Half A Dozen Hacks Do Bheatha Gnéas Thriving

Físeán Ban: Dubliners Audiobook by James Joyce | Short Stories with subtitles (Iúil 2019).





Anonim

Tá gnéas i ngach áit

seachas gnéas sa tsochaí an iarthair.

Fógraíonn fógraí Magazine, cláir fógraí, agus meáin phríomhshrutha gnéis inár n-aghaidh gach lá, ach tá sé fós beagán náireach chun gnéas a phlé go poiblí.

Mar réamhtháirgeacht tráchtálaíochta gnéis chun deochanna boga, díothaithe, agus cluichí físeáin a dhíol, tá an gníomh gnéasach féin tar éis éirí níos faide ná doimhneacht agus paisean.

Labhraíonn an rath ollmhór atá ag leabhair ar nós 50 Shades of Gray cultúr neamhghnéasach daoine atá ag lorg intinn agus déine nach bhfuil siad ag fulaingt ina saol gnéis faoi láthair.

An mbraitheann tú riamh go bhfuil an Spark imithe ó do shaol gnéis?

Le cúpla uirlis cliste faoi do chrios, is féidir leat tosú le do ghnéasach féin a dhéanamh níos doimhne, agus níos mó go fírinneach.

Seo leath dosaen hacks le haghaidh saol gnéis rathúil:

# 1: Teagmháil Eye

Léirigh staidéir go gcaithfidh tú féin agus do pháirtí teagmháil súl a dhéanamh go luath i gcaidreamh rómánsúil, an méid ama a chaithfidh tú an seans rathúla is fearr atá ar do chaidreamh fadtéarmach.

Ceann de na gearáin is coitianta a fuair mé ó mo chliaint baineann heterosexual ná go n-adhmadann a gcuid buachaillí a n-aghaidh thar a n-ghualainn agus go mbíonn siad beagán gan teagmháil súl le linn an ghnéis. Cuir sé seo i gcoinne ag nascadh go comhfhiosach le do shúile. Chun é a dhéanamh céim níos faide is féidir leat teagmháil a dhéanamh le do chromáin le chéile ar feadh tréimhsí ama le haghaidh roinnt faisnéise anam domhain.

# 2: Cleachtadh

Más dóigh leat go bhfuil do thiomáint gnéis tar éis titim amach san am beag seo caite? Mura bhfuil leanbh agat go díreach agus go bhfuil tú ag déileáil le díothacht codlata, is dócha nach bhfuil tú ag dul i bhfeidhm go leor.

Tugann cleachtadh dúshlánach rush de endorphins duit, dopamine, agus a lán de na sonraíochtaí eile a chuireann ceimiceáin inchinn chun cinn. Cuidíonn ardú meáchain freisin le táirgeadh testosterone (an hormone gnéis agus ionsaithe) a choinníonn do thiomáint gnéis sláintiúil agus rialta.

An bhfuil an smaoineamh ar a bheith ina racáiste giomnáisiam le fuaime nós gnáthóg próitéin rialta mar an iomarca? Ansin, ní tiomantas é sin. Oibrigh amach le déine uair amháin agus féach conas a fhreagraíonn do chorp, libido, agus an staid mheabhrach.

# 3: Déan Tosaíocht é

Is furasta a ligean do shaol a fháil ar an gcaoi lenár gcaidrimh. Ach is cuma cad é a insint dúinn féin an chúis nach dtugann muid tús áite do shaol an ghnéis níos faide ná sin, níl sé ach leithscéal.

Sceideal é. Fág do ghutháin chill. Coinnigh gach fón / teilifís / ríomhairí ar shiúl ó do sheomra leapa agus é a dhéanamh ina réimse sábháilte gnéis. Labhair le do pháirtí faoi do minicíocht idéalach gnéis intimacy. Níl níos mó leithscéalta. Cuir an t-iarracht ar aghaidh, déan é an tosaíocht é a theastaíonn uaidh a bheith, agus beidh an dá thairbhe go mór dá bharr.

# 4: Just Say No To Porn

Scríobh mé faoi seo go forleathan san am atá caite, agus tá sé ag athrá.

Is é an bia is tapúla ná cothú a dhéanamh mar go bhfuil intinneachas ann.

Má tá tiomáint íseal-ghnéis agat, bíonn deacracht ort a bheith á spreagadh le do pháirtí, nó go ginearálta go bhfuil fonn easpa ag do pháirtí, is féidir é seo a cheangal go minic ar do thomhaltas porn. Just a rá nach bhfuil porn. Is féidir leat dul chomh fada le híoslódáil ar láithreáin ghréasáin a bhacann le hiarratais a choinníonn tú ar shiúl ó na suíomhanna is mó a thugtar cuairt orthu chun cabhrú leat staonadh a dhéanamh.

Is é an eisceacht amháin don riail 'porn' ná féachaint ar "porn" ach tú féin agus do pháirtí. Cibé rud atá á dhéanamh agat in aon nóiméad tá tú ag éirí níos fearr ag. Mar sin, trí do pháirtí a bheith á spreagadh ag filleadh ar ghrianghraif nó ar fhíseáin díobh (nó tú féin le do pháirtí), ansin tá tú ag doimhneacht do thuiscint.

Deir BellyBelly: Is féidir leat ailt faisnéiseach agus oscailte súl a léamh agus taighde a dhéanamh ar an gcaoi ar féidir le porn éirí go tapa agus a théann i bhfeidhm go mór ar do chorp, d'intinn agus do chaidrimh ar láithreán gréasáin DoBrainOnPorn .

# 5: Turgnamh agus Oscailteacht

Tá gnéas le duine nua i gcónaí mar an gcéanna. ach tá gnéas leis an duine céanna i gcónaí difriúil.

An ndearnadh iniúchadh ar na coirnéil is dorcha ar do psyche gnéasach? Níl aon am níos fearr ná iad seo a iniúchadh ná i gcomhthéacs caidreamh tiomanta.

Is féidir leat suí síos le do pháirtí agus fiche nóiméad a ghlacadh chun gach ceann de na rudaí a theastaigh uait a scríobh síos go gnéasach. ansin ag deireadh an tseisiúin, déan comparáid idir nótaí agus féach an bhfuil aon fhorluí nó rudaí ar bith ar mhaith leat gach iarracht a dhéanamh. Bí cinnte go n-aontaíonn tú ag tús an chleachtais go mbeadh sé ina bhreithiúnas agus ar an seisiún náire. Is cuma cad a thagann as na codanna is leochailí de tú féin agus do pháirtí, mar sin déileálfaidh sé leis an bhfaisnéis.

Deir BellyBelly: Má bhraitheann tú go bhféadfadh sé seo a bheith ró-aghaidhe nó má bhraitheann tú neamhchinnte faoi seo a dhéanamh, b'fhéidir go mbeadh smaoineamh maith ann rudaí a phlé trí chéad chomhairleoir gnéasach nó caidreamh a bhfuil taithí acu. Ní féidir leis an méid a fhaigheann éisteacht a bheith gan cháipéis, agus má tá tú in áit neamhchinnteachta, féadann sé deacrachtaí a bheith i do chaidreamh.

# 6: An bhfuil na Comhráite Diana

. Agus iad a bheith lasmuigh den seomra leapa.

Tá sé éasca rudaí a thógáil suas nuair atá tú i gcaidreamh fadtéarmach. Ní féidir comhráite maidir le gnéas, airgead, leanaí, mothúchán agus reiligiún a chur ar aghaidh go dtí go dtosaíonn an t-éagmais ag tógáil ó cheann nó dá pháirtnéirí.

Lean isteach sa ghéarchéim agus na cainteanna diana a bheith agat. D'fhéadfadh sé a bheith míchompordach é a chur ar bun ar feadh nóiméad, ach ní bheidh sé míchompordach duit ar feadh míonna (nó blianta).

Chomh maith leis sin, má tá tráma gnéasach gan réiteach i gceann ceann de do chuid pastaí, molaim go mór le caint le teiripeoir nó cóiste a d'fhéadfadh cabhrú leat cuid den mothúchán greamaithe atá agat a bhaineann leis an teagmhas a phróiseáil.

Cé nach bhfuil sí ina síceolaí cláraithe, chabhraigh mé go leor daoine a phróiseáil le PTSD, imní gnéasach, mífheidhmiú erectile, tráma gnéasach anuas, agus chuir siad ar chumas iad cabhrú lena gcomhpháirtithe trí na rudaí céanna. Labhair do eagla. Tá tú i bhfad uait féin.

Just The Tip

Tá roinnt eilimintí againn de chláir ghnéasach go léir go bhfuil ár gcairde / an teaghlach / an reiligiún / an cultúr brúite orainn nach bhfuil ag freastal orainn. Déan é a bheith ina sprioc chun breathnú taobh istigh duit chun a fháil amach cad a thabharfaidh do ghuth istigh duit faoi "ceart go maith" nó nach bhfuil i do ghnéas féin.

Is é an fhírinne go bhfuil a lán de na cineálacha gnéis agus rogha gnéasacha ann mar go bhfuil daoine ar fud an domhain. Níorbh fhéidir le gnéasacht a bheith níos faide ó thaobh an fhir bhreinsí de 'dubh agus bán' agus ba cheart glacadh leis mar sin.

Is é mo chreidiúint go bhfuil an domhan i gcónaí in oscailteacht atá ag méadú i gcónaí.

Ritheann an dúch. fágann an deataigh an tine agus ní théann sé ar ais riamh. Breathnaíonn beirt lovers faoi bhileog bán amháin i súile a chéile agus déantar iad a chlaochlú go deo.

Mar sin, cén áit ar gá duit a oscailt agus ligean do dhaoine níos mó a dhéanamh?

Cén chaoi a bhféadfadh do pháirtí a bheith le feiceáil níos iomláine?

Socraigh do rún, agus siúl go muiníneach i dtreo d'eagla.

Seachtain 15 Seachtain | Do Sheachtain Leanaí De réir Seachtain

Le leanbh 15 seachtaine d'aois, tá sé socair anois roimh an stoirm. Tá léim fhorbartha ollmhór ag dul síos. Faigh tuilleadh eolais faoi do 15 seachtaine ...