Is féidir le Ranganna Breithe Neamhspleácha 9 Bealaí cabhrú leat Torthaí níos fearr a fháil

Físeán Ban: Our Miss Brooks: English Test / First Aid Course / Tries to Forget / Wins a Man's Suit (Meitheamh 2019).





Anonim

Is mian le formhór mór na mban torracha is féidir, dá gcuid féin agus dá leanbh araon.

Ciallaíonn sé seo gur dócha go dteastaíonn uait a lámha a fháil ar an bhfaisnéis is fearr atá bunaithe ar fhianaise atá ann.

Is píosa ríthábhachtach den bhfreagra míreanna breith breithe é oideachas cáilíochta lá breithe.

D'aimsigh staidéar nua-scaoilte athbhreithnithe go raibh athruithe ar ranganna breithe ospidéil caighdeánach (uirlisí ar leith do mhná a theastaíonn chun dul i ngleic le pian go nádúrtha) mar thoradh ar laghdú mór ar idirghabhálacha, lena n-áirítear ráta epidúrtha 65% níos ísle agus ráta c-alt 44% níos ísle.

Is féidir le sochair mhíochaine a chur ar leataobh, agus an cineál ceart de ranganna breithe á gcur i dteagmháil leat le ciorcal de dhaoine cosúil le cuimhne, atá ag dul tríd an gcéim chéanna den saol. D'fhéadfadh sé seo go dtiocfadh leat go mbeidh 'cheersquad' níos tábhachtaí agat agus gur féidir leat cabhrú le cairdeas dlúth a chruthú - a d'fhéadfadh a bheith ina fadtéarmach, agus is féidir leat féachaint ar do pháistí ag fás suas le chéile!

Más rud é nach fuaimeann sé sin go spreagúil, iarr mé ort an t-alt is déanaí a léamh, áit a ndearna mé agallamh ar na mná cabhrach a dúirt liom go bhfuil an iomarca ranganna breithe atá bunaithe ar an ospidéal ag sabotáistiú pleananna breithe na mban.

Cén fáth ar féidir le Ranganna Breithe Neamhspleácha Toradh In Torthaí Breithe Níos Fearr?

Seo 9 cúiseanna tábhachtacha a bhféadfadh oideachas neamhspleách / príobháideach (neamh-ospidéil) breithiúnas a thabhairt duit an deis is fearr a thabhairt duit ag an taithí bhreise dearfach.

# 1: Tá Oideoirí Breithe Neamhspleácha ina Speisialtóirí I nDéanamh Cad a Dhéanaimid

Nuair a roghnaíonn tú oideachasóir neamhspleách breithe, déantar iad a oiliúint go sonrach in oideachas breithe. Tá cuid acu oilte freisin i gceantair eile, agus d'fhéadfadh go mbeadh siad ina mná céile, doula, teiripeoir nádúrtha nó eile.

Is gné thábhachtach d'obair oideachasóra phríobháideach é an t-oideachas breithe de ghnáth, i gcomparáid le ospidéal a d'fhéadfadh a bheith ag oideachasóirí speisialaithe nó nach bhféadfadh. Rinne a lán ospidéil cnáimhseacha agus fiú fisiteiripeoirí a rothlú i ról na ranganna oideachais breithe a reáchtáil.

Mar sin, níl a fhios agat cé a gheobhaidh tú, cad iad na fealsúnachtaí agus na meontaí atá acu maidir le breith, agus a ligean ar aghaidh é, ní fhéadfaidh siad fiú a bheith paiseanta faoi oideachas breithe. D'fhéadfadh sé go mbeadh sé mar chuid dá ról go gcaithfidh siad a dhéanamh.

Ar bhealach ar bith, tá oideachasóirí neamhspleácha paiseanta faoi oideachas breithe agus foghlaimíonn siad mar is breá leo an méid a dhéanann siad - agus léiríonn sé. Tá taithí ag oideachasóirí neamhspleácha breithe ar bhealaí chun tú féin agus do pháirtí a spreagadh le bheith compordach agus páirtithe - is cuid dá gcuid oiliúna speisialaithe é.

Meabhraíonn máthair amháin freastal ar ranganna ospidéil i mór-ospidéal príobháideach i Melborune, a thosaigh mar seo:

"Is dócha gur mhaith leat breith nádúrtha a bheith agat anois, ach tá thart ar 40% de tú ag dul chun críche le caesareans."

Cinnte go bhféadfadh sé a bheith fíor (tá rátaí c-alt ag cuid d'ospidéil níos airde fós ná seo) ach cad a cheapann tú go bhfuil trácht agus dearcadh ag déanamh le haghaidh mothú na ndaoine sa rang? An bhfuil siad ag súil go mbeidh siad ag súil leo agus go dtabharfar de chumhacht dóibh, nó má bhraitheann siad gur chóir dóibh tabhairt suas díreach le cibé a tharlaíonn, ós rud é nach féidir leo rialú a bheith mar chuid den staitistic ollmhór sin?

Tar éis lean an 'oideachas' ag dul níos faide anuas, buíochas leis an lánúin a shiúil amach go luath ina dhiaidh sin. Bhí oideachas breithe príobháideach aon-le-duine acu agus thug siad grá dó.

Fiú má tá droch-thaithí agat roimhe seo, tá oideachas breithe tábhachtach chomh tábhachtach, ná mar sin ná tabhair suas - rud éigin níos fearr a fháil! Tá an oiread sin níos mó ann a fhoghlaimíonn tú ó oideachas príobháideach / neamhspleách nach chuala tú fiú i ranganna ospidéil.

Bhí sé seo mar an gcéanna domsa, tar éis do mo leanbh a bhreith. Mhothaigh mé go ndearna sé an fhaisnéis thábhachtach sin a dúradh an chéad nó an dara huair a thugann breithe.

# 2: Ní Bunaítear Oideachas Príobháideach ar Bheartais, Ach Cad is Fearr duit

Ar an gcéad dul síos, tá a fhios nach dlí an beartas sin, agus mar sin tá tú faoi do chearta dlíthiúla a rá mura bhfuil tú ag iarraidh rud éigin a dhéanamh leat.

Léigh alt tábhachtach maidir le toiliú eolasach anseo.

Mar sin féin, tá polasaithe éagsúla máithreachais ag ospidéil, agus mar sin déanfaidh cibé duine a dhéanann na cinntí tionchar ar an méid a chloiseann tú, chomh maith leis an méid is féidir leat agus nach féidir leat a dhéanamh.

Is minic a dhéantar polasaithe chun:

  • Cosaint dlíthiúil a dhéanamh ar an ospidéal agus bain úsáid as aon riosca
  • Ag déanamh cinnte go bhfuil an próiseas breithe éifeachtach agus go n-éiríonn le hothair agus má fhágann an t-ospidéal go tapa
  • Ag déanamh rudaí níos éasca nó 'sábháilte' don fhoireann - fiú amháin más rud é nach bhfuil an leas is fearr ag an mháthair

Is ea go fuaimeanna aisteach, ach in ospidéal príobháidí ospidéil de chuid Melbourne, thug mé faoi deara mná cabhrach a dhiúltú ligean do mhná a bhreith ar an urlár (ar mata / squatting srl) mar gheall ar "sláinte agus sábháilteacht cheirde."

Dúirt an cnáimhseach freisin nach raibh sí ag iarraidh seasamh ar a ceann chun a leanbh a 'sheachadadh'. Lean sí ar aghaidh arís agus arís eile ag insint don mháthair luí ar a cúl agus a lámha agus a ghlúine a bhaint amach chun é a dhéanamh níos éasca.

Dúirt daidí go daingean go leor, ach níl a lán muiníne ag a lán aithreacha iarratais den sórt sin a dhiúltú ó sholáthraithe cúram sláinte le linn luí na leanaí. Is cuid de na ranganna oideachais breithe é seo a bhíonn ag múineadh lánúineacha - ní dócha go mbeadh sé seo mar chuid de chúrsa ospidéil.

Má tá oideachas breithe bunaithe ar an ospidéal agat (nó má chreideann tú an méid a fheiceann tú ar an teilifís!), B'fhéidir gur mhaith leat é sin a dhéanamh.

"Ahhhh, is gá dom a fháil ar an leaba agus luí liom!" Tagann "Gees, tá sé an-dona sa phost seo agus níl a fhios agam an féidir liom dul i ngleic le níos mó."

Bhí mo chéad dá pháiste agam (atá anois 16 agus 13 bliana d'aois) in ospidéal príobháideach, agus go fiosrach, ghlac mé go neamhfhiosach i dtreo an leaba nuair a tháinig mé. Buille faoi thuairim gur tharla sé toisc go bhfuil an leaba i lár seomra folamh agus mhothaigh mé nach raibh sé cinnte agus gan a bheith cinnte faoi cad atá le déanamh. Ní raibh aon uirlisí agam nó eolas breithe breithe faoi mo chrios.

Más rud é go raibh oideachas neamhspleách agat, bheadh ​​a fhios agat nach bhfuil níos mó pianmhar ach níos lú éifeachtaí ag brú ar do chúl - go deimhin is é an seasamh is lú táirgiúil a bhrú isteach. Cén fáth?

Toisc go bhfuil do chonarthaí úterus amach (nó os a chionn má tá tú ag luí síos) ó do chorp. Ciallaíonn sé seo go mbeidh sé ag obair i gcoinne domhantarraingthe má tá tú ag luí síos. Ba mhaith le mná atá ag obair go nádúrtha leanúint ar aghaidh, agus mar sin déanann sé ciall oibriú leis.

Tá do pelvis oscailte chomh maith nuair atá tú ar do dhroim, ach tugann an squatting suas le 30% níos mó spás pelvic duit. Sin rud éigin eile a d'fhoghlaim mé tar éis breith a thabhairt dom, agus bheadh ​​sé an-chabhrach. Ach ní hamháin cad é a theastaíonn uait a chloisteáil i ranganna ospidéil.

Cuimhnigh gur gnó é an t-ospidéal agus go gcaithfear ceisteanna gnó a mheas ar dtús agus go príomha. Ní oscailt siad leis an mbonn chun an taithí is fearr a thabhairt do mhná a d'fhéadfadh a bheith ann, ach go mbeadh aonad máithreachais ag feidhmiú agus gnó rathúil airgeadais. Ciallaíonn sé seo freastal ar a lán mná chomh tapa agus is éifeachtaí is féidir leo. Sin náire do mháithreacha agus do naíonáin a dteastaíonn am.

# 3: Feicfidh tú Féach ar na DVDanna Breithe atá Deartha Chun Spreagadh Gan Díobháil

Creidim é nó nach ea, bhí (ní dóchasach go fóill!) DVD breithe a bhí i gcúrsaíocht le blianta i roinnt ospidéil, áit a bhfuil an bhean saothair ag caint, 'Faigh dom gunna ionas gur féidir liom féin a shoot.'

Mar thoradh air seo agus go leor DVD eile tá lánúineacha ag siúl as a gcuid ranganna ag mothú nach féidir leo dul i ngleic le breithe faighne. Tá sé seo ina luí orthu go bhfuil gá acu le drugaí i ndáiríre mar gheall orthu - mar a d'iarr a gcairde go léir orthu.

Tá go leor fachtóirí ann mar thoradh ar an gcaoi a ndéanann bean cóipeáil le linn an tsaothair, agus is buille mór é seo ón tús.

Bhí an DVD a chonaic mé nuair a bhí mé ag mo chéad leanbh ina mháthair i leaba ospidéil, ag screamáil i bpian. D'iarr sí ar epidural agus ansin bhí sí sásta. Cén saghas teachtaireachta a cheapann tú go dtiocfaidh sé seo amach den chéad uair, máthair agus athair néarógach atá ag súil leis?

Níl na DVDanna a léiríonn cuid de na hospidéil go bhfuilirgiúil nó oiriúnach, cé go bhfuil na DVDanna a fheiceann tú i ranganna neamhspleácha an-spreagúil, á gcumhachtú agus a d'fhéadfadh a bheith ann do chorp féin.

# 4: Feicfidh tú Go leor Uirlisí agus Roghanna le haghaidh Faoiseamh Péine Nádúrtha

Beidh muinín níos mó ag an mbeirt féin agus ag do pháirtí ar conas déileáil leis na codanna níos déine chun saothair má thugtar níos mó roghanna agus uirlisí duit le haghaidh faoiseamh pian nádúrtha.

Is é sin an rud amháin a chríochnaíonn go bhfuil do shaolré, ag cabhrú leat a fháil trí faoiseamh pian, a bheith chomh simplí.

Má tharlaíonn tú i rang a shíneann an chuid seo den oideachas nó má fhágann sé go hiomlán é ar mhaithe le faoiseamh pian cógaisíochta, ansin tá an bealach is dócha go dtógfaidh tú. Tá sé seo toisc nach bhfuil a fhios agat ar aon roghanna eile agus ní féidir leat smaoineamh air agus cad a theastaíonn uait i saothair (seachas a bheith ag iarraidh an leanbh a fháil amach - ANOIS!).

Tugtar léargas tábhachtach duit freisin ar fhealsúnacht an ospidéil nuair a bhíonn siad ag múineadh faoiseamh pian ach amháin i bhfoirm drugaí.

Is cuimhin liom cliaint ag insint dom go raibh ranganna breithe ag a ospidéal (ospidéal príobháideach mór Melbourne) a raibh an-mhionsonraithe aige maidir le faoiseamh pian - bhí go leor eolais ann faoi epidurals agus drugaí eile. Chríochnaigh mé suas ag iarraidh cnáimhseachais le linn a cuid oibre cén fáth go raibh sé sin mar sin. A freagra?

"Bhuel tá an chuid is mó de na mná ag siúl anseo ag iarraidh epidurals, agus mar sin táimid ag múineadh dóibh cad is mian leo a fháil amach."

Go dona leis an mbean ar mhaith leo oibriú gan aon duine.

# 5: Gheobhaidh tú GACH Do Roghanna Do Luí Breithe

Arís, ní oibríonn oideachasóirí breithe neamhspleácha bunaithe ar bheartas, ach cad is féidir leat - na roghanna agus na cearta atá agat mar lánúin saothair.

Ní dhéanfar 'ní dhéanaimid é seo' nó 'ní dhéanaimid sin' ach 'd'fhéadfaí tú seo a roghnú' nó 'd'fhéadfá a roghnú sin a dhéanamh' - leis na bealaí agus na míbhuntáistí araon.

Is dearcadh níos cothroime é de na rudaí is féidir, leis an tuairim go bhfuil do chorp thar a bheith in ann - agus ní cosúil le gach duine eile.

# 6: Toisc go bhfaigheann tú cad a íocann tú

Tugann oideachasóirí breithe oideachas ar mhaireachtáil, braitheann a gcuid slite beatha ar chur i láthair ranganna móra a bhfuil taitneamh ag lánúineacha orthu. Tagann aiseolas ó bhéal óna gcliaint a fhágann go mbíonn na ranganna ag mothú go mór faoi bhreith - eolas, cumhacht agus oideachas.

Mar sin, is fearr a bheith acu a chinntiú go bhfuil an rang fiú duit, ós rud é gur gnóthas é féin agus nach duine eile é. Thairisíonn roinnt ospidéil a gcuid ranganna saor in aisce, níl cuid acu - cibé acu is fearr d'infheistíocht a dhéanamh ar d'airgead in oideachas neamhspleách.

Bhí iontas orm cé mhéid nach raibh mé in iúl i rang ospidéil, tar éis freastal ar ranganna neamhspleácha le linn mo chuid oiliúna mar fhreastalaí breithe. Bhraith mé feargach ar feadh tamaill - tá an fachtóir cúraim i bhfad níos mó le linn na ranganna neamhspleácha. Is mian leat go mbeadh taithí iontach agat ag na hoidí agus tá fealsúnachtaí móra agat faoi bhreith.

# 7: Tá a fhios agat cé atá tú ag fáil

Is minic a oibríonn oideachasóirí neamhspleácha breithe ina n-aonar nó i bhfoireann bheag, ionas go mbeidh a fhios agat cé atá á fháil agat.

Beidh tú in ann a fháil amach cad iad na teistiméireachtaí agus na haiseolas atá orthu sula dtéann tú, mar sin tá a fhios agat go bhfuil seirbhís iontach á fháil agat. Tá siad sásta glacadh le do chuid glaonna agus do cheisteanna roimh na ranganna agus dá éis agus nach bhfuil siad ag iarraidh iad a aimsiú chomh deacair is atá i mbunú mór!

# 8: Cuidíonn Comhpháirtithe Tuilleadh Níos mó

Ós rud é go gcaitear níos mó ama ar uirlisí is féidir leat é a úsáid, agus go bhfuil na ranganna níos doimhne i gcoitinne, is féidir le haitheoirí a bheith ag foghlaim i bhfad níos mó agus go mbraitheann siad níos compordaí a bheith páirteach - is maith do dhaidí agus do mhaithe le mná- a bheith.

Tá sé chomh tábhachtach go bhfoghlaimíonn comhpháirtí agus go dtuigeann sé an méid atá ag dul le linn an tsaothair, mar an duine tacaíochta a bheidh ag bualadh nó a bhfuil drochthionchar aige i saothair an éifeacht chéanna a bheidh aige ar an máthair - caithfidh sí duine éigin soladach mar charraig chun é a fháil.

Is minic a úsáideann faistí faoiseamh péine chun cuidiú leis an mothú uafásach seo gan tacaíocht a fháil, nó nuair a mhothaíonn sí eagla nó imníoch.

Más rud é go bhfuil a fhios ag comhpháirtí ach má tá pian ann, is é an t-aon bhealach is féidir leis cabhrú le faoiseamh pian a thairiscint, ansin is dócha go dtiocfaidh an bhreith.

Is dóigh leis na fir a bheith ina 'shocraitheoirí', is maith leo a shocrú, agus níl aon rud cearr leis sin, ach cuireann sé seo go mór dóibh taobh amuigh den chrios chompord atá acu le breith, nuair nach bhfuil aon rud is féidir leis a dhéanamh chun é a ghlacadh ar fad. Níl an t-am saothair am a shábháil nó a shocrú, ach a spreagadh agus a mheabhrú!

# 9: Cabhróidh sé le Foirm Níos Fearr Do Roghanna Breithe (aka Plean)

Má tá tú níos mó ar an eolas faoi do chuid roghanna agus roghanna, ansin beidh tú in ann plé níos doimhne a bheith agat le do pháirtí agus le do dhaoine tacaíochta faoi na roghanna i do phlean breithe.

Beidh níos mó smachta agat ar an méid is mian leat, seachas mothú go gcaithfidh tú 'é a fhágáil chuig na saineolaithe.'

Ní gá duit a bheith ina shaineolaí chun breith iontach, cumhacht a bheith agat, ach ní mór duit féin agus do dhaoine tacaíochta a chur ar an eolas agus roghanna a dhéanamh bunaithe ar an méid a d'fhoghlaim tú.

Agus is é an áit is fearr, neamhchlaonta chun foghlaim faoi do chuid roghanna REAL agus níos mó eolais agus uirlisí a fháil do do bhreith trí oideachas neamhspleách um lá breithe.

Cá háit is féidir liom Oideachas Breithe Neamhspleách a fháil?

Má tá tú ag lorg oideoir breithe neamhspleách, féach ar an rannóg oideachais breithe de Mhargadh BellyBelly.

Ina dhiaidh sin, is é NACE an Cumann Náisiúnta um Oideoirí Luí Breithe, agus féadfaidh sé cabhrú leat comhalta a aimsiú i do cheantar.

I gcás na bhFear

Is mór leabhar a mhol mé do na comhpháirtithe go léir Fir At Birth le David Vernon. Is leabhar atá lán de thaithí breithe, scríofa ag fir, d'fhir.

Ní mór a thabhairt faoi deara

Cé go bhfuil roinnt oideoirí breithe iontach ann, tá sé ríthábhachtach go dtuigeann gach cúpla breithe nach bhfuil sé ina ranganna breithe ina n-aonar a gheobhaidh siad ar fud na líne.

Is ea, is tús iontach iad agus is dócha go mbeidh tú ag smaoineamh ar go leor rudaí nach raibh smaoineamh agat cheana féin.

Ach déanfaidh do chuid roghanna go léir cruthú do bhreith, ní hamháin oideachas. Féadfaidh an cúramóir a roghnaíonn tú, an t-ospidéal (nó nach ea) a rugadh tú, do dhaoine tacaíochta agus fealsúnacht na ndaoine sin go léir agus na leabhair a léann tú tionchar ar an gcineál breithe a bhfuil tú ag deireadh.

Mar shampla, má tá tú ag iarraidh breithe nádúrtha agus roghnaigh tú Cnáimhseachas agus ospidéal príobháideach - roghnaigh tú an rogha is measa staitistiúil chun idirghabhálacha a sheachaint, lena n-áirítear faoiseamh pian, rannóga cíosaraigh, seachadadh cúnamh - tá go leor píosaí ann a chruthaíonn bhfreagra.

Féach ar ár n-alt, Breithe Nádúrtha - Ag Tabhairt Féin an Fearr is Fearr le haghaidh tuilleadh eolais.

-

4 Cineál míchumais agus a n-éifeachtaí

Easnamh ar easpa cothaithe cuí agus feictear de ghnáth i measc leanaí i stáit neamhfhorbartha. Déantar na cineálacha míchothaithe a scriosadh anseo