - 11 leideanna suntasacha airgid a shábháil, lena n-áirítear conas cóiríocht teaghlaigh saor in aisce a scóráil ar bith ar bith ar domhan!