Conas Gearáin a Stopadh Maidir Do Theaghlach Mífheidhmeach agus Caibidil Nua a Tosaigh

Físeán Ban: Suspense: The Man Who Couldn't Lose / Too Little to Live On (Iúil 2019).





Anonim

McKenna Meyers

níos mó

Tar éis dul i ngleic le dúlagar agus imní an chuid is mó de mo shaol, táim tiomanta anois ag éirí ab>

Aithnigh an Disfunction in Your Family

Agus mé ag comhrá le mo mháthair 77 mbliana d'aois le déanaí, thug sí tréithe do mo dheirfiúr, do dheartháireacha, do mo dheirfiúr, agus mar "martyrdom" (mar atá sainmhínithe sa bhfoclóir mar thaithí ar bith a chuireann fulaingt dian orthu). Cé gur mhothaigh mé a bheith gortaithe, ní raibh iontas orm. Níor mheas sí go raibh ról an mháthair riamh, níor theastaigh uathu a bheith ar dhuine amháin, agus is minic a thugtar air do thuismitheoireacht mar "an saol féinéiseach." Bhí sí i gcónaí ag pleanáil ar bheith ina fíréan ag fás suas i scoileanna bordála Caitliceacha. Ach nuair a d'fhógair sí a cuid intinn dá hathair mar dhuine fásta, chuir sé cosc ​​air. Ag máthair mo dhaid agus ní raibh a aisling ach ceathrar páistí - ach amháin a Plean B. Bíodh mnaoi drogall air, agus bhí sé fágtha go mothúchánach ó na páistí agus muid ag iarraidh a mbreith a choinneáil i seic.

Bí i do Charachtar Idirthréimhseach agus Briseadh na Patrúin Diúltacha i do Theaghlach

Ní raibh aon rud nua i stair mo theaghlaigh mar gheall ar dhúshlán mo mháthair faoi ról a máthar. Mo mháthairmháthair agus máthair-aintín ná mamaí indifferent chomh maith, a d'fhág a n-iníonacha óga tréimhsí indíreach-trí alcólacht agus ceann amháin trí dhúlagar. Tá mo chol ceathrar bean amháin tar éis éirí as a mamaí tar éis blianta mí-úsáid mhothúchánach. Trí an patrún seo de mhothúchán a bheith ag an am céanna a aithint agus ba mhaith liom é a chríochnú, bhí carachtar idirthréimhseach agam - is é an chéad bhean sa ghlúin ná tuismitheoir a ghlacadh go hiomlán. Is féidir leat a bheith ina charachtar idirthréimhseach agus d'fhág do theaghlach mhífheidhmiúil taobh thiar de agus caibidil nua a thosú!

Gheobhaidh tú go bhfuil sé riachtanach dul in iúl do rudaí; ach ar an gcúis go bhfuil siad trom.

Cad is Carachtar Idirthréimhseach ann?

Ní fhéadfadh cumhachtaí superna a bheith ag carachtar idirthréimhseach, mar shampla neart iontasach Hulk nó prowess theicniúil Spider-Man. Ach, laistigh de líonta teaghlaigh, tá tionchar mór ag carachtar idirthréimhseach chun mícheart a cheartú agus patrún millteach a stopadh, mar shampla alcólacht, colscaradh, mí-úsáid fhisiceach, glao ar ainm, murtall, infidelity, bochtaineacht, nó neamhlitearthacht. Is duine idirdhealaitheach agus chinnidh idirthréimhseach a deir: "Níl níos mó! Stopann an t-iompar seo anois liom. Ní gá dom tuismitheoir a bheith agam mar a bhí tuismitheoireacht orm. Is é an t-athrú is mian liom a fheiceáil. "

Cad a Dhéanann Carachtar Idirthréimhseach?

Chuir Carlfred Broderick, síceolaí an 20ú haois, teiripeoir teaghlaigh agus údar an coincheap de na carachtair idirthréimhseacha ar dtús. Scríobh sé seo faoi charachtair idirthréimhseacha:

" Is iad na samplaí is suntasaí iad siúd atá ag fás suas i dtimpeallacht mhaolmhar, mothúchánach millteach agus a fhaigheann bealach ar bhealach chun an nimh a mheitibiú agus a dhiúltú é a chaitheamh ar a gcuid leanaí. Sosann siad an múnla. a bheith ina thuismitheoirí mí-úsáideacha, go bhfuil leanaí alcóil ina ndaoine fásta alcólacha, go dtugtar 'peacaí na n-aithreacha ar chinn na leanaí go dtí an tríú agus an ceathrú giniúint.' Is é an méid a chuireann siad leis an gcine daonna ná millteacht a n-líonta féin a scagadh ionas go mbeidh bunús tacúsaí ag na glúnta atá ag an abhainn ar a gcumas saol táirgiúil a thógáil. "

Ní brón orm mo am atá caite. Is breá liom an t-am a chaill mé leis na daoine mícheart.

Cén chaoi a n-éireoidh le hAon Carachtar Idirthréimhseach?

Níor beartaíodh mo thuras chun bheith ina charachtar idirthréimhseach. Tháinig sé faoi thimpiste nuair a fuair mé mo mhac 4 bliana d'aois a diagnóisíodh le huathachas, rud a chiallaigh dom dul isteach i bpoll domhain éadóchais as nach bhféadfadh mé féin éalú. Bhí mé i mo daichead déag, ag streachailt cheana féin le dúlagar agus imní sóisialta, díreach mar a bhí mo thriúr deartháireacha. Ba é diagnóis mo mhac an spreagadh a chuir mé chuig teiripeoir. Bhain sí na poncanna ionas go bhféadfainn pictiúr iomlán a fháil ar mo shaol-conas a bhain mo bhrón reatha faoi mo mhac le tuismitheoireacht drogallach mo mháthair nuair a bhí mé ina kid.

Chuidigh an teiripeoir liom déileáil le sean-wounds a bhí ag athoscailt mar gheall ar riocht mo mhic. Ag an bpointe éadóchasach seo i mo shaol, bhí mé ag iarraidh mamaí-duine éigin a ghlaoch orm, caoin liomsa, éisteacht liomsa, agus inis dom go mbeadh gach rud ceart go leor, rud a chuirfeadh níos lú ná aon eagla orm. Mhéadaigh fuath mo mháthair ag an am seo ach mo mhothúcháin gan éadóchas a mhéadú, rud a chiallaíonn cuimhneamh orm cé nach raibh sé ar fáil go mothúchánach a bhí sí le linn mo óige. Ba é an tuiscint nach raibh dlúthbhainn máthair-iníon againn riamh.

Is féidir le Teiripeoir Solas a Dhéanamh ar Dhiúltacht do Theaghlaigh

Chuidigh an teiripeoir dom dul i ngleic le tuismitheoir drogall mamaí agus a neamhábaltacht chompord mothúchánach a thabhairt. Ar deireadh, bhí an leanbh gortaithe dom in ann a fheiceáil nach raibh neamhshuim mo mháthair toisc go raibh mé ró-ghránna, dúr, agus neamh-inghlactha. Dhiúltaigh sí liom toisc gur dhiúltaigh a máthair í. Bhí sé anois freagrach as an patrún a stopadh.

Cé go raibh sé buíoch as a bheith ag an teiripeoir a rug mo lámh agus tharraing mé ón bpoll dorcha sin, creidim gur féidir le go leor daoine a bheith ina charachtair idirthréimhseacha gan cabhair ghairmiúil. Ní mór dóibh ach solas a thabhairt ar a dteaghlach tionscnaimh, obair bhreachtaireachta beag a dhéanamh, agus a fháil amach an mhífheidhm a chuireann isteach ar a dteaghlach. Is é an fhadhb a aithint an chéad chéim chun plean gníomhaíochta a fhorbairt a chuirfidh deireadh leis an bpatrún millteach.

Tosaíonn an tsíocháin inmheánach an nóiméad a roghnaíonn tú gan ligean do dhuine nó d'ócáid ​​eile do chuid mothúchán a rialú.

Tuigeann Carachtar Idirthréimhseach a Teaghlach Cognaíoch, Gan Díreach go Emotionally

Sábháilte le mo theiripeoir, bhí mé in ann na mothúcháin a mhothaigh mé ar feadh i bhfad a bhraitheann. Faoina cúram, imigh mé go mall ó fhrith-depressants agus chuir mé féin le bia. Bhí mé réamhghníomhach i mo thuras chun bheith ina charachtar idirthréimhseach.

Bhí an chéad chéim a thóg mé ag déanamh staidéir ar stair mo theaghlaigh - go háirithe óige mo mháthair, a líonadh le haisdeachtaí. Níorbh fhéidir a máthair, alcóil, agus a hathair, narcissist, a n-pósadh creagach a choinneáil le chéile agus ní raibh sé iontas go raibh siad colscartha nuair a bhí sí 6. Gan aon tuismitheoir a bhí feistithe chun aire a thabhairt di, chuaigh mo mháthair chun cónaí i mbord ar Chaitliceach Scoil á reáchtáil ag Siúracha na Cur i láthair. Cúpla bliain ina dhiaidh sin, d'fuair a máthair bás as ciorróis an ae, ag ól í féin go bás ag aois 36.

Tharraing mé amach i scoil chónaithe na Caitliceach, tháinig mo mháthair faoi dhochtúireacht sa saol reiligiúnach agus bhí sé cinnte go raibh sé i bhfad níos fearr ná rud ar bith eile. D'fhreastail sí ar an Aifreann gach maidin nuair a fuair sí an tsíocháin sna deasghnátha, an tiomantas, an íobairt, agus grá Dé. Ní dhéanfadh aon rud ina saol a chiallódh mar chuid den phobal chreidimh sin. Ba í an teach a bhí i gceist, áit a raibh sí ina leith, agus áit a ndearna sí aisling air.

Fágann Carachtar Idirthréimhseach Maireachtáil Trí Léargas

Ar an drochuair, ní raibh m'amam b>

Agus é ag féachaint ar shaol mamaí, fuair mé amach cén fáth a raibh figiúr den sórt sin i gcónaí i gcónaí ar thaobh na mo óige - i gcónaí ann ach níl ann. Ba é an scéal a bhí againn maidir le maireachtáil ar an saol a raibh sí riamh ag iarraidh a bheith inár scéal, agus d'fhulaingomar go léir mar gheall air. Bhí a fhios agam go raibh sé in am athruithe a dhéanamh ar mhaithe le mo pháistí agus do chlann clainne amach anseo.

Cén chaoi a ndéanann Carachtar Idirthréimhseach Plean Gníomhaíochta?

Tar éis an mhífheidhmiú a aithint laistigh den teaghlach, is éard atá i gcarachtar idirthréimhseach plean gníomhaíochta chun é a stopadh as a cuid páistí agus a chlann-aoise amach anseo. Ní dramhaíolaíonn sí am ag imirt an "cluiche milleán", ag cur finger ag mam, daidí, grandma, agus uncail ag rá go bhfuil siad ag locht ar fhadhbanna an teaghlaigh. Tá sé intinn, loighciúil, agus dírithe ar sprioc chun bealaí a aimsiú chun an iompar millteach a stopadh.

Le cabhair ó mo theiripeoir, d'fhéach mé ar bhealaí ar leith a ghortaigh mo mháthair an gaol lena páistí. Chinn mé ansin ar straitéisí chun é a dhéanamh ar bhealach difriúil le mo mhac:

Lorg Comhairle ó Gairmithe, Gan Mo Leanaí

Nuair a bhí mé ina dhéagóir, thug mo mháthair le mo chuid fadhbanna pósta le blianta fada anuas. Ba é an rud a bhí i gceannas ag an am seo, agus mhothaigh mé flattered. Ag féachaint siar, áfach, tuigeann mé cé chomh míchuí a bhí sé an dóigh a ndearna sé dochar don chaidreamh a bhí agam le m'athair agus an chaoi a raibh sé deacair dom ceisteanna aosach nuair a theastaigh uaim díriú ar mo shaol ógánach féin. Ina theannta sin, mar dhéagóir le taithí theoranta, ní raibh mé cáilithe chun comhairle a thairiscint do mo mháthair faoi a mhair pósta.

Freagair Nuair atá Mícheart orm

Bhí máthair an-tanaí i gcónaí ar mo mháthair agus ní féidir leis an meastóireacht is lú a dhéanamh. Ag féachaint uirthi féin mar mhartiréad, naomh, agus an t-íospartach, tá sí í féin os cionn an iomarca. Bhí sé in ann a bheith ina dhiaidh sin go raibh sé dodhéanta dlúthchaidreamh aici léi. Le mo pháistí féin, thug mé buíochas le mo chuid laigí, easnaimh, agus scriúduithe a aithint. Tá a fhios acu go ndéanfaidh mé botúin ach iarracht a dhéanamh foghlaim uaidh.

Tús a chur ar Thraidisiúin Teaghlaigh Nua

Agus mé ag fás suas, shuigh muid os comhair an teilifíse ar feadh uair an chloig mar zombies. Rinne máthair teilifíse a úsáid mar chaisleán in áit idirghníomhaíocht a dhéanamh linn, ag tógáil áiteanna dúinn, agus a sheoladh taobh amuigh dúinn a imirt. Le mo pháistí, thug mé ról teilifíse inár dteach a theorannú trí thraidisiúin nua a thosú ar nós Night Game Family. Ar an Aoine, déanaimid ordú ar pizza agus bailímid ag an mbord seomra bia le cluichí a imirt. Nuair a bhí na buachaillí beag, ní raibh Briseadh an Oighear, Uncail Wiggily, agus Hi Ho! Cheery-O. Anois tá sé ina Bunnies Killer, Socraitheoirí Catan, agus Ticéad ar Taistil.

Glac le mo pháistí as a bhfuil siad

Ní chuirtear ár gcuid páistí ar an talamh chun áiteanna folamh a líonadh inár gcroí nó ár n-féinmheas íseal a mhéadú. Níor chonaic mo mháthair dom an kid riamh: bhí mé introverted, imníoch, agus íogair. D'fhógair sí an méid a bhí sí ag teastáil uaim: iníon grinnmhar agus beoga le sult agus le héascaíocht. Chuir mac le huathachas ormsa é a fheiceáil mar atá sé i ndáiríre, ní chuireann sé i gcomparáid le daoine eile, agus ceiliúradh a dhéanamh ar a uathúlacht.

Ná Stuff My Feelings

Níorbh fhéidir mo mháthair déileáil le mo chuid mothúchán toisc go raibh sí ró-chúramach leis féin. Ag aois óg, d'fhoghlaim mé mo chuid mothúchán a sheachaint trí róbhrú, agus bhí mé ina dhéagóir déanach. Mar dhuine fásta óg, lean mé ar aghaidh ag tostú leo le frith-depressants. Anois, is dóigh liom gach mothúchán, agus déileálann mé leo mar a thagann siad - gan mothúcháin níos mó a stóráil le haghaidh buille mhór ina dhiaidh sin.

Tá cuid de dhaoine ann. Táim sásta nach bhfuil mé gar do thuilleadh.

Smaointe Deiridh

Le bheith ina charachtar idirthréimhseach, thug sé de chumhacht dom mar thuismitheoir agus le duine. Ní bhraitheann mé mar íospartach ó mo óige ach curaclam mo pháistí agus do chlannchrí amach anseo. D'fhoghlaim mé go bhfuil an t-athrú ar phátrúin theaghlach ina dhúshlánach a éilíonn buanseasmhacht, foighne agus obair chrua. D'fhéadfá a bheith ina charachtar idirthréimhseach agus fágfaidh sé do theaghlach mhífheidhme taobh thiar de. Creidim, is fiú an iarracht!

Ag tabhairt faoi Charachtar Idirthréimhseach Tagann Síocháin agus Dóchas leis

An bhfeiceann tú féin mar charachtar idirthréimhseach i do theaghlach?

Má theipeann ort do theaghlach mhífheidhmeach a mholtar duit, molaim an Leabhar seo

Maireann an Teaghlach Tocsaineach: Tóg amach as an gcothromóid duit féin agus tógáil do shaol ar ais ó do theaghlach mhífheidhmeach

Nuair a bhí mé ag léamh an leabhar seo, ba chosúil go raibh an t-údar ag labhairt go díreach liomsa. Bhí a leithéid de chuimhneacháin agam mar is dá mbeadh a fhios agam féin agus mo theaghlach. Cibé an bhfuil tú ag iarraidh caidreamh a choinneáil le teaghlach mhífheidhme nó a bheith saor ó dhuine amháin, tá an leabhar seo fíor-chabhrach. Molaim go mór é do do thuras.

Ceannaigh Anois

Seachtain 15 Seachtain | Do Sheachtain Leanaí De réir Seachtain

Le leanbh 15 seachtaine d'aois, tá sé socair anois roimh an stoirm. Tá léim fhorbartha ollmhór ag dul síos. Faigh tuilleadh eolais faoi do 15 seachtaine ...