An bhfuil sé sábháilte a ghlacadh Rooibos & Toney Honeybush le linn an Thoirchis?

Físeán Ban: Ruby on Rails by Leila Hofer (Feabhra 2019).





Anonim

Is é an t-iompar an t-am le haghaidh craicinn, agus do de ghnáth déanfaidh do chéile céile a mhealladh! Agus, má tá tú ag taitneamh as an tae, is féidir go mbeadh sé deacair fanacht ón tae. Mar sin, ba cheart duit smaoineamh a bheith agat ar rogha decaifinéite agus luibhe a bheith cosúil le rooibos agus tae milisín agus tú ag súil leis.

Ach, an bhfuil sé sábháilte tae Rooibos a ghlacadh le linn toirchis, agus an bhfuil aon sochar sláinte aige? Coinnigh isteach sa cheist sin, mar gheall ar anseo labhair muid faoi shábháilteacht agus ar na buntáistí a d'fhéadfaí a bheith agat, a bheith ag rooibos agus tae milisín agus tú ag súil leis.

Cad é Teo Rooibos agus Honeybush?

Is lucha dúchasacha iad Rooibos agus mealbush san Afraic Theas. Cothaítear na luibheanna le cothaithigh riachtanacha atá ríthábhachtach le dea-shláinte, go háirithe le linn toirchis. Is féidir leat an tae luibhe a ullmhú as na fíneálacha, snáthaidí cosúil le plandaí Rooibos agus bláthanna buí geal de ghléasra meala-bhrú. Bainfidh tú taitneamh as an blas milis agus créiteach ar an tae luibhe dearg-donn agus tú ag súil (1).

An bhfuil sé sábháilte chun dí Rooibos agus Tae Honeybush le linn an Thoirchis?

Tá! Tá sé sábháilte taitneamh a bhaint as ól rooibos agus tae milisín agus tú ag súil leis. Go deimhin, déanann an t-ábhar mianraí agus frithocsaídeoirí an tae rogha iontach do mhná torracha. Is é an tae luibhe ar cheann de na roghanna is sábháilte agus is sláintiúla chun tae rialta (2).

7 Sochair Sláinte Rooibos agus Honeybush Tae Le linn an Thoirchis:

Ní bhíonn tae ró-óil agus tae milisín ach taitneamhach taitneamhach leis an tae dubh, ach cinntíonn sé go bhfuil toircheas sábháilte agus sláintiúil ann. Anseo, liostaítear roinnt sochair dochreidte sláinte a bhaineann le tae Honeybush agus rooibos i dtoirchis …

1. Foinse Saibhrithe Frithocsaídeoirí:

Tá rooibos agus tae meala iomlán de frithocsaídeoirí, mar shampla Aspalathin agus Nothofagin, rud a chabhraíonn le fréamhacha saor in aisce a dhiúltú agus damáiste cille a chosc le linn toirchis. Chomh maith leis sin, cuireann ardchruinnithe frithocsaídeoirí do díolúine chun cinn agus tú a chosaint ó bhaol forbairt ailse (3).

2. Deoch Sláintiúil Saor in aghaidh Caiféin:

Tá an tae luibhe saor ó chaiféin, agus mar sin tá sé mar mhalairt shábháilte ar thae dubh agus tú ag súil leis. Soláthraíonn an tae do chóras neirbhíseach agus lárnach éifeachtaí slánúcháin agus laghdaíonn sé trioblóidí sláinte, mar shampla teannas néaróg, greannacht, insomnia, dúlagar éadrom, cuas cinn, agus Hipirtheannas nuair atá tú ag iompar clainne (4).

3. Cosc ar Anemia:

Ní chuireann leibhéil íseal tannin sna rooibos agus an tae milisín bac ar ionsú mianraí, mar shampla iarainn. Chomh maith leis sin, is foinse maith iarann ​​agus vitimín C í an tae, rud a chuireann le do líon haemaglóibin.Cosnaíonn rooibos óil agus tae milisíní comharthaí anemia, mar shampla tuirse agus meadhrán, nuair a bhíonn tú ag súil (5).

4. Cosc ar Chruthú na gCloch Duán:

Tá Rooibos agus an tae mealacha saor ó aigéad oxalic. Coscann an tae a ól clocha duáin a shaothrú agus cosnaíonn tú ó ghuaiseacha sláinte fadhbanna duáin le linn toirchis (6).

5. Déileálann Neamhoird Skin:

Ábhar aigéad phenylpyruvic sna rooibos agus cabhracha tae milisín chun cóireáil a dhéanamh ar roinnt neamhoird chraiceann, mar shampla eczema, acne, agus psoriasis, nuair a bhíonn tú ag súil leis. Cuireann deoch an tae sláintiúil éifeacht shóisialta ort ar do chraiceann a bhfuil tionchar agat agus ailléirgí craicinn a mhaolú.

6. Faoiseamh Díthábhachtach a Relieve:

Faigheann ól an tae luibhe dífhabhtú, croí-chrom, bruscar, agus croí-ghalar, go nádúrtha le linn toirchis. Chomh maith leis sin, laghdaíonn éifeachtaí frith-spasmodic an tae crampaí boilg agus déanann sé éifeacht suaimhneach don chóras díleá.

7. Cuireann Sláinte Uibheach chun cinn:

Cuidíonn na hábhair ard cailciam agus mangainéise sna rooibos agus an tae mealacha do chnámha a neartú agus an riosca a bhaineann le héistéapóróis, pian géarmhíochaine agus airtríteas a chosc le linn toirchis (7).

An raibh taitneamh as tae rooibos agus tae milis agus tú ag súil? Cén chaoi a ndearna tú tairbhe as é? Comhroinn d'eispéiris anseo. Fág trácht thíos.

Roghanna Rialaithe do Thuismitheoirí Cill Fón

Is féidir le fón póca nua-aimseartha a bheith mar rud iontach do na páistí ach tá roinnt rioscaí ann chomh maith. Faigh amach cad is féidir le tuismitheoir a dhéanamh chun a gcuid páistí a chosaint nó monatóireacht a dhéanamh ar a ngníomhaíocht.