34 Seachtaine atá Torrach

Físeán Ban: The Haunting of Hill House by Shirley Jackson - Full Audiobook (with captions) (Meitheamh 2019).





Anonim

Forbhreathnú

Faoi seachtain tríocha a ceathair, tá meáchan ar do leanbh ag thart ar 4.75 punt agus déanann sé bearta thart ar 18 nóiméad ar fad. Nuair a dhéantar comparáid idir an méid agus an chasalóip, tá do leanbh ag meáchan go tapa, agus leanann a gcorp i gcónaí le sraitheanna iomadúla saille réidh a chuirtear ar fáil dóibh agus iad ag cabhrú leis an leanbh a gcuid teocht an chomhlachta a rialáil nuair a rugtar iad.

De réir mar a leanann comhlacht na leanbh ag dul i mbun a phróisis aibithe, ag an am céanna, tá a gcuid scamhóga agus an lárchóras néaróg ag fulaingt le forbairtí chomh maith.

De réir mar a leanann an leanbh ag fás níos mó agus níos láidre, beidh do leibhéal tuirse agus malaise foriomlán

méadú ar dhlús agus minicíocht. Tá an t-éalú agus an t-iompar a mhothaíonn tú an-intuigthe agus go hiomlán de ghnáth, toisc go dtiocfaidh siad as na hábhair fhisiceacha a bhaineann le bump leanbh atá ag fás go tapa, méadú suntasach ar mheáchan, agus comhchruinniú de ghalair agus pianta atá ann cheana féin ar thírdhreach do chorp.

Is é an easpa codlata a d'fhulaing tú gan amhras, chomh maith leis an ngá mór a chaillfidh go leanúnach ar an leibhéal ídithe atá ag maireachtáil do leibhéal ídithe.

Ach beidh rudaí níos fearr fós! Coinnigh daingean, mamaí, toisc go bhfuil an leanbh ar a bhealach amach agus réidh le do airm grámhara.

Chun níos mó a fhoghlaim faoi sheachtain tríocha agus ceithre cinn de thoircheas agus a chuid forbairtí suimiúla uile, léigh anseo thíos!

Do Shláinte Fhisiciúil agus Mhothúchánach

34 Seachtaine atá Torrach

Comharthaí

Le linn na seachtaine tríocha agus ceathrar, tabharfaidh go leor mná torracha faoi deara go bhfuil siad ina bholg nó ar a n-oighir agus a mhoill atá dearg agus gormach. Is féidir le láithreacht na bumps agus welts seo a bheith ina tháscaire ionchasach ar choinníoll dá ngairmtear PUPPP, ar a dtugtar go hoifigiúil papules uirthearacha prurític agus plaiceanna toirchis.

Forbróidh líon an-bheag de na mná PUPPP le linn a n-toirchis. Cé go raibh an

tá riocht go hiomlán neamhdhíobhálach duit féin agus do do leanbh, is féidir leis comharthaí a chruthú atá an-chonaic agus deacair déileáil leo.

Má tá tú ar cheann de na céatadán de na mná atá ag forbairt PUPPP agus tú ag iompar clainne, déan coinne le do dhochtúir. Beidh sé nó sí in ann a chinneadh mura bhfuil saincheist níos tromchúisí ag dul ar aghaidh agus go bhféadfadh tú a tharchur chuig dermatologist a fhéadfaidh uachtair nó sráidbhailte súgartha duit a fhorordú chun na leideanna pianmhar, dearga, agus itchy a bhfuil tú ag fulaingt a mhaolú.

Ba chóir do mhná torracha a bhfuil amhras orthu go bhfuil PUPPP in iúl dá dhochtúir i gcónaí chomh luath agus is féidir. Cé gur riocht neamhdhíobhálach é, ní fhéadfadh PUPPP a bheith i ndáiríre agus d'fhéadfadh sé go mbeadh sé ina choinníoll eile a d'fhéadfadh fadhb a bhaineann le haon a chomhall.

Cé go bhforbróidh pobal an-bheag de mhná PUPPP, beidh tromlach na mban le linn an toirchis ina n-easpraíonn dearcadh suntasach ar fhís mar thoradh ar hormóin athraitheacha.

Is féidir le blurriness sna súile a bheith níos measa fiú trí thriomacht agus greannú mar gheall ar laghdú suntasach i dtáirgeadh deora. Is é a tharlaíonn go coitianta le sreabhach méadaithe taobh thiar de na súile súl a bhféadfadh cruth an tsúil a athrú go sealadach ach freisin ar chaighdeán an fhís a bhfuil tú de ghnáth. Le tógáil sreabhach taobh thiar den lionsa, d'fhéadfá a bheith i ndáiríre go bhfuil comharthaí neamhshuartha nó farsighted agat.

Feicfidh tú a bheith sásta a fhios go bhfuil an fhírinne, an triomacht, an greannú agus an t-athrú sealadach i gcruth na súl feiniméan sealadach go léir a dhéanfaidh féin-cheartú nuair a thosaíonn do shúile ar a ngnáthstát tar éis duit breith a thabhairt.

Ós rud é go bhfuil an lá mór ag dul chun cinn, tosaíonn iomarca mná torracha a bheith buartha faoi cibé acu go gcaithfidh siad C-alt (aka cesarean) a dhéanamh. Sna Stáit Aontaithe, tugann thart ar tríocha agus trí faoin gcéad de na mná torracha breith trí C-section, le roinnt sceidil nósanna imeachta go maith roimh ré agus fós go leor eile a dhéantar de bharr deacrachtaí gan choinne le linn toirchis.

Na cúiseanna a d'fhéadfadh go mbeadh gá le cesarean neamhphleanáilte pleanáilte ag bean torrach

tá go leor. I dtéarmaí rannóga C neamh-phleanáilte, déantar go leor de thoradh ceirbheacs a chuireann deireadh leis an leanbh, leanbh nach bhfuil ag dul ar an mbealach níos faide ná an canáil breithe, nó le ráta croí an linbh a bhfuil imní ort.

Mná atá ag pleanáil go mbeadh obair cesareach go dlúth lena ndochtúir chun an cinneadh sin a bhaint amach. Is minic a mholadh dochtúir cesarean má tá aon cheann de na hábhair imní atá liostaithe thíos i láthair:

Mná atá ag iompar níos mó ná leanbh amháin (mar shampla: trioblóide)Tá an mháthair dearfach do VEID
Babaí a bhfuiltear ag súil go mbeidh sé thar a bheith mór ag breithTá coinníoll ag an máthair ar a dtugtar precent placenta
Tá tinneas nó neamhghnáchasacht ag leanbh a fhágann go bhfuil an iomarca mar gheall ar bhreith vaginalTá leanbh i riocht breech nó ar bhonn trasna (taobh).

Tabhair faoi deara: Ní liosta cuimsitheach é seo de na cúiseanna go léir a d'fhéadfadh ordú C-ordú nó cén fáth go bhféadfadh sé a bheith ann.

Cairt At-a-Glance na Seachtaine Coitianta 34 Comharthaí Thoirchis

Cuirfidh an méadú leanúnach ar do úterus faoi thart ar chúig orlach os cionn do navel ag an marc tríocha ceithre seachtaineThiocfaidh iomarcadh níos minice mar a leanann bump do leanbh ag fás agus caighdeán do ghluaiseachta a dheachtú
Gluaiseachtaí láidre ó leanbh mar gheall ar leibhéil ard sreabhach amniotic. D'fhéadfadh go leor de ghluaiseachtaí do pháiste bhraitheann go háirithe géar agus fógartha duit i rith an ama seoTá athruithe mionsonraithe coitianta. Má tá méaróga agat atá bréagach, déan iarracht banana a ithe, cnónna, gráin iomlán, agus avocados chun go leor biotin a fháil
Is féidir le breasts tromchúiseacha a bheith ina chúis le cúlra agus pianta boilg. Déan iarracht na mianta agus na bochta a mhaolú trí bhra máithreachais a chaitheamh le go leor tacaíochta tógtha

Bíonn tionchar ag díhiodráitiú ar go leor mná torracha le linn an ama seo. Tá sé an-choitianta a bheith comhcheangailte mar sin i do chuid comharthaí a dhéanann tú dearmad a dhéanamh ar shreabháin leordhóthanach. Déan cinnte go bhfuil tú ag hidrated ag ól ag an ocht gcupán deiridh uisce in aghaidh an lae
De ghnáth, méadóidh pian na huaire le linn na tréimhse seo déine. Déan cinnte nach bhfuil tú ag tógáil míreanna móra agus go dtógfaidh tú an t-am chun suí síos agus a gcuid eile go minicMéadú suntasach ar an éagsúlacht a bhaineann le crapadh "cleachtas" Braxton-Hicks. Ba chóir go ndéanfadh athrú ar do phost eachtra a dhéanamh de na crapuithe sin a stopadh
Tá minicíocht mhéadaithe urscaoileadh faighne an-choitianta, agus b'fhéidir gur mhaith leat go bhfuil tú ag urrú. Má bhraitheann tú go bhfuil cothú agat go mbraitheann tú go bhfuil tú ag urrú, d'fhéadfadh sé a bheith ina léiriú go bhfuil do uisce briste go luath.Neamhthuiscint: Mar gheall ar chumas do scamhóg leathnú go hiomlán, b'fhéidir go mbeadh sé deacair anáil a fháil le linn é seo i do thoircheas. Bain triail as seasamh seasamh agus cumaisc dhíreach a chothabháil chun an aer-sreabhadh uasta a cheadú isteach i do scamhóga
Lúdú; mothúcháin maraíodh go mór i gcodladh; codlata le hainm aisling / dreapadóireachta beoga agus / nó bréagachSwings Mood; beanna agus gleannta mhothúchánach; Imní, nervousness, eagla, agitation
Cuireann hemorrhoids, gás, constipation, incessant ag iarraidh urinateCrampaí cos

Sláinte agus Stádas Do Leanbh

34 Seachtaine atá Torrach

Stádas

Leis an n-inchinn lánfhorbartha, tá an leanbh beag níos mó ná mar is dócha go bhfuil tú ag brionglóidí taobh istigh de chompord gruagach do bhroinn. Tá sé nó sí mar bhrú, agus a gcuid glúine ag cur suas lena gciste i suíomh an fhéidearthaigh. In ainneoin cumais spáis atá teoranta go mór, is féidir leis an babaí seasamh agus poke, prod, kick, and wriggle a athrú fós.

Má tá an leanbh iompaithe cheana féin agus a cheann brúite síos go domhain isteach i do pelvis,

tá sé nó sí tar éis "páirt a ghlacadh" agus tá siad á gcur i láthair agus á gcur ar fáil don lá mór atá ag teacht chun cinn.

Nuair a thiocfaidh do leanbh i mbun ag casadh timpeall ionas go mbeidh a cheann brúite isteach i do cheirbheacs, tosaíonn tú ar an méid a dtugtar "tintreach." Is éard atá i gceist le soilsiú ná na comharthaí análaithe a d'fhulaing tú ar feadh tamaill.

Le níos mó spáis a bheith ar fáil de bharr athrú do leanbh, tá níos lú brú ar do scamhóga, agus is féidir leat anáil a dhéanamh go mór níos mó ná sna blianta beaga anuas.

Leideanna, Seifteanna, agus Eolas

34 Seachtaine atá Torrach

  • Má cheannaigh tú do shuíochán carr cheana féin, go maith leat! Mar sin féin, a bheith ar an eolas go bhfuil suíocháin carr suiteáilte go mícheart idir ochtó a cúig agus nócha cúig faoin gcéad de na tuismitheoirí nua. Is féidir leat a bheith suiteáilte ag teicneoir gairmiúil, nó má tá cónaí ort sna Stáit Aontaithe, is féidir leat é a dhéanamh saor in aisce i do stáisiún dóiteáin áitiúil.
  • Má tá do shúile ag mothú go míchompordach tirim, íogair agus míchompordach, iarr ar do dhochtúir oideas a bhaint as titeann súl bhealaithe
  • Tá an-easpa le linn toirchis thar a bheith coitianta. Ná neamhaird a dhéanamh ar na comharthaí - is féidir le dúlagar a iompar ó thoircheas go máthairáltas luath agus déanfaidh sé difear do do leanbh. Labhair le do dhochtúir agus féach an bhféadfadh comhairleoireacht, teiripe nó frith-fhrithbhreosáin cabhrú leat
  • Laghdaigh do shaol agus sábhálfaidh tú gach beagán fuinnimh atá agat don lá mór a bheidh i gceist.

Liosta Leagaithe agus Meabhrúcháin

34 Seachtaine atá Torrach

  • Mura ndearna do leanbh iompaithe go fóill, cleachtais chleachtais chun leanbh a spreagadh chun "dul" agus a bheith ullamh le haghaidh breithe
  • Cleachtadh cleachtaí análaithe chun tú a fháil réidh le haghaidh saothair
  • Faigh amach ar na comharthaí saothair, saothair luath, agus preeclampsia

  • Déan athbhreithniú ar do phlean breithe le do dhochtúir nó le dochtúir ghairmiúil eile
  • Déan iarracht ar do phlean breithe a bheith i bhfeidhm agus réidh le dul
  • Bí cinnte go bhfuil tú ag glacadh rang CPR naíonán agus aicme breithe
  • Má tá pian láimhe fós agat, infheistíonn tú i braceóg
  • Faigheann do leanbh beagnach a n-aigéad sailleacha Omega-3 go léir i rith na tréimhse - tús a chur le luchtú anois
  • Faigh d'árachas sláinte d'fhonn agus réidh le dul. Pacáiste cóip de do chárta árachais sláinte i do mhála a phacáil go mbainfidh tú a thabhairt leat chuig an ospidéal
  • Bíodh do mhála pacáilte don ospidéal a bheith réidh le do dháta dlite. Cuir isteach éadaí, brú fiacla, pas fiacla, sneaiceanna sláintiúla, slipéir, pillow compordach, blaincéad cluthar, bra altranais, agus ceamara. Ná déan dearmad do chárta árachais agus páipéir thábhachtacha eile
  • Bíodh do mála dea-stocáilte réidh chun dul i gcód an ghluaisteáin

Keywords

Placenta praevia: Placenta a bhacann go páirteach nó go hiomlán an t-oscailt go dtí an bhroinn ag deireadh théarma toirchis bean

Macrosomia: Babaí atá thar a bheith níos mó ná an meán ag breith

Rudaí Fuar a Fhiosrú Faoi Sheachtain 34 i dToircheas

  • Tá bealach caighdeánaithe ag Hollywood chun radharcanna breithe a léiriú. De ghnáth, taispeántar mná i scannáin mar árasán ar a ndroim agus iad ag cur brú agus brú ar shiúl. Glacann formhór na mban torracha "fíor" an cur chuige "breithe gníomhach" agus bogann siad faoi shaoirse chun post saothair a fháil a mhaolaíonn mothúcháin pian agus feidhm chun do leanbh a spreagadh chun teacht amach. Tá seasamh breithe gníomhach is fearr i measc na mban ag scuabadh.

Réidh chun a fháil amach cad atá le teacht i do thuras toirchis? Cliceáil anseo le haghaidh an fhaisnéis go léir a theastaíonn uait a bheith agat faoi sheachtain 35 i dtoircheas!

Cad iad na Cúiseanna Breoiteachta Glow & Is It Real?

Cad é teoiric nub? An oibríonn sé i ndáiríre inscne an fhéatas a aimsiú? Faigh amach conas a oibríonn sé, cibé an bealach cruinn agus bealaí eile é chun inscne do leanbh a aimsiú.