15 Gníomhaíochtaí Teiripeacha athnuachana do Dhaoine Teen

Físeán Ban: The Great Gildersleeve: Audition Program / Arrives in Summerfield / Marjorie's Cake (Bealtaine 2019).





Anonim

Is é an bhrí atá le 'teiripeach' an foclóir úsáid as modhanna feabhais i gcóireáil galar nó neamhord. Cuidíonn gníomhaíochtaí teiripeacha do dhéagóir a ghnóthú ó aon strus fisiceach nó meabhrach. De réir na hIonaid SAM do Sheirbhísí Medicare & Medicaid, tá sé mar aidhm ag gníomhaíochtaí teiripeacha sláinte fhisiceach, cognaíocha agus mhothúchánach duine a fheabhsú. D'fhéadfadh siad gníomhaíochtaí a chuireann feabhas a chur ar fhéinmheas, ar phléisiúir, ar chompord, ar oideachas, ar chruthaitheacht, ar rath agus ar neamhspleáchas.

Scaireann MomJunction cuid de na gníomhaíochtaí teiripeacha is mó atá molta le haghaidh déagóirí chun cabhrú leo fanacht dírithe agus ag gabháil leo. Léigh ar aghaidh.

15 Gníomhaíochtaí Teiripeacha do Theagascóirí:

Seo roinnt gníomhaíochtaí teiripeacha do dhéagóirí a mbeidh grá acu páirt a ghlacadh orthu, agus feabhsóidh siad scileanna éagsúla idirphearsanta chomh maith le scileanna féinfhorbartha:

Therapy Group Gníomhaíochtaí do Theagóirí:

1. Cluiche I Réamhrá:

  • Lig na déagóirí go léir le chéile agus suí síos. Anois tús a chur leis an babhta de chur i láthair, áit a gcaithfidh gach déagóir suas agus tabhairt isteach. Ach, chun é a dhéanamh suimiúil agus níos dearfaí, úsáidfidh tú bealach difriúil chun a chéile a thabhairt isteach seachas an t-ainm a rá os ard.
  • Is é an cuspóir anseo ná go bhfaighidh gach déagóir suas agus é féin a thabhairt isteach trí úsáid a bhaint as na tosaigh. Mar shampla, má tá túslitreacha déag S agus E, is féidir léi í a thabhairt isteach trí rud éigin a rá, "Dia duit, is é mo ainm S (an t-ainm), agus táim íogair. Táim an-Fostaíochta agus Fuinniúil freisin. "
  • Faoi dheireadh na seisiún, ba chóir go ndéanfadh na déagóirí ainm agus na tréithe aonair a ndearna sé nó sí síos air. Is bealach iontach é freisin daoine óga a spreagadh agus iad ag smaoineamh go dearfach faoina gcuid féin agus a gcuid leibhéil muiníne a mhéadú.

2. Cluiche a thagann chun cuimhne:

  • Cabhróidh an cluiche seo le do dhéantús a chur i bhfeidhm agus féin-mhuinín a chur i bhfeidhm. Iarr ar na déagóirí go léir suí síos i gciorcal mór. Bog bog a láimhseáil gur féidir leis na déagóirí a chur amach go randamach go chéile.
  • Beidh an teen a thosaíonn ag rolláil an liathróid den chéad uair ag iarraidh a ainm nó a hainm a rá agus ansin a rá rud dearfach amháin a chuireann síos ar an teen is fearr. Déanann an teen a fhaigheann an liathróid an rud céanna agus ansin téann an liathróid go randamach chuig teen eile.
  • Chun é a dhéanamh níos suimiúla, d'fhéadfá ábhair a thabhairt isteach a thabhairt isteach, cosúil le maith nó nach dtaitníonn leis, tréithe pearsantachta is fearr leat, caitheamh aimsire agus a leithéidí.Is cleachtadh iontach é a bheith féinmhuiníneach agus comhlachais dhearfach a dhéanamh le déagóirí eile.

3. Faigh do Pháirtnéir:

  • Leis an ngníomhaíocht spraoi seo, foghlaimfidh na déagóirí a mbaineann siad leis an gcuid is mó sa ghrúpa. Is bealach iontach é a ligean do dhaoine óga nua idirghníomhú lena chéile agus feidhmíonn sé mar reachtaire deighilte.
  • Cuir peann agus páipéar chuig na déagóirí agus iarr orthu cúig focal a scríobh is fearr a thuairisciú orthu. Nuair a bheidh na déagóirí go léir tar éis é a scríobh, is féidir leo tosú a léamh os comhair na ndaoine eile agus féach cé a fhaigheann comórtas. Na cinn a fhaigheann na péirí foirm is mó.

4. Truth Or Lie:

  • Sa ghníomhaíocht ghrúpa spraoi seo, beidh na déagóirí ag foghlaim faoin eolas a nochtann faoina gcuid féin agus conas. Léireoidh siad freisin teanga an chomhlachta a bhaint amach agus a bheith níos oscailte do dhaoine eile a léamh. Páipéar agus peann a thabhairt do gach déagóir agus iarr orthu dhá fhírinne a scríobh agus bréag amháin faoi iad féin. Is féidir leo rud éigin a scríobh atá ró-éasca le fírinne a léamh, nó rud éigin a scríobh a d'fhéadfadh a bheith míshásta ach fós fíor. Caithfidh na déagóirí casadh a dhéanamh ar an méid a scríobh siad agus iad ag smaoineamh ar dhaoine eile.
  • Buille faoi thuairim na déagóirí ar feadh thart ar nóiméid, ina dhiaidh sin nochtfaidh an déag cé na cinn is fíorphointí agus an ceann atá bréagach.

5. Know More More:

  • Beidh an ghníomhaíocht seo ag obair is fearr má tá cúig déag nó níos mó ar a laghad agat sa ghrúpa. Lig do na déagóirí go léir suí agus duine amháin a bheidh ina cheistneoir. Is é an smaoineamh cuidiú leis na déagóirí labhairt faoi iad féin agus ag an am céanna tuigeann siad níos fearr ar na déagóirí eile.
  • Is féidir leat liosta ceisteanna a ullmhú a spreagfaidh na déagóirí iad féin a oscailt ar bhealach scéala, spraoi agus suimiúil. Seo roinnt ceisteanna a d'fhéadfá a iarraidh ar na déagóirí, agus caithfidh gach duine freagra a thabhairt orthu ina n-aonar.
  • 'Cá háit a mbeadh tú anois mura raibh tú sa rang ghrúpa seo anois? Cad a bheadh ​​á dhéanamh agat? "Cad a spreagann tú teacht anseo? An dtagann tú anseo de do rogha nó an bhfuil sé déanta agat a dhéanamh?" An bhfuil tú ag tnúth le teacht anseo gach uair? Má tá, cad a fhéachann tú ar aghaidh leis an chuid is mó? Más rud é nach bhfuil, cad is maith leat faoin rang? "Cad é an rud sin duit féin a dhéanann bród agus sona duit?" Cad é an rud sin faoi tú féin nach bhfuil tú bródúil as? Ar mhaith leat oibriú air agus é a athrú? '

6. Faigh Me:

  • Is féidir leat an ghníomhaíocht ghrúpa seo a dhéanamh nuair a bhíonn na déagóirí níos compordaí lena chéile agus a fhios beagán níos fearr dá chéile. Is fearr é seo a dhéanamh amach tar éis roinnt seisiúin rathúla a bheith agat leis an ngrúpa céanna.
  • Caithfidh gach déagóir trí líne a scríobh ar phíosa páipéir is fearr a chuireann síos air nó uirthi. Chun an t-aonfhoirmiú a choinneáil do gach duine, is féidir leat téama choitianta a chur leis, ar nós pearsantacht. Is féidir leat a iarraidh ar na déagóirí trí tréithe pearsantachta a scríobh faoina gcuid féin a aithint is mó leo.
  • Nuair a bheidh na déagóirí go léir tar éis é a scríobh, tóg an páipéar agus léigh sé amach ceann ar cheann, gan nochtadh cé acu a bhfuil tú ag caint. Is féidir leis na déagóirí buille faoi thuairim a dhéanamh ar an duine a aithint.Cabhróidh sé leo iompar a dhéanamh i ndaoine eile agus iad a spreagadh chun a gcuid pearsantachta a aithint agus a bheith níos oscailte d'fhéin-léiriú.

Gníomhaíochtaí Teiripe Ealaíne do Dhéagóirí:

7. Athraigh an Íomhá:

  • Maidir leis an tionscadal ealaíne, beidh grá ag do dhéag ar an cruthaitheacht a thagann chomh maith. Is é an chuid is fearr faoin ngníomhaíocht seo go háirithe ná nach gá do na déagóirí a bheith claonta go healaíontúil nó go maith san ealaín. Is é an t-aon rud a theastaíonn uait leo ná roinnt gearrthóga irisí de phortráid agus aghaidheanna daoine.
  • Déan iarracht agus faigh na híomhánna i méideanna móra ionas go mbeidh achar dromchla níos mó ag na déagóirí chun oibriú orthu. Lig dóibh iompar pasta ola agus ábhar ealaíne eile a ghlacfadh leo a úsáid.
  • Lig na déagóirí na híomhánna a dhíspreagadh, ach ar bhealach a fheiceann na híomhánna álainn, ealaíne agus deas, agus nach bhfuil scriosta. Is é an smaoineamh ná lig do na déagóirí an difríocht idir an dearcadh agus meas ar mhothúcháin eile a fhoghlaim.

8. Focail a Beofaidh mé Beo Trí:

  • Agus é ag iarraidh collage de fhocail dhearfach agus spreagthach a chruthú, beidh na déagóirí in ann smaointe agus smaointe a spreagadh atá spreagúil dóibh. Is féidir leat a ligean do gach déag collage pearsanta a chruthú ar mhodhanna nó focail inspreagtha éagsúla, nó lig dóibh tionscadal mór amháin a chruthú a chuimsíonn roinnt smaointe agus smaointe a roinnt.
  • Scríobh roinnt páipéar ceardaíochta chuig na déagóirí, nó páipéar póstaer mór a úsáid chun an collage a chruthú. Anois iarr ar na déagóirí a gcuid smaointe agus focail dearfacha a scríobh ar an bpáipéar, ag baint úsáide as soláthairtí deartha agus ealaíne éagsúla. Nuair a dhéantar é, is féidir leat é a chur ar bun sa rang nó lig do gach déagóir é a choinneáil ar a dheasc nó a deasc mar mheabhrúchán dearfach laethúil.

9. Mo Chéad Líníocht:

  • Seo gníomhaíocht ealaíne eile a chuirfidh ar chumas na n-ógánaigh a gcuid taitneamhacha cruthaitheacha a dhéanamh gan a bheith comhfhiosach faoi. Cabhróidh sé leo freisin foghlaim faoi fhéin-léiriú agus féinmheasúnú.
  • Páipéar agus peann a thabhairt do gach déagóir chomh maith le roinnt pinn ealaíne. Caithfidh na déagóirí a gcuid tosaigh a scríobh ar an bpáipéar agus ansin iad a úsáid chun aon ealaín is mian leo a dhéanamh. Is cleachtadh an-simplí í inar féidir leis na déagóirí an ealaín a chruthú chomh simplí nó chomh ilghnéitheach agus is mian leo.
  • Is bealach iontach é an ghníomhaíocht a ligean do na déagóirí iniúchadh a dhéanamh ar a gcuid cruthaitheach agus ealaíne agus déanfaidh siad rindreálacha suimiúla a fháil, fiú amháin más rud é nár bhraitheann siad go bhféadfadh siad a bheith cruthaitheach.

Gníomhaíochtaí Teiripe Ceoil do Dhéagóirí:

10. The A B C Of Music:

  • Maidir leis an ngníomhaíocht seo, beidh crua cártaí aibítir uait. Roinn na déagóirí ina dhá ghrúpa agus cluiche spraoi-bhunaithe seo a dhéanamh. Is é an smaoineamh go gcaithfidh na déagóirí go léir a gcuid faisnéise ceoil a choinneáil réidh le bheith réidh le scór dá bhfoireann. Anois, tarraing gach cárta gach ceann agus iarr ar na déagóirí ainm grúpa nó banna a fhreagraíonn leis an litir sin a rá. Mar shampla, A do Aerosmith, B do Beyonce, C do Cher agus mar sin de. Nuair a bheidh tú críochnaithe ag glaoch ar na cártaí go dtí Z, seiceáil na scóir.
  • Maidir leis an gcéad chuid den ghníomhaíocht, beidh ar na déagóirí teacht suas le hamhráin atá bunaithe ar an gcárta litreach a sheasann tú suas.Bain triail as cártaí litreacha randamach a úsáid ionas go bhfaighidh na déagóirí am níos lú a ullmhú roimh ré agus go n-oibríonn siad níos mó ar bhonn neamhchlóite. D'fhéadfá a iarraidh orthu céim rince tapa a dhéanamh ar an amhrán a chanadh siad.

11. Connect With The Lyrics:

  • Is féidir leat roinnt amhráin a roghnú roimh ré gur mhaith leat úsáid a bhaint as an ngníomhaíocht. Lig do na déagóirí go léir suí síos agus an amhrán a imirt. Nuair atá sé os a chionn, iarr orthu brí an amhráin a scríobh síos ina bhfocail féin, ar an mbealach a nascann siad leis agus é a léirmhíniú. Is féidir leis na déagóirí rindreáil bheag a dhéanamh ar na liricí chun mír nó níos mó a scríobh faoi na rudaí a rinne sé agus smaoineamh orthu.
  • Nuair atá na déagóirí compordach a oscailt mar seo, is féidir leat a iarraidh orthu iad a fháil beagán níos cruthaithí agus teacht suas leis na liricí céanna iad féin. Is féidir leat an rang a bhriseadh suas i ngrúpaí agus iarr orthu amhrán a scríobh ar an bhfonn a chuala siad, le liricí dearfacha agus athsheasaithe.

12. Ceannlínte a Chruthú:

  • Is féidir leat leathanach tosaigh nuachtáin a thabhairt do gach déagóir nó iarr orthu ceann a thabhairt ón mbaile. Arís, tabhair píosa páipéir bhána agus peann orthu agus lig dóibh é a ghlanadh ar an nuachtán sa chaoi is go bhfuil an spás bán le líonadh le mír nuachta.
  • Caithfidh na déagóirí ceannlíne a scríobh a chuirfidh síos orthu is fearr. Fág na smaointe saor in aisce ionas go bhféadfadh sé rud ar bith a bheith faoina bpearsantacht nó rud éigin a bhfuil siad go maith nó rud éigin a mhothaíonn siad go láidir. Lig dóibh teacht suas le hábhair suimiúla. Nuair a bhíonn an chuid ceannlíne os a chionn, iarr orthu mír iomlán nó níos mó a scríobh chun cur leis an gceannlíne. Is gníomhaíocht iontach é a ligfidh na déagóirí iad féin a chur in iúl níos fearr, chomh maith le tuiscint níos fearr a fháil orthu féin.

Gníomhaíocht Teiripe Teaghlaigh do Theagascóirí:

13. Mo Chuimhne is Fearr:

  • Maidir leis an ngníomhaíocht seo, beidh ar do dhéag cuimhne a mheabhrú go bhfuil sé nó sí ar cheann de na happiest. Iarr ar an teen an cuimhne a chur i bhfeidhm agus déan cur síos ar an méid a bhí chomh maith mar gheall air.
  • Is féidir le baill uile an teaghlaigh casadh ansin chun cur síos a dhéanamh ar a mothúcháin a bhaineann leis an gcuimhne áirithe sin.

Gníomhaíochtaí Teiripe Aonair do Theagóirí:

14. Mo Chuimhne míshásta:

  • Maidir leis an ngníomhaíocht seo, beidh ar do dhéag oibriú ar bhealach eile den cheann roimhe seo. Caithfidh sé nó sí cuimhne a athchruthú atá ar cheann de na míshásta. Iarr ar an teen an cuimhne a chur i bhfeidhm agus déan cur síos ar an méid nach raibh go maith mar gheall air.
  • Caithfidh na baill uile teaghlaigh casadh ansin agus déan cur síos ar an gcúis ar a mbraitheann siad gur ócáid ​​míshásta é agus gurb é an rud a d'fhéadfaí a dhéanamh go difriúil le go mbeadh sé sásta.

15. Tá mé - Scríobh Litir chuig Féin:

  • Gníomhaíocht an-suimiúil agus cruthaitheach é seo a ghrá le do dhéagóir. Maidir leis an ngníomhaíocht ar leith, iarr ar do dhéagóir rudaí éagsúla dearaidh a bhailiú mar pháipéar leabhar gearrthóg, greamáin, pinn ildaite, gearradh páipéir, gearradh gearrtha dearaidh grafach, príogaí féin-dhéanta, trinkets fíor a úsáideann do dhéag nó a bailíodh, agus rud ar bith cosúil le leathnú do phearsantacht do dhéag.
  • Anois iarr ar do dhéag litir a scríobh chuig féin, ag samhlú go bhfuil sí anois sa todhchaí. Mar shampla, iarr ar do dhéagóir a shamhlú nach bhfuil sí ina teen anois ach is duine fásta é. Cad ba mhaith léi a insint féin nó comhairle a thabhairt di féin mar a bhreathnaíonn sí ar ais? Is féidir léi a insint di go mbeidh an saol níos éasca má chreideann sí í féin agus go bhfanfaidh sí ag díriú ar an méid is mian léi a dhéanamh.
  • Is féidir léi a rá féin, is cuma cad a tharlaíonn, go mbeidh a tuismitheoirí i gcónaí chun tacú léi agus grá léi. Déan cinnte go dtuigeann tú í tríd an litir, chun cabhrú léi tuiscint níos fearr a fháil ar cad is féidir léi a scríobh. Nuair a scríobh sí an litir, is féidir léi a mhaisiú agus é a chur ar a deasc mar mheabhrúchán dearfach laethúil.

Meastar go bhfuil tasc an-deacair i gcónaí do thuismitheoir a dhéanamh. Má rinne tú aon cheann de na gníomhaíochtaí thuas le do teen, déan do thaithí le moms eile. Má tá roinnt smaointe gníomhaíochta agat, inis dúinn faoi iad anseo.

Appendicitis: Cúiseanna, Comharthaí agus Comharthaí, Leigheasanna Nádúrtha, Fachtóirí Riosca

Athlasadh an t-aguisín. Pléifidh an t-alt seo go mion faoi cad é an appendicitis, cad iad na cúiseanna agus na hairíonna agus conas is féidir leat faoiseamh a fháil le leigheasanna baile. Léigh ar aghaidh