15 Is é an sochar is fearr de Pumpkin Bán do Skin, Hair and Health

Físeán Ban: The Great Gildersleeve: Gildy's Diet / Arrested as a Car Thief / A New Bed for Marjorie (Feabhra 2019).





Anonim

Is é an pumpkin glasraí cosúil le guaird cosúil le scuais a bhaineann leis an géineas Cucurbita agus an teaghlach cucurbitae. Is coitianta go mbíonn pumpíní i gcoitinne le haghaidh píosa pumpkin a bhfuil traidisiúnta mar chuid de bhéilí buíochas sna Stáit Aontaithe. Tá pumpkins ar fáil i gcineálacha éagsúla agus dathanna ó bhuí, orange geal, donn, liath agus bán. Tá Pumpkin Bán sách coitianta i Sasana nuair a úsáidtear é go príomha chun críocha snoíodóireachta agus maisiúcháin. Mar gheall ar a craiceann bán, meastar go bhfuil sé iontach do snoíodóireacht chomh maith le péintéireacht. Is cuid thábhachtach de mhaisiúcháin é Pumpkins le haghaidh Oíche Shamhna nuair atá snoite ag duine air agus cuirtear an pumpkin in éadan le coinnle solais taobh istigh.

Seachas úsáid a bhaint as píosaí maisitheacha, is féidir le pumpkin bán an pumpkin oráiste a athsholáthar go héasca i go leor oidis, lena n-áirítear pasta píobáin agus soupaí. Tá pumpkin bán ar fáil i gcineálacha éagsúla, mar shampla lumina, boo leanbh, candy cadáis, casper, pumpkin albino, pumpkin taibhse srl. Tá blas iontach agus uigeacht iontach ag éagsúlacht lumina agus is féidir é a úsáid le haghaidh bácála. Is féidir le pumpkin bán a bheith fágtha amach freisin le húsáid mar thalamhóir.

Buntáistí Pumpkin Bán

Sochair Sláinte Pumpkin Bán:

Chomh maith le maisiúcháin a dhéanamh, is féidir le pumpkin bán tarraingteach a bheith mar chuid de go leor miasa mar go bhfuil sé thar a bheith cothaitheach le roinnt sochair sláinte. Tá sé íseal i calraí agus ard i vitimíní A, B6, C agus E. Ina theannta sin, tá mianraí ann cosúil le maignéisiam, fosfar, iarann, folate, niacin agus thiamine chomh maith le carotene, lutein agus zeaxanthin. Is iad seo a leanas na sochair sláinte.

1. Cholesterol Lowers:

Tá mórán méideanna fíteastaróil ag pumpkin bán. Is féidir leis na comhdhúile seo colaistéaról a athsholáthar agus a ghnáthú go leibhéal sláintiúil, rud a chuireann cosaint ar fáil i gcoinne ailsí áirithe.

2. Frith-depressant:

Tá easnamh tryptophan freagrach as cúis dúlagar a dhéanamh. Tá Pumpkin Bán saibhir i L-tryptophan, aimínaigéad riachtanach nach féidir leis an gcomhlacht a mhonaraíonn. Tá an cumaisc cheimiceach seo ríthábhachtach maidir le giúmar depressed a mhaolú, ag mothú sonas agus dea-bhail.

3. Tairbheach do Shláinte na Súl:

Tá go leor suimeanna Lutein agus Zeaxanthin ag na caidcíní bána atá ríthábhachtach chun na súile a chosaint i gcoinne damáiste radacach saor in aisce agus cosc ​​a chur le cruthú cataracthaí, díghiniúint macálach agus astigmatachas. Cuidíonn an pumpkin seo go rialta leis an tsúil a chur chun cinn mar go bhfuil sé saibhir i vitimín A.

4. Frith-athlastach:

Tá airíonna frith-athlastacha ag síolta glasa pumpkin agus dá bhrí sin tá siad éifeachtach i gcoinne airtríteas agus ath-athlasadh.Is féidir maisiúchán luibhe a dhéantar as laíon pumpkin a úsáid chun athlasadh intestinal a chóireáil.

5. Tairbheach i Asma:

Cosnaíonn na frithocsaídeoirí sa phumpkin bán an córas riospráide in aghaidh ionfhabhtuithe agus ionsaithe radacacha saor in aisce. Dá réir sin, laghdaíonn siad agus cuireann siad ionsaithe asma.

6. Cóireáil Uisce Peptic:

Cuidíonn na hairíonna leighis atá i bpaccáin bháin le linn an conradh gastrointestinal agus na coinníollacha díleá cneasaithe agus ulcers peptic a shlánú.

7. Cosaint i gcoinne Ailse próstatach:

Tá cion mór carotenoidí agus zinc ag Pumpkin agus a síolta a thugann cosaint i gcoinne ailse próstatach. Cuidíonn na comhdhúile seo le cosc ​​a chur ar mhéadú fadhbanna próstatach chomh maith le fadhbanna lamhnán lamhnán. Úsáidtear síolta pumpkin i gcóireáil hyperasia prostatic neamhurchóideacha (BPH).

8. Córas Imdhíonachta Níos Fearr:

Oibríonn an éagsúlacht shaibhir de na cothaithigh i bpumpkin bán agus sú pumpkin bán chun cur leis an gcóras imdhíonachta trí tháirgeadh agus feidhmiú cealla fola bán a mhéadú. Dá réir sin, soláthraíonn siad friotaíocht i gcoinne cineálacha éagsúla ionfhabhtuithe.

cc ceadúnaithe (BY) grianghraf flickr arna roinnt ag Alana Sise

Sochair Skin Pumpkin Bán:

Tá ábhar ard frith-ocsaídiúcháin i bpumpkin bán i bhfoirm vitimíní A, C agus E chomh maith le since atá iontach do do chraiceann. Seo a leanas cuid de na buntáistí craiceann atá ag pumpkin bán.

9. Cosc ar Dhroim an Skin:

Is rogha iontach é Pumpkin Bán má dhéantar damáiste do chraiceann ó dhálaí an chomhshaoil, mar shampla ró-ualach ar an ghrian. Cothaíonn vitimín A do chraiceann agus is féidir le vitimín C a bheith ina frithocsaídeoir cabhrú le damáiste a leigheas de bharr radacach saor in aisce. Cabhraíonn maiscí, taiseoirí agus píobáin aghaidh pumpkin go mór do chraiceann trí ionsú cothaithigh a chur chun cinn.

10. Sochair Frith-Aging:

Tá caidcíní bána saibhir i vitimíní A, C agus E chomh maith le since a thabharfaidh craiceann sláintiúil agus bréagach duit chomh maith agus cuirfidh siad le táirgeadh collagen chun comharthaí a bhaineann le dul in aois a chosc. Tar éis cupán síoltaí pumpkin a shíolrú laethúil agus cothaíonn sé do chraiceann, rud a chosnaíonn sé i gcoinne chuma wrinkles. Ina theannta sin tá einsímí torthaí agus aigéid hidreacsaicí alfa (AHAanna) a chuireann feabhas ar láimhdeachas cille chun do chraiceann a ghlanadh agus a ghlanadh.

11. Frith-acne:

Tá Pumpkin Bán vitimíní ag troid le acne E agus T, ar a dtugtar torulitine níos coitianta. Dá bhrí sin, úsáidtear é i roinnt táirgí frith-acne a chuireann faoiseamh ar fáil ó acne, maoluithe nó briseadh go minic. Ag gníomhú mar thóin nádúrtha ag troid tóin ar an taobh íogach de phumpkin úr ar d'aghaidh, tá dhá uair sa lá ag gníomhú mar thónán nádúrtha.

12. Tairbheach do Skin Olacha & Tirim:

Tá aigéid shailleacha riachtanacha agus vitimín E le síolta pumpkin, atá ríthábhachtach chun dea-bhacainn an chraiceann a chothabháil chomh maith le sebum a rialú. Baintear úsáid as pumpkin bán mar chomhábhar gníomhach i toners craiceann, peels agus masc frith-acne chun laghdú a dhéanamh ar mhéid póide, rialú a dhéanamh ar bhreis ar ola agus cosc ​​a chur ar chuma blackheads agus pimples.

Tá einsímí nádúrtha ag pumpkin bán a chabhraíonn le cealla craiceann tirim a dhíscaoileadh.A bheith saibhir in einsímí, úsáidtear é i dtáirgí cúram craicinn le haghaidh lámha agus cosa tirim, scáinte a shlánú agus a ghlanadh. Is féidir leat dhá spúnóg bhoird de puree pumpkin le dhá spúnóg bhoird Vaseline a chur le chéile le haghaidh do chóireáil sÚil tirim. Cuir isteach é ar do chosa san oíche agus cuir stocaí cadáis ar aghaidh chun taiseadh domhain a dhéanamh.

13. Exfoliator Nádúrtha:

Is minic a úsáidtear pumpkin bán in exfoliators agus moisturizers mar a chuidíonn sé le seanchealla craicinn dromchla a dhíchur agus spreagann sé táirgeadh cille nua. Mar gheall ar a struchtúr móilíneach beag, is féidir leis dul isteach níos doimhne sa chraiceann agus a chóireáil go casta, le craiceann agus líocha ag dul in aois.

Sochair Gruaige Pumpkin Bán:

Chomh maith leis an gcraiceann, tá na cothaithigh atá sa phumpkin bán thar a bheith tairbheach as do chuid gruaige. Seo a leanas cuid de na buntáistí a bhaineann le gruaige.

14. Fás Gruaige a Chur Chun Cinn:

Tá Pumpkin Bán saibhir i vitimín A atá thar a bheith tairbheach do do scalp. Tá potaisiam ann freisin a chabhraíonn le fás athfhás a chur chun cinn agus caillteanas gruaige a chosc.

15. Oiriúnach le haghaidh Gruaige Tirim nó Damáiste:

Díreach mar chóireáil an chraiceann tirim, tá an pumpkin seo thar a bheith tairbheach do ghruaig tirim nó damáiste. Dá bhrí sin, is féidir é a bheith mar chuid de do chóras cúram gruaige nuair is féidir é a chur i bhfeidhm go seachtrach ar do chuid gruaige chomh maith le comhábhair eile cosúil le cnó cócó, mil agus iógart.

Tá súil agam gur mhaith leat an t-alt. Cuir trácht dúinn.

Roghanna Rialaithe do Thuismitheoirí Cill Fón

Is féidir le fón póca nua-aimseartha a bheith mar rud iontach do na páistí ach tá roinnt rioscaí ann chomh maith. Faigh amach cad is féidir le tuismitheoir a dhéanamh chun a gcuid páistí a chosaint nó monatóireacht a dhéanamh ar a ngníomhaíocht.