Catagóir

Sláinte

27 Bianna a Dhéanann Do Leibhéil Hemoglóibin

Is dócha go bhfuil a fhios go bhfuil hemoglóibin tábhachtach do do chorp a bheith ag feidhmiú. B'fhéidir go mbeadh a fhios agat freisin go bhfuil rud éigin le déanamh le hiarann, le cealla fola dearga agus le haemia. Ach, an raibh a fhios agat go bhfuil níos mó ná leibhéil iontógáil iarainn ag méadú do leibhéil haemaglóibin?…

15 Leigheasanna Baile le Cailliúint ar Leigheas agus Deasca

Lazing around sounds good, doesn t é? Níl an t-am ar an saol ardchreasaithe a threoraím inniu a bheith ach leisciúil. Ach tá daoine nach n-éireoidh leo go hintinneach! Tá siad ag fulaingt ó fhortú gan iarraidh. Ciallaíonn an easpa fuinnimh go léir a thagann le húsáid gur mhaith leat aon rud a dhéanamh ach amháin suí ar an tolg nó codlata.…

Ní féidir é a dhéanamh gan ríse i lá?

Ní féidir é a dhéanamh gan ríse i lá? Baineann mé go hiomlán leat, agus mar sin beidh níos mó ná leath den daonra Indiach ann. Ach is minic go bhfuil an stáplacha seo faoi chatagóir bianna 'srianta' mar gheall ar a cion ard carb. Ach cad a d'iarr mé gur féidir leat rís a fháil agus seiceáil a choinneáil ar do iontógáil carb fós?…

5 Sláinte agus Folláine Sláinte agus Folláine,

""Faigh cosa toned i 10 lá! "" "" Seomraí tona, sexy i dhá sheachtain amháin! "" Scriosann éilimh ar nós an méid sin thuas orm ó gach dromchla a tharlóidh mé. I dteannta le pictiúir de na comhlachtaí caol agus sculpta de mhná tarraingteach, is minic a dhéanann siad iontas orm cad a chiallaíonn 'toning' go díreach.…

5 Feidhmeanna éifeachtach Power Yoga chun Sláinte agus Folláine

Séasúr saoire é, agus leis an mBliain Nua ar fud an choirnéil, ba mhaith leat breathnú ar do chuid is fearr, nach bhfuil tú? Tá níos mó ná 30% de dhaonra an Domhain i 2016 róthrom nó murtallach (1), agus tá sé in am dul isteach i níos sláintiúla agus níos áille 2017, faoi ag cailliúint na saille nach dteastaíonn uait!…

5 Iontach Sochair Of Boysenberries

Is é buí gorm corcra, gorm corcra, gleoite, atá i ndáiríre i gcros idir sú craobh na hEorpa , Logan berry agus Pacific Pacific. Is blas beag é an sméar seo agus is féidir taitneamh a bhaint as torthaí ina iomláine nó mar scamall, geallanna, salainn, síoróipí agus mar sin de. Is féidir iad a úsáid freisin i milseoga…

9 Sláinte agus Folláine sláinte agus folláine

Cé gurb é aiste bia cothrom cinnte an bealach is fearr chun do chorp a chothú , is féidir leis na píleanna ildaite sin a chothú freisin cabhrú leat go mbraitheann tú úr agus fuinneamh. Soláthraíonn forlíontaí cothaitheacha do chorp na cothaithigh agus na mianraí atá riachtanach i bhfoirm pills agus capsúil vitimín.…

Barr 20 Bia Bianna Estrogen Ba chóir duit Sláinte agus Folláine

Cad é an chéad rud a thagann le haon duine nuair a cheapann siad ar estrogen? Is dócha go bhfuil bean lena swings giúmar ar fud an áit. Ar an drochuair, tá sé sin fíor i bhformhór na gcásanna. Nuair a bhíonn leibhéil estrogen na mban ag athrú, téann na próisis mheitibileach go léir ina gcorp go haywire.…

30 Is é is fearr le coitianta cnó cócó (Nariyal) do Skin and Health

B'fhéidir go mbeadh a fhios ag na daoine a chreideann i gcumhachtaí leighis na gcomhábhar nádúrtha faoi na buntáistí sláinte a bhaineann le cnó cócó. Tá tithe Indiach ag baint úsáide as maitheas cnó cócó i bhfoirmeacha éagsúla thar na glúine. Seo torthaí amháin a fhéadfar a úsáid chun aire a thabhairt do na riachtanais go léir.…

10 Is fearr Sochair Sú Cabáiste do Skin, Hair and Health

An raibh tú ag smaoineamh ar feadh i bhfad conas sláinte fuaime agus cuma achomharcach a fháil go nádúrtha? Cuir sú cabáiste san áireamh i do aiste bia laethúil agus cinnteoidh tú cinnte go bhfuil tú féin laistigh de chúpla lá. A bheith saibhir i snáithín dothuaslagtha, béite-carotéin, vitimíní (cosúil le B1…

17 Is éard atá i gceist le hábhair den sórt sin is fearr a bhaint as na buntáistí is fearr a bhaineann le guthanna (Shalgam) le haghaidh Skin, Hair And Health

Tá caidreamh gráin-fuath agam le gearrthóga. Ní féidir go mbeadh na giorra glasraí is suntasaí ar fáil ar an margadh, ach tá muinín orm tar éis duit buntáistí dochreidte na múnlaí a fháil amach, ní rachaidh tú ar siúl uaidh. Cad é A Miontairín? Is iad glasraí stáirse a bhaineann leis an teaghlach Brassicaceae a chuimsíonn cabáiste…

23 Sláinte agus Folláine Sláinte agus Folláine Sláinte agus Folláine

Na torthaí móra! Ah, cuimhin liom go gcuirfí dornán acu as crann agus iad a líonadh isteach i mo bhéal ag áit mo sheantuismitheoirí. An ndearna tú riamh sin freisin? Fiú má rinne tú, tá mé cinnte nach raibh sé mar gheall ar a raibh tú ar an eolas faoi na tairbhí innumerable a sholáthraíonn na mnácháiníní!…

Le haghaidh Diaibéiteas - An bhfuil sé Sábháilte?

De ghnáth, ciallaíonn diaibéiteas ""NÍL"" mór le hiontráil siúcra. Ach cé chomh fada is atá sé seo fíor? Léiríonn an chuid is mó de staidéir nach bhfuil sé. Is é Diaibéiteas an galar is mó fáis le tamall anuas. Cé nach gceanglaítear ar diaibéiteas staonadh ó shiúcra go hiomlán, moltar dóibh an iontógáil a theorannú.…

14 Sláinte agus Folláine Sláinte agus Folláine

Want dáileog dhúbailte próitéine ach is vegetarian iad? Chickpeas. An bhfuil tú ag iarraidh feabhas a chur ar luach cothaitheach do sailéad oíche? Chickpeas. An bhfuil tú ag iarraidh snack delicious tráthnóna a ullmhú gan go leor fuss? Chickpeas! Níl muid ag insint rud ar bith níos faide ná seo.…

As Síolta Moringa le haghaidh Sláinte, Skin, and Hair

Cé mhéad duine a fhios againn cad iad na síolta moringa ? Nó cén cuma atá ar a ngléasra? Is dócha nach leor. Agus iad siúd a dhéanann, cé mhéad duine a bhfuil a fhios acu i ndáiríre faoi a gcuid buntáistí il? Má cheapann tú go bhfuil síolta moringa cosúil le haon síolta eile a fhásann ar chrainn…

Conas a Úsáid Tuaslagáin chun dul i ngleic le Diaibéiteas

Rinneadh beagán spíosraí a fhiosrú go spéiriúil. Ag caint faoi sin, rinneadh na céadta staidéar ar curcumin (an chuid is tábhachtaí de thurcóir) agus a éifeachtaí ar diaibéiteas. Agus buille faoi thuairim, tá na torthaí an-spreagúil. Sa phost seo, bímid ag caint faoi gach rud a d'fhéadfadh a bheith ag teastáil uait a fháil faoi thurmeascach agus tuirseach don diaibéiteas.…

Conas Uisce Eorna a Ullmhú Do Chaillteanas Meáchain?

Is é cath an meáchain a chailliúint atá ag troid go mór gnóthach inniu! Tá daoine réidh chun gach rud a dhéanamh chun cúpla kilos a chailleadh. Ach an bhfuil tú ag smaoineamh ar uisce eorna a úsáid chun meáchan a chailleadh? Bhuel, b'fhéidir gur chóir duit! Is gráin saibhir snáithín é Eorna atá fás sa Mheánoirthear.…

19 Sláinte agus Folláine Sláinte agus Folláine

Cé nach mbeadh grá silíní? Seachas blas maith a dhéanamh, thairgeann siad luach cothaithe an-mhaith freisin. Táirgeann gach crann silíní thart ar 7000 silíní gach séasúr fómhar. Tá siad ar fáil i measc dathanna éagsúla ó bhuí go dubh ach tá na cinn a úsáidtear go príomha dearg i ndath. Tagann na silíní i gcruth difriúla ó bhabhta go croí…

Conas Uisce Réadmhaoin do Ghruaig a Úsáid - 2 Modh Simplí Agus Éasca le

Tá tiús ríse go léir is gá duit le haghaidh gruaige níos fearr. Tá sé fíor. Níl ort ach é a ghlanadh in uisce, agus voila! Tá uisce ríse agat le haghaidh cóireála gruaige, a úsáideadh ó shin i leith d'fhadhbanna gruaige go léir a réiteach. Is é an t-ársa rúnda is fearr a bhaineann leis an Áise, agus ní mór duit iarracht a dhéanamh é a fháil amach cén fáth.…