Catagóir

Sláinte

Barr 15 Leigheasanna Baile chun Sláinte agus Folláine

Is féidir le ulcers béil a bheith thar a bheith pianmhar agus d'fhéadfadh sé bac a chur ar do chumas a ithe agus a labhairt. Ní cinnte gur ábhar gáire é ulcer béal. Má tá tú seans maith go béilí béil, b'fhéidir go ndearna tú faoi deara go bhfaighidh tú iad de ghnáth nuair a bhíonn béim mhór ort, agus is féidir go dtiocfadh an t-éadrom ort.…

Clenbuterol Chun Caillteanas Meáchain - Conas a oibríonn sé, Sláinte agus Folláine

Go leor de na pills neamh-meáchain caillteanas. Is dócha go bhfuil níos mó conspóide ann a bhaineann leis na pills seo i gcomparáid le líon na gcuideachtaí cógaisíochta a dhíol leo. Cosúil leatsa, bíonn an t-ábhar imní tromchúiseach agus an-amhras ormsa. Mar sin féin, tá go leor agaibh siúd ar mhaith leo na pills seo a ghlacadh chun meáchan a chailleadh go tapa.…

íSeal-Calorie Aiste bia - Sláinte agus Folláine

D'fhéach sé riamh ar do phictiúir d'aois agus gur mhian leat an fráma svelte sin? Níl sé deacair figiúr caol a shamhlú má tá tú smachtaithe. Glacann sé 21 lá d'aon réim bia nó réitigh a fheidhmiú chun bheith ina nós ar feadh an tsaoil. Más mian leat fanacht folláin agus comhlacht oiriúnach a choinneáil…

13 ÉIfeachtaí Taobh nach bhfuil súil leis Ashwagandha

Ar cheann de na comhábhair is fearr a úsáidtear i Ayurveda, ní dócha go bhfuil fo-iarsmaí ag Ashwagandha. Ach is é an fhírinne, a dhéanann sé. Is deacair a chreidiúint, nach bhfuil sé? Tá a fhios againn, agus dá bhrí sin, an post seo faoi fo-iarsmaí ashwagandha. Léigh chun tuiscint a fháil ar an méid atá á labhairt againn.…

Conas Meitibileacht a Mhéadú?

Má tá meitibileacht mall agat, socrú. Ós rud é is cuma cé mhéad a rialaíonn tú do chraoladh bia, níorbh fhéidir calories a stóráil mar shaille. Níos measa, beidh sé deacair duit meáchan a chailleadh. Anois, is féidir meitibileacht a bheith mall mar gheall ar aois, éagothroime hormónach, strus, agus oidhreacht.…

Is é Crios an bhoilg Éifeachtach i leith Caillteanas Meáchain?

An raibh tú ag iarraidh cóireálacha éagsúla chun fáil réidh leis an bhreiseán breise sin ach amháin chríochnaigh tú díomá? Ar mhaith leat boilg árasán a d'fhéadfadh a bheith níos muiníneach i measc do phiaraí? Ansin, is ard-am a thosaigh tú ag úsáid crios bhoilg! Is fadhb fánaíochta é otracht is cinnte gur rud nach dteastaíonn uait.…

17 Sláinte Sláinte agus Folláine Sláinte agus Folláine

Cé mhéid Tá a fhios againn go mór faoi thábhacht sóidiam? An bhfuil a fhios againn cén ról atá aige chun ár sláinte a chothabháil? Is mianraí tábhachtach sóidiam a fhaightear go coitianta i salann tábla, a bhfuil sóidiam 40% ann. Tá sóidiam difriúil ó mhianraí eile mar go bhfuil blas ar leith agus tarraingteach aige.…

Cén chaoi a ndéanfar an Virabhadrasana 2 agus Cad é a sláinte agus folláine

Vira - Vigorous, warrior, courageous; Bhadra - Dea-chairdeach, cara; Asana - Posture; Sanscrait: वीरभद्रासन; Fógraíodh mar veer-ah-bah-DRAHS-anna Ainmnítear an asana seo tar éis an carachtar miotaseolaíochta a chruthaigh an tUasal Shiva ar a dtugtar Veerabhadra. Ciallaíonn Veera i Sanscrait laoch, ciallaíonn Bhadra cara…

Cén chaoi a ndéanfaidh an Virabhadrasana 1 agus Cad é a Sochair

Virabhadrasana I or Warrior 1 Is asana a commemorating exploits of mythical warrior . Sanscrait: वीरभद्रासन; Vira - Laoch, Bhadra - Friend, Asana - Pose. Ar fhógairt mar veer-ah-bah-DRAHS-anna Is carachtar miotaseolaíochta í Virabhadra a chruthaigh an tUasal Shiva, agus is é an t-ainm seo a thagann as an áit sin.…

Cén chaoi a ndéantar Parsvakonasana Utitita agus Cad iad na Sochair

Utthita - Extended, Parsva - Taobh, Kona - Uillinn, Asana - Posture; Fógraíodh Mar - oo-TEE-tah parsh-vah-cone-AHS-anna Cuidíonn an asana seo leis na codanna sin den chomhlacht a leathnú nach n-eascraíonn siad de ghnáth. Is údar bunleibhéil é a chuidíonn leat a bheith i dtaithí ar shíneadh agus ar chuairteadh an chomhlachta atá i gceist.…

Céard faoi shláinte éigin i gloine?

Céard faoi shláinte éigin i gloine? Is é an chuid is mó atá uait ná roinnt torthaí agus veggies. Sea, tá deochanna sláinte iomadúla san am atá caite ach níl aon cheann acu a d'fhéadfadh a bheith ag obair go neamhdhíreach leis an Dí Miracle! Ag féachaint ar cad é an Dí Míréalach agus conas is féidir leat leas a bhaint as tú?…

Cad iad na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le bia ar fad?

An leanann tú aiste bia fad? An mbraitheann tú gur féidir le aiste bia fad cabhrú leat do spriocanna aclaíochta a bhaint amach? Braitheann sé i gcónaí leis an éileamh agus ní mór dúinn a bheith oiriúnach, bímid i mbun aiste bia, uaireanta gan a fhios agam cad is féidir a bheith ann. Cad é aiste bia fad?…

Diailís Othar: 4 Comhábhair Fábhachtacha Chun Monatóireacht a dhéanamh ar

Tá tú féin nó do grá á diagnóisíodh le Is féidir le fadhb na duáin a bheith ag croílár croí. Le dea-aiste bia, is féidir galar duáin ainsealach a rialú. Is féidir le saol gníomhach agus gnáth a bheith mar thoradh air. Seo an fhaisnéis go léir a theastaíonn uait faoin aiste bia seo. Cén fáth go bhfuil aiste bia othar scagdhealaithe mar sin faoi chaint?…

Aiste bia bland - Cad é atá ann agus conas é a dhéanamh?

Ag fulaingt ó aigéadacht, diarrhea, nó ulcers boilg? Nó, an ndearna tú máinliacht stomach nó intinne le déanaí? Má tá, stop a ithe bia spicy, gréisceach, agus salainn láithreach agus tosú tar éis an aiste bia bland. Iontaobhas orm, beidh an tinneas boilg seo pianmhar mar draíocht. Léigh ar aghaidh chun tuilleadh eolais a fháil.…

Conas a Dóigh 500 Calories i 30 Miontuairiscí?

Tá an chothú go maith agus go maith, ach níl an bia blasta uile sláintiúil. Bainistíonn gach calorie breise a itheann tú chun teacht ar bhealach chun tú a mhothú. Ar mhaith leat saille breise a chosc? Ar mhaith leat a fháil amach na bealaí is tapúla chun seo a bhaint amach? Foghlaim anseo 30 nóiméad oibre a fhéadfaidh 500 calories a dhó gach lá.…

60-Lá Snáithe Aiste Le haghaidh Caillteanas Meáchain

Is féidir le tógáil tocsainí sa chorp a lán cúiseanna sláinte a chur faoi deara - cosúil le murtall. Ní gá duit dochtúir a insint duit go bhféadfadh diaibéiteas, galar croí, Hipirtheannas, airtríteas, fadhbanna análaithe, agus stróc a bheith ag meáchan a fháil. Caithfidh tú meáchan a chailleadh le saol saor ó ghalar a chaitheamh.…

10 Bianna Séasúr na coise tinne Is féidir leat Sláinte agus Folláine

Tar éis an tsamhraidh a bhriseadh, is é an t-uisce a bhfuil an t-uisce ann, ní féidir é a thuiscint. Mar sin féin, d'fhéadfadh na cúinsí taitneamhach seo a mhilleadh le coinníollacha sláinte neamh-inmhianaithe cosúil le casacht, fuar, buinneach, agus fliú. Is féidir leat taitneamh a bhaint as na chuimhneacháin álainn seo gan cur isteach ar do shláinte trí aird bhreise a thabhairt ar na bianna a itheann tú.…