5 éifeachtaí dearfacha agus diúltacha as cluichí físeáin ar dhaoine óga

Físeán Ban: Week 2 (Aibreán 2019).





Anonim

An bhfuil lucht leanúna cluiche físeáin crua agat sa bhaile? An bhfuil tú ag féachaint ar athruithe ina iompar go déanach? An bhfuil feidhmíocht na scoile ag dul síos mar gheall ar a andúile físeáin? Bhuel, má bhaineann tú le haon cheann de na cásanna seo, ní mór duit ár bpost a thabhairt ar an gcaoi a ndéanann cluichí físeáin difear do dhéagóirí a léamh.

Má tá tú ina mháthair, is é an seans go bhfuil déagóir agat a bhíonn ina lucht leanúna bás-crua de na cluichí físeáin. Is foinse iontach áineasa é do dhéagóirí. Cé go bhfuil na cluichí seo ar siúl le blianta fada, ní mór aird a thabhairt ar na himreoirí ar chluichí sofaisticiúla an lae inniu. Gabhann Teens ar leibhéal níos doimhne agus iad ag imirt, go mothúchánach agus go fisiceach. Mar sin, tá cluichí físeáin nó olc á imirt agat do do dhéagóirí? Ar bhealach, tá sé go maith agus go dona. Léigh ar aghaidh go mbeidh a fhios agat na héifeachtaí dearfacha agus diúltacha a bhaineann le físeáin fhoréigneacha ar leanaí agus do dhéagóirí.

Éifeachtaí dearfacha as cluichí físeáin ar dhéagóirí:

1. Feabhsaíonn sé na Feidhmeanna Cognaíoch:

De réir taighde a rinne C. Shawn Green, síceolaí Ollscoil Wisconsin, is féidir le cluichí físeáin tairbhe a bhaint as feidhmeanna cognaíocha na déag. Athraíonn sé struchtúr na hinchinne ar an mbealach céanna agus é ag imirt an phianó, ag léamh an léarscáil agus ag foghlaim léitheoireachta. Neartaigh an meascán de thiúchan agus de bharr na neurotransmitters na ciorcaid nóracha a thógann an inchinn.

2. Comhordú Lámh agus Súl:

Tá sé léirithe ag taighde gur féidir le déagóirí scileanna spásúla, radhairc agus deilbhíní a fhoghlaim ó na físeáin. Éilíonn roinnt cluichí cumas radhairc-spásúil agus comhordú lámh-shúil le bheith rathúil. Caithfidh an t-imreoir imoibriú agus léirmhíniú an inchinn a chomhordú lena lámha agus gluaiseachtaí fingertip.

3. Smaointeoireacht Thapa agus Cruinneas:

Ullmhaíonn an gníomh sna cluichí físeáin na gamers chun cinntí tapa a dhéanamh. Déanann sé an inchinn a threorú chun cinntí tapa a dhéanamh gan cruinneas a chailliúint. Léirigh staidéar freisin gur féidir le cluichí físeáin máinlianna agus saighdiúirí a thraenáil.

4. Scileanna Cinnteoireachta do Leanaí a Fheabhsú:

Feabhsóidh cearrbhachas scileanna cinnteoireachta do pháiste. Fuair ​​an staidéar go ndearna déagóirí a imríonn cluichí físeáin cinntí 25% níos tapúla gan tionchar a bheith acu ar chruinneas. Is féidir le teagascóirí i gcearrbhachais roghanna a dhéanamh agus gníomhú orthu sé huaire sa dara, tá sé seo ceithre huaire níos tapúla ná mar is gnách.

5. Spreagann Obair Foirne:

Cluichí il-imreoirí a bhaineann le comhoibriú le himreoirí eile ar líne a spreagadh obair foirne i dteagascóirí. Cuideoidh cluichí físeáin le déagóirí an chuid is mó dá gcuid scileanna a dhéanamh chun cur leis an bhfoireann.

Éifeachtaí Diúltacha As Cluichí Video Ar Dhéagóirí:

1. Méaduithe Iompar Ionsaitheach:

Is féidir le cluichí físe le hábhar foréigneach iompar ionsaitheach a dhéanamh i ndaoine déag. Féadann sé iad a dhíchumasú freisin chun foréigean. Léirigh staidéir gur dócha go nglacfaidh seinnteoirí ar mhaith leo imirt cluichí stíl shooter chéad duine dearcadh scoite den tsochaí. Forbraíonn siad smaointe agus claonadh ionsaitheach freisin.

2. Leithlisiú Sóisialta:

Tá tionchar diúltach eile an chluiche físeáin ag caitheamh an iomarca ama ag imirt cluichí ná ag imirt lasmuigh. Tá cluichí físeán ag déanamh deochanna sóisialta i gceart. Is lú an seans go mbainfeadh déagóirí a bhíonn ag imirt iomarca cluichí físeán i ngníomhaíochtaí seach-churaclaim cosúil le léamh, scríbhneoireacht agus páirt a ghlacadh i spóirt.

3. Múineann Luachanna Mícheart:

Chomh maith le hiompar foréigneach, múineann cluiche físeáin luachanna mícheart freisin. Léiríonn cluichí físe mná mar charachtair lag. Taispeánann siad mná mar phearsantachtaí gan chaoi agus gnéasach spreagúil. Tógann Teens droch-theanga agus iompraíocht chomh maith agus iad ag imirt le daoine eile ar líne.

4. Feidhmíocht Acadúil Bochta:

Seo ceann de na héifeachtaí tromchúiseacha atá ag cluichí físeáin ar theagascóirí. Is féidir le huaireanta fada cluichí físeáin a imirt ar fheidhmíocht do dhéagóirí sa scoil. Má chaitheann do dhéagóir cearrbhachas níos mó ná dhá uair an chloig, ansin d'fhéadfadh sé go mbeadh deacracht ag titim ina chodladh agus ag tabhairt aird ar scoil. Labhraíonn aighneachtaí cluiche físe ar a gcuid obair bhaile le cluichí a imirt, rud a fhágann go dtagann a gcuid gráid leo.

5. Éifeachtaí Diúltacha Ar Sláinte:

Is féidir droch-éifeachtaí a bheith ag cearrbhachas iomarcacha ar shláinte an déag. Ní dhéagann déagóirí, ag caitheamh an iomarca ama ag imirt cluichí físeáin, páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí a fhéadfaidh iad a choinneáil sláintiúil agus oiriúnach. Mar thoradh air go bhfuil otracht othair, mhatánach, skeletal agus postural, urghabhálacha físe-spreagtha, comhbhrú nerve agus numbness i lámha, uillinn agus guaillí.

Comharthaí Asúile Cluiche:

Seo roinnt comharthaí agus comharthaí chun féachaint amach má tá tú amhras go bhfuil do dhéagóir tar éis éirí mar thoradh ar an gcluiche físeán. Ní mór duit idirghabháil a dhéanamh fiú amháin má léiríonn do dhéag dhá nó trí cinn de na hiompar seo a leanas.

1. Preoccupation:

Má tá do teen ag fulaingt ó andúile cluiche físeáin, taispeánfaidh sé imní leis an gcluiche fiú nuair a bheidh sé ar shiúl leis. Breathnaíonn sé tarraingteach, irritable agus beidh sé ag caint faoin gcluiche an t-am ar fad.

2. Seinn I Rúnda:

Tosóidh do teen ag imirt i rún nó beidh sé bréagach duit faoin tréimhse a bhí sé nó sí ag imirt. Labhróidh sé go gairid nó gheobhaidh sé bealaí a cheilt nuair a bhíonn sé ag imirt. Déanfaidh sé leithscéalta freisin chun cluichí físeáin a imirt.

3. Ionsaí:

Is comhartha sonrach eile é ionsaithe ar andúil déagóirí do chluichí físeáin. Féadfaidh do teen a ionsaí a thaispeáint má cailleann sé cluiche.

4. Easpa Rialúcháin:

Ní bheidh toiscí cluiche físeáin in ann rialú a dhéanamh ar an méid ama a chaitheann sé ar an ríomhaire. Tabharfaidh sé ar líne leis an intinn go díreach 20 nóiméad cearrbhachais a chaitheamh, ach coimeádfaidh sé an t-am a mhéadú go dtí go mbeidh roinnt uaireanta an chloig caite.

5. Faillí Réimsí Eile:

Beidh andúile cearrbhachais físeáin mar thoradh ar do pháiste réimsí eile saoil a mhainneachtain.Is fearr leis fanacht ag baile agus ag imirt cluichí seachas am a chaitheamh le cairde. Cuirfidh sé faillí ar a chuid staidéir freisin, rud a fhágann go mbeidh a ghráid ag sleamhnú. I gcásanna áirithe, féadfaidh déagóirí sláinteachas pearsanta a fhaillí, ag roghnú cluichí físeáin a imirt seachas cithfholcadh a ghlacadh.

6. Mí-Úsáid Ar Airgead:

Féadfaidh do teen méideanna móra airgid a chaitheamh ar earraí a bhaineann le cluichí. Déanfaidh sé uasghrádú leanúnach ar na pacáistí agus na gabhálais bogearraí agus crua-earraí. D'fhéadfadh sé a bheith ina fhadhb níos mó má chaitheann sé an t-airgead a chaithfidh sé a úsáid le haghaidh grósaera agus billí.

7. Cosaint:

Beidh sé cosanta nuair a d'iarr sé faoin am a chaith sé cearrbhachas. Má dhiúltaíonn do dhéagóirí, is léiriú é go bhfuil rud éigin mícheart, go háirithe go bhfuil sé gan a bheith buartha go bhfuil a chairde agus a theaghlach ag mothú fágtha as a shaol.

Mar sin ní mór duit breathnú amach ar na comharthaí seo de andúile an chluiche físeáin sna déagóirí. Feidhmeoidh sé mar uirlis féin-dhiagnóis.

Cóireáil do Andúile Video Game Déagóirí:

Caithfear an andúile cearrbhachais físeáin a chóireáil ar an gcaoi chéanna le haon andúile eile. Cosúil le soicindí eile, féadfaidh do teen iarracht an fhadhb a éalú seachas é a sheachaint. Níl an réiteach ar a gconsól cluichíochta ná ar ríomhaire. Mar sin, conas a thosaíonn tú chun dul i ngleic leis an andúile? Seo a leanas roinnt bealaí chun andúiliú cearrbhachais físeáin a chóireáil i measc déagóirí.

1. CBT:

Is é Teiripe Iompraíochta Cognaíoch an cur chuige is coitianta maidir le andúile cearrbhachais físe. Baineann sé le smaointe míshláintiúil a chur in ionad cluichí agus iompar a thabhairt isteach chun an t-am a chaitear ag imirt cluichí a laghdú. Caithfidh tú é a thabhairt isteach trí luach saothair a thabhairt do na rialacha nua seo a leanas, ag tabhairt meabhrúcháin ar bhonn leanúnach chun stop a imirt agus a chur i ngníomh leis an bhfulangas i ngníomhaíochtaí eile.

2. Labhair Do Do Theagán:

Is é cumarsáid bhéil ar cheann de na bealaí is tábhachtaí chun cuidiú le forúile. Trí labhairt le do dhéag, is féidir leat é a oscailt agus an iompar éigeantach a aithint. Mínigh do do dhéagóirí go bhfuil imní ort faoin méid ama a chaitheann sé cearrbhachas. Nuair a bhíonn tú ag caint faoi andúile cearrbhachais, déan iarracht gan breithiúnas a dhéanamh ar bhealach ar bith. Féadfaidh sé a bheith uafásach nó náire má iompraíonn tú go géar leis.

4. Teorainn leis an Am:

Ná lig an cluiche físeáin am spraoi do pháiste. Teorainn leis an méid ama nach mó ná uair an chloig ar a mhéad.

5. Téigh i gcomhairle le Teiripeoir:

D'fhéadfadh an teiripeoir nó clár a dhéanann speisialtóirí sna déagóirí déileáil leis an andúile cluiche físeáin. Soláthróidh comhairleoireacht an bonn chun rath a ghnóthú. Trí na modhanna comhairliúcháin, foghlaimfidh sé dul i ngleic leis an strus a fhágann go ndéanfaidh sé cluichí físeáin a úsáid mar éalú.

6. Campa Samhraidh:

Seol do dhéagóir i gcampa samhraidh chun é a fháil amach as a ghnáthshaol timpeallacht go dtí an áit a chuirfidh air chun taithí a fháil ar réaltacht. Cuirfidh na gníomhaíochtaí ag na campaí seo isteach ar mhuinín agus cothaíonn siad scileanna sóisialta ann.

Díreach cosúil le soicindí eile, tá drogall-fhíseáin chomh maith gan a bheith in éagmais. Mar sin, tá sé ríthábhachtach cabhrú le do dhéag an chóireáil foirfe a fháil agus an taitneamh a bhaint as an saol fíor. Tógfaidh sé am, ach taispeánfaidh sé torthaí.

Pléigh le do dhéag an cineál cluichí is maith leis a imirt. Iarr air cad a thugann sé faoi deara agus conas a bhraitheann sé agus na cluichí físeán á imirt aige. Déanfaidh sé deis iontach duit do chuid mothúchán a roinnt le do leanbh agus faigh níos gaire dó.

An bhfuil do leanbh ina leannán ar na cluichí físeáin freisin? Cén chaoi a dtéann sé i bhfeidhm ar a shaol? Cuir in iúl dúinn trí trácht a dhéanamh thíos.

9 Bealaí chun Gnéithe Ithe Piocadh Do Leanaí a Dhéanamh Go Reatha!

Caitheann tú uaireanta gach seachtain biachláir a phleanáil, siopadóireacht le haghaidh bia, agus béilí cócaireachta sa bhaile a ullmhú do do theaghlach, ach amháin chun do pháiste breathnú air agus a rá Oll! Cuir deireadh leis an nós sin go maith!