22 Leigheasanna Baile éifeachtach chun Sláinte agus Folláine

Físeán Ban: Senators, Governors, Businessmen, Socialist Philosopher (1950s Interviews) (Nollaig 2018).



 
Anonim

Come summers, agus téann an siren ard foláirimh do ghalair go leor suas. Tosaíonn go leor galair a bhaineann le haon uisce agus stróc an ghrian a ndualgas ar ár gcomhlachtaí. Ós rud é go dtéann na teochtaí amach, ba chóir dúinn a bheith cúramach go mór faoin stróc na gréine agus ar an mbealach a n-úsáidtear uisce chun comhardú leictrealaíoch ríthábhachtach an chomhlachta a choinneáil i gcónaí. Is féidir go mbeadh an meandacht fuaimeach, ach is galar coitianta é is féidir a leigheas go héasca. Ach cuimhnigh le do thoil go bhféadfadh bás a bheith mar thoradh air sin go bhfuil an galar i bhfoirm mhór. Mar sin, cuir an fhadhb ar an budóg agus ní cheadaítear an galar a bheith ró-thromchúiseach.

Cad é an Jaundice?

Is galar a bhaineann le hábhair is déine agus íogair orgán an chorp daonna, an t-ae. Tarlaíonn an iarthar nuair a bhíonn bilirubin ann i bhfad níos mó sa chorp mar gheall ar neamhábaltacht an ae feidhmiú i gceart i gcomhar le duáin chun an tsubstaint seo a bhaint. Mar thoradh air sin, bíonn buíseoireacht ina chúis le caolú buí an chraiceann agus is fiú buí na súile buí. Go ginearálta, tugann daoine faoi deara go bhfuil buntáiste na súl mar chomhartha de jaundice.

Causes of Jaundice:

Tá saolré 4 mhí ag an RBC nó ag cealla fola dearga an chorp daonna agus ansin caithfidh siad a fháil amach as an gcomhlacht. Faigheann an RBC a thiontú go bilirubin i ndiaidh a saoil agus ní mór é a sheoladh amach as an gcomhlacht, is é sin go príomha feidhm na duáin agus an ae. Nuair a eascraíonn feidhmiú cuí an ae, ní théann an bilirubin amach as an gcóras, is cúis é an galar. Na mífheidhmeanna ae de bharr cúiseanna éagsúla. D'fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar chloch gallach a bheith ann, nó má tá heipitíteas ag an duine. Tá bloc ducthe ann freisin mar gheall ar ghalair áirithe ach gan a bheith teoranta do eitinn, malaria, typhoide, fiabhras buí, agus anemia haemolytic. Tá tionchar díreach ag na galair seo ar fad ar an sruth fola agus ar ghnáthghníomhú an ae agus na duáin.

Comharthaí Coitianta Iartach:

Tá sé furasta roinnt de na hairíonna a aithint ag an jaundas agus ba chóir go mbeadh duine ar bith i gcónaí ar aon cheann díobh seo chun an galar a tharla go mór agus chun cóireáil a fháil in am.

  • Dath buí méadaithe an fual
  • Tá cuma na súl níos buí ná bán mar a dhéanann an craiceann
  • Ardfhiabhras
  • Cailliúint an bháis
  • Nausea
  • Constipation
  • Bout of
  • Pian tromchúiseach ar fud an ae

Barr 22 Leigheasanna Baile Chun Cure Jaundice:

Cé go mholann do dhochtúir do dháileog laethúil leigheas agus córais sláinte, tá roinnt leigheasanna tí ann do ghalair a d'fhéadfadh cabhrú le maolú a dhéanamh ar comharthaí. Is éard atá i gceist le meandas caillteanas a fháil ach tá sé ríthábhachtach na leigheasanna baile a ithe chun feabhas a chur ar do ae níos luaithe agus a leigheas.Is iad seo a leanas leigheasanna baile an iarthair:

1. Téigh Tangy Le Trátaí:

Is foinse saibhir lycópéin a bhíonn sa trátaí agus is maith iad le sláinte na fola sa chorp. Má thógfaidh sú na dtrátaí go luath sa mhaidin, beidh sé ag iarraidh iontais chun sláinte an ae agus an altra a chur ar ais ar ais go sláinte. Boil cúpla trátaí in uisce chun iad a mhaolú. Glac na trátaí agus an t-uisce bruite, cruthaigh an meascán seo chun an sú a bhaint agus fáil réidh leis na craicne trátaí. Gloine an sú seo a bheith agat gach maidin chun an buidéad a chóireáil. Bíodh sú trátaí úr le haghaidh dea-shláinte.

2. Yellow Will Beat Yellow:

Ní oibríonn aon rud ar bith cosúil le turmeric beag chun cóireáil a dhéanamh ar bhruaill an ghalair. Níl ort ach a mheascadh le spúnóg cuisleáin i leath leath gloine uisce. Bíodh an meascán uisce agus tuirlingthe seo 3 huaire sa lá chun an buidéad a chóireáil.

3. Cnónna Téigh:

Ba mhaith leis an leigheas baile seo úsáid a bhaint as dátaí, almóinní, im, siúcra agus cártaí, agus mar sin déan cinnte go bhfuil tú sa bhaile. Téann gach rud maithe le leigheas an tí seo. Tóg thart ar 6-7 almóinní, 2-3 dátaí agus 3 chártaí, agus iad a ghlanadh thar oíche. Tar éis duit na 3 rud seo a shlánú thar oíche, déan iad iad a ghreamú agus iad ag bogadh tar éis a bheith ag bogadh. Cuir siúcra beag agus aon spúnóg bhoird im isteach agus é a mheascadh i gceart. Déan an meascán seo uair amháin sa lá go luath ar maidin le haghaidh na dtorthaí is fearr.

4. Peptin Of Papaya:

Is foinse maith peptin é Papaya agus cuidíonn sé leigheas leigheas. Faigh roinnt duilleoga papaya agus brúigh orthu greamaigh a dhéanamh. Glac leath spúnóg bhoird den mheascán seo agus cuir aon spúnóg bhoird de mil agus é.

5. Déan Concoction Leaf Leaf:

Boil aon ghloine uisce amháin, agus nuair a thosaíonn sé a fhiuchadh, cuir roinnt duilleoga líomóid. Lig é a fhiuchadh le cúpla nóiméad leis na duilleoga agus ansin é a fhuadach. Nuair a fhuaraíonn an concoction síos, cruthaigh sé é agus deoch an uisce bruite seo chun faoiseamh a fháil ó na hairíonna buí.

6. Ginger All The Way:

Glac leath spúnóg sú ginger, é a mheascadh le spúnóg bhoird ar gach ceann de sú aoil agus sleachta mint. Déan é seo chomh minic agus is féidir. Má fhorbraíonn tú an blas ar an blas, cuir le do thoil mil chun é a dhéanamh níos inghlactha.

7. Radish To The Rescue:

Glac cúpla duilleoga raidis úr agus iad a fhiuchadh in uisce. Ansin brúigh iad seo le chéile chun slush nó sú a dhéanamh agus criosnaigh é mura bhfuil an sú ag compordú. An sú raidis seo dhá uair sa lá le haghaidh na dtorthaí is fearr.

8. Bainne Máthar Lactating:

Tá sé tábhachtach go mbainfeadh bainne agus naíonáin nua a mbaintear a máthar chun a n-imdhíonacht a thógáil i gcoinne buinnéad. Is dócha go bhfaighidh leanaí óga agus nuabheirthe an galar agus ba chóir bainne an mháthair a thabhairt chun cabhrú lena chomhrac. Tá bainne cíche lán de chothaithigh agus is maith do shláinte an linbh.

9. Wonders Work Síolta:

Faigh síolta cumín agus carom comhionann, 1 bhoird bhoird agus gabháil le pinch salainn. Rata agus talamh na síolta chun púdar a fháil agus cuir le beagán den salann carraige chun blas salainn a fháil. An meascán púdar seo dhá uair sa lá le huisce. Tugann cuid daoine comhairle dóibh go bhfuil síolta go díreach acu, ach is féidir leo a bheith deacair a díolama.Cuirfidh siad iad siúd i bhfoirm púdraithe comhshamhlú ar na cothaithigh níos éasca.

10. Téigh Gairleog:

Tá Garlic ar eolas mar gheall ar a lán cumais agus cumhachtaí leighis. Is féidir le cúpla clóibh gairleog, go luath ar maidin ar bholgán folamh, obair a dhéanamh freisin chun an t-ae a chóireáil nuair atá sé ag fulaingt ó ghalair.

11. Bain úsáid as an Spinach:

Is foinse saibhir iarann ​​é an spionáiste. Glac roinnt cairéid agus spionáiste, nigh iad go maith iad agus déan iad a chosc go dtí méid is féidir a chur sa juicer nó le grinder. Faigh sú na spionáiste agus an cairéad agus caithfidh sé an leigheas a leigheas go rialta. Is foinse saibhir vitimíní agus mianraí an dá spionáiste agus an cairéad, rud a chabhraíonn leis an gcomhlacht a ghnóthú níos tapúla.

12. Sú Cuairnéara:

Le go mbeidh an teocht ag ardú ar an spéir, beidh sé ag tairbhe duit gloine sú cána siúcra ar dhá bhealach má tá géarmhíochaine ort. Ceann amháin, tabharfaidh sé faoisimh duit ón teas, beirt, cuirfidh sé siúcraí ríthábhachtacha agus milsitheoirí nádúrtha ar fáil don chomhlacht chun cuidiú leis an ngéarchéim troid ae. Tá sé tábhachtach go mbeadh sú cána siúcra úr ar a laghad 2-3 uair sa lá.

13. Amla Or Indian Gooseberry:

Tá leigheas aois d'ár sinsear agus moladh lámhaigh cinnte ar ár seanmháracha, ag troid go maith leis an sean-súile Amla nó Indiach go maith. Tá Amla saibhir i Vitimín C agus foinse mhaith mórán mianraí agus cothaithigh ríthábhachtacha eile. Tóg roinnt amla agus sú a bhaint as é a fhiuchadh ar feadh tamaill. Chun an sliocht seo, cuir beagán mil chun an sú agus an salann ró-géar milis a mhilsiú chun blas a chur air. Dí an sú amla seo 3 huaire sa lá le haghaidh aisghabháil níos tapúla ón jaundice.

14. Oregano:

Is minic nach n-aithnítear a lán cumhachtaí leighis de oregano. Seachas gníomhú mar pizza seasoning, is féidir oregano a úsáid mar leigheas baile chun leigheas a leigheas. Glac gloine uisce agus cuir oregano air agus lig dó boil a fháil chun an t-uisce oregano a fháil. An bhfuil an concoction seo dhá uair sa lá mar leigheas baile do jaundice.

15. Sú Lemon:

Cé go bhfeicimid go leor leigheasanna, moltar sú líomóide a úsáid chun blas agus blas a fháil, cabhróidh an sú líomóide freisin le cóireáil agus aisghabháil níos tapúla ó ghalair. Tar éis sú líomóide gach lá tar éis pinch salann a chur leis, cabhróidh sé le cealla ae a chosaint ó thuilleadh damáiste agus géineas a chóireáil chomh maith.

16. Bain triail as Lassi:

Is é an lassi nó bláthach maith an-mhaith leigheas lámhaigh cinnte chun an leigheas a leigheas agus cabhrú leis an ae teacht ar ais ón jaundice. Tá bláthach saor ó aon saillte nach féidir leis an gcomhlacht a díolama mar gheall ar ghéaróg. Cuir púdar piobar dubh, le beagán de shíolta cumín púdraithe agus le beagán tuile le bláthach. Dí an lámh speisialta seo 3 uair sa lá le haghaidh díleá maith agus aisghabháil níos tapúla ó Jaundice.

17. Uisce Eorna:

Molann roinnt daoine go n-úsáidtear púdar síolta eorna rósta in uisce le pinch salainn agus mil gach lá chun déileáil le buí. Molaíonn daoine eile gur chóir do dhuine 2-3 cupán síolta eorna a ghlanadh in uisce ar feadh thart ar 3 uair an chloig. Nuair a bhíonn an eorna sáithithe i gceart, déanfaidh sé meascán é trí bhrú na síolta eorna in uisce.Nuair a bheidh meascán slushy agat, criathar agus brúigh an meascán seo. Faigh an t-uisce eorna seo i rith an lae chun faoiseamh a fháil ó jaundice agus cabhair a fháil i ndíleá níos tapúla.

18. Basil Duilleoga:

Is é an dea-tulsi maith, an planda amháin a bhfuil gach teaghlach Indiach, leigheas éifeachtach don jaundice. Más féidir, cúpla duilleoga basil úr a chew gach lá. Ar an taobh eile, is féidir leat a dhéanamh basil fhágáil greamaigh. Cuir mil beag leis an ghreamú, agus é seo gach lá ar feadh 2-3 huaire.

19. Seachain Bia Spicy:

Táirgeann ae einsímí éagsúla, atá freagrach as díleá saill. Ós rud é nach bhfuil an t-ae in ann é seo a dhéanamh go héifeachtach, is fearr bia agus bia friochta spicy agus domhain a sheachaint saibhir i gcnaill saille agus síos le jaundice. Bí ar bhia sa bhaile. Má tá tú neamh-vegetarian, é a thabhairt suas ar feadh tamaill.

20. Níl Milseogra:

De réir mar a dhéanann do ae iarracht a ghnóthú, is é an rud is fearr ná rud ar bith a thagann i bpacáiste a sheachaint nó a bheith déanta go glow le snas nó le bruscar. Ba chóir aon rud ró-saibhir a sheachaint. Bí ar aiste bia stáplacha nó plúr gnáthchruithneachta, torthaí agus glasraí úra agus níos lú ola. Seachain gach cineál míreanna milseogra agus bianna tapa.

21. Torthaí Eat:

A chinntiú go n-itheann tú torthaí níos mó agus níos mó, a bhfuil ard-ábhar uisce nádúrtha acu cosúil le cucumbers, watermelon, melons musk etc.

22. Bhuel Eile agus Éist Do Do Chomhlacht:

Ós rud é go bhfuil tuiscint ag an bpróiseas ar do bhia, caithfidh tú a gcuid eile a fháil agus a ithe go sláintiúil chun do chuid vitals comhlacht a choinneáil. De réir mar a ghnóthú tú, b'fhéidir go mbraitheann tú ídithe ar laethanta áirithe mar gheall ar leibhéal laghdaithe saille comhlacht. Cinntigh go bhfosann tú agus nach ndéanann tú do chuid súl agus do chomhlacht. Ná seiceáil ar an teilifís ná ag obair ar do chorp le obair fhisiceach.

An deireadh is lú, tabhair cuairt ar do dhochtúir le haghaidh seiceáil sláinte go rialta agus déan do dhochtúir leigheas molta go rialta. Seachain aon chineál cógais féin agus cinntigh go ndéanann tú do leigheasanna tí i gcomhar leis an gcóireáil atá forordaithe ag do dhochtúir. Mura dtéann tú míchompordach tar éis aon cheann de na leigheasanna baile thuas a thógáil, é a stopadh láithreach chun aon deacracht a sheachaint. Le cabhair ó do leigheas rialta agus na leigheasanna baile seo, is féidir leat buille a ghualainn agus a bheith ar do chosa go tapa!

An bhfulaing tú riamh ó jaundice? An ndearna tú úsáid as réitigh baile? Comhroinn le linn sa rannóg tráchta thíos.

Airteagail Molta:

  • Stones In Liver - Cúiseanna, Comharthaí, Cóireáil agus Máinliacht
  • 15 Leigheasanna Éifeachtach Baile Le haghaidh na nGrialla
  • 15 Bianna a Eat Le haghaidh Ae Sláintiúil
  • 11 Leigheasanna Baile Éifeachtach le haghaidh Ciorróis Ae