An bhfuil sé sábháilte úsáid a bhaint as Pad Teasa Le linn Thoirchis?

Físeán Ban: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film (Nollaig 2018).



 
Anonim

Ráta an t-alt seo?

Cuimhnigh, is féidir le haon rud a mhéadaíonn do theocht an chomhlachta níos mó ná 102 céim Fahrenheit an baol a mhéadú le haghaidh lochtanna feadán neodrach agus fiú idirdhealú sa chéad ráithe. Is féidir le saunas agus le feadáin te do theocht an chomhlachta a dhúnadh go héasca, ach tá snáithíní teasa go hiomlán sábháilte le húsáid.

Leideanna Sábháilteachta le haghaidh Úsáid Páirse Teasa Cé atá Torrach:

Má tá tú ag pleanáil píopaí teasa a úsáid le linn toirchis, tá sé tábhachtach cuimhneamh ar bhearta sábháilteachta beag:

  • Déan iarracht ach an teas is ísle a úsáid. Cuimhnigh i gcónaí an modh teasa is airde a sheachaint ar an stuáil teasa. Cuimhnigh nach bhfuil tú ag iarraidh ró-théamh a fháil.
  • Seachain an stuáil téimh a sheachaint ar feadh i bhfad. Bain úsáid as ach an t-amchlár autoset 20 nóiméad. Ba chóir go mbeadh sé seo leordhóthanach chun tú faoiseamh tapa a fháil ó shúile agus ó bhrú muscle.
  • I gcónaí cuir an ceap teasa i réigiún spefic - cosúil le do chúl níos ísle a bhfuil tionchar agat.
  • Seachain go stíle go gcuirfí an teas teasa ar do bolg, toisc gur féidir seo a bheith ina bhagairt do do leanbh atá ag fás.
  • Cuimhnigh gur chóir duit aon phian bhoilg nó boilg a sheachaint le cabhair ó stuáil teasa. D'fhéadfadh aon míchompord nó pian den sórt sin a bheith ina léiriú ar choinníoll tromchúiseach - tuairisc a thabhairt ar na pianta nó na míchompordanna seo i gcónaí i do chomhairleoir sláinte a luaithe is a fhaigheann tú iad.
  • Ná húsáid an ceap nuair a bhíonn tú ar tí codladh nó codlata. D'fhéadfadh sé ró-sheasamh a dhéanamh agus ní bheidh tú in ann é a bhaint amach.
  • Cuimhnigh i gcónaí é a ghlanadh i bratéad nó tuáille chun teagmháil dhíreach a sheachaint. Laghdóidh sé seo éifeachtaí díreacha ceap teasa. Trí é a thrasú in aon éadaí neamhúsáidte, cosúil le sweatshirt mí-oiriúnach, déanann sé níos sábháilte é a úsáid ar réigiún muscle a bhfuil tionchar aige.

Roghanna Eile Sábháilte Eile le haghaidh Píopaí Teasa a Úsáid Le linn an Thoirchis:

Seachas úsáid a bhaint as píopaí teasa le haghaidh faoiseamh pian tapa, is féidir leat triail a bhaint as pianbhreitheoirí pian nádúrtha eile maidir le do pianta agus le mianta a bhaineann le toircheas:

  • Comhbhrúite nó oighear fuar pacáistí - seachas teas díreach, cuidíonn pacáistí fuar le míchompord agus le pian a mhaolú le linn toirchis. Mura bhfuil tú ag súil le níos mó a chaitheamh ar lucht féachana pian, is féidir leat mála glasraí reoite a úsáid agus é a chur chuig an réigiún atá i gceist. Ná húsáid an pacáiste ar feadh níos mó ná 20 nóiméad sula n-éireoidh tú an comhbhrú.
  • Bain úsáid as cóireálacha malartacha te agus fuar - D'fhéadfadh sé go gcabhródh malartú idir cóireálacha fuar agus te leat faoiseamh tapa ó chúlraí nó sores muscle. Chomh maith leis sin, d'fhéadfadh malartú an dá chóireáil teochtbhunaithe a sheachaint ró-théamh ar do chraiceann.
  • Criosanna tacaíochta máithreachais - má tá tú ag fulaingt go minic ó backaches, is féidir leat crios tacaíochta máithreachais a bhreithniú agus a cheannach a chabhróidh leat brú a chur ar shiúl ó do chúlú.
  • Massage Prenatal - is féidir leat dul i gcónaí i massage relaxing agus taitneamh a bhaint as go leor sochair freisin. Is bealach iontach é massage réamhbhreithe chun faoiseamh an toirt a fháil ó aon míchompord agus óil ar féidir leat taithí a fháil i dtoircheas. Seachas le faoiseamh pian tapa, laghdaíonn sé freisin hormóin strus a scaoiltear le linn toirchis agus cuirfidh sé le do ghiúmar. Mar sin, deir hello a bheith sásta leat!
  • Buidéal uisce te - má tá tú ag fulaingt ó ghnáthbhealaí toirchis nó cúltaca, is féidir linn buidéal uisce te a mhaolú ar do riocht uaireanta. Is é an dea-scéal ná nach dtógann na buidéil uisce te an teocht lárnach an chomhlachta go leibhéal neamhshábháilte. Mar sin, tá siad an-sábháilte le húsáid.
  • Folcadáin te - Cé nach bhfuil grá ag folctha nó cithfholcadh féin-indulging? Is féidir leis a bheith an-scíth a ligean agus díograiseach. Chomh maith leis sin, is féidir le folctha te súlmhar a bheith ag teastáil uait ó fhaoiseamh ó do pianta agus do mhianta.

Cathain ar chóir duit a sheachaint Pad téite?

Cuimhnigh, ní mór duit ceap teasa a úsáid chun faoiseamh a fháil ó pian bhoilg. Níor chóir duit iarracht a dhéanamh ar aon bhearta eile le haghaidh faoiseamh pian tapa, mar go bhfuil baint ag pian bhoilg i dtoircheas le deacrachtaí cosúil le réabadh útarach, fadhbanna pléisiúir nó tosú saothair.

Má thriail tú agus go ndearna tú tástáil ar gach díografaí pian nádúrtha, agus má tá tú fós ag mothú míchompordach, b'fhéidir go mbeifí ag smaoineamh ar Tylenol (acetaminophen) a ghlacadh chun do pianta agus do mhianta a mhaolú. Is é an rogha is sábháilte chun pianta agus pianta a chóireáil le linn toirchis, agus moltar OB / GYN i gcónaí le fada. Rinne an FDA aicmiú mar dhruga chatagóir B.

Ná seachain aon drugaí thar an gcuntar, mar shampla aspirín, Aleve (naproxen), nó Advil (ibuprofen) le linn do toirchis. D'fhéadfadh go mbeadh fo-iarsmaí féideartha ag na drugaí seo a d'fhéadfadh dochair duit féin agus do do leanbh.

Cuimhnigh i gcónaí dul i gcomhairle le do chomhairleoir sláinte nó do theagascóir má tá aon amhras ort nó aon cheist agat maidir leis an gcineál painkiller atá sábháilte do do chás ar leith.

Is é an bunlíne ná go bhfuil snáithíní teasa sách sábháilte le húsáid le linn toirchis, chomh fada agus nach gcuireann tú é go díreach ar do bolg. Má tá a fhios agat maidir le haon úsáid eile eile a bhaineann le ceap teasa le linn toirchis, déan iad a roinnt linn.