15 Buntáistí is fearr le Cumin Water (Jaljeera) Do shláinte agus Folláine Sláinte agus Folláine

Físeán Ban: Suspense: Crime Without Passion / The Plan / Leading Citizen of Pratt County (Bealtaine 2019).





Anonim

Tá síol Jeera nó cumin (Cuminum Cyminum) ar cheann de na comhábhair cócaireachta is coitianta a úsáidtear ar fud na hÁise. Rinne an blas láidir agus tepid aroma jeera gur spice fíor-riachtanach é. Ach an bhfuil a fhios agat gur féidir uisce jeera a úsáid mar leigheas nádúrtha le haghaidh roinnt fadhbanna sláinte? Ní hamháin sin ach is féidir an t-uisce seo a úsáid freisin do shaincheisteanna éagsúla craiceann agus gruaige. Is gá duit go léir a dhéanamh chun dornán de jeera a fhiuchadh in uisce glan agus é a bhrú. Tá tú réidh. Faigh amach na sochair sláinte uisce jeera iontach as seo a leanas.

Jeera Water Health Benefits

Ag tosú do lá ag ól gloine atá lán d'uisce jeera úr, ar a dtugtar 'Jal jeera' freisin in Hiondúis, is féidir jeeragam nó uisce cumin cabhrú leat i go leor bealaí. Níl sé cinnte faoi? Féach thíos le haghaidh na buntáistí a bhaineann le huisce jeera:

1. Díleá Áiseanna:

Tá roinnt staidéir cruthaithe gur féidir le síolta jeera nó cumin cabhrú leat do dhíleá go suntasach. Is féidir le tomhaltas gloine uisce jeera ó lá go lá spreagadh a dhéanamh ar secretion roinnt einsímí carbaihiodráit, glúcóis agus briseadh saill. Feabhsaíonn sé do mheitibileacht agus coinníonn sé an córas díleá ar an mbóthar ionas gur féidir leat dul i ngleic le neamhoird cosúil le buinneach, sreabhadh, cóiriú, breoiteacht ar maidin, dyspepsia atónach, siondróm malabsúcháin agus mar sin de.

2. Baintear tocsainí:

Tá uisce Jeera an-bhuíoch as do ae agus boilg. Is féidir leis na frithocsaídeoirí atá i láthair sna síolta na hábhair tocsaineacha a chothú ó do chorp agus gníomhaíochtaí rialta orgáin inmheánacha éagsúla a chur chun cinn. Smaoinigh an t-iasc in uisce don oíche ar fad agus deoch an mhaidin ina dhiaidh sin chun éascú a dhéanamh ar tháirgeadh bile laistigh den ae agus cuir réidh le aigéadacht, bláthanna, gás bhoilg, etc.

3. Tacaíonn Córas Imdhíonachta:

Is foinse iontach í Jeera más iarann, atá riachtanach chun gnáthfheidhmiúlacht do chóras imdhíonachta a chothabháil. Tá beagnach 1. 3 mg d'iarann ​​(7% den iontógáil laethúil a mholtar) ag comhdhéanamh ullmhaithe trí mheascadh seoda teaspoonful i gloine uisce. Thairis sin, cuimsíonn sé méid cothrom vitimín A agus vitimín C, a bhfuil sochair frithocsaídeacha acu. Dá réir sin, is féidir le huisce seoda óil cabhrú leat go spreagfaidh tú do díolúine agus fanacht as a lán galair.

4. Cóireáil Anemia:

Cuidíonn ábhar iarainn cumin freisin chun cóireáil a dhéanamh ar anemia. Meastar go bhfuil iarann ​​mar cheann de na mianraí is ríthábhachtacha de chuid an chomhlachta mar a bhfuil ról lárnach aige i gcomhthéacs corparáidí fola dearga a chruthú chomh maith le méadú ar an méid haemaglóibine atá ag iompar ocsaigine sa sruth fola. Dá bhrí sin, tá uisce jeera úsáideach i ngleic le haon easnamh iarainn géarmhíochaine a ba chúis le linn anemia.

5. Cothú Breise a chur ar fáil do Mháithreacha Mhná torracha agus Lactating:

A bheith saibhir i iarann, tá uisce jeera thar a bheith maith do mhná torracha agus lactating. Cuidíonn sé le riachtanais an iarainn a mhéadú sa mháthair a d'fhéadfadh a bheith mar aon leis an bhféatas nó leis an leanbh. Mar thoradh air sin, fanann an bheirt acu go maith agus sláintiúil.

6. Córas Riospráide Áiseanna:

Tá tionchar dearfach ag uisce Jeera freisin ar do chóras riospráide. Trí nádúr a bheith frith-géaraitheach, is féidir le jeera an mucous carntha sa chiste a chaolú agus cuidiú lena scaoileadh go mór. Tá airíonna antiseptic aige freisin, a mharraíonn na microorganisms a bhfuil fuar, casacht agus fiabhras ann.

7. Cuidíonn tú Codladh Níos Fearr:

Má tá tú ag fulaingt ó insomnia (neamhord codlata), is féidir le huisce cabhrú leat. Is eol dó go mbíonn iontógáil rialta ag an uisce seo chun codladh fuaime a chur chun cinn.

8. Feabhsaíonn an Cuimhne:

Cuidíonn Jeera le feabhas a chur ar do chorpphointe. Is féidir le híorra óil ó aois níos óige cuimhneamh agus faisnéis a ghéarú go mór.

Jeera / Cumin Water Benefits for Skin

Nuair a bhíonn do chóras inmheánach sláintiúil, scáthálann do chraiceann é. De réir mar a dhéanann uisce jeera tú láidir agus sláintiúil go hinmheánach, tá tionchar suntasach aige ar do chraiceann. Faigh thíos na buntáistí craiceann uathúla sin a bhaineann leis an gcónasc:

9. Troideanna Fréamhacha Saor in Aisce:

Tá Jeera lán de snáithín cothaithe, a oibríonn ar na hábhair tocsaineacha díobhálach atá i láthair sa chorp agus déantar deireadh a chur leo níos smoother. Thairis sin, tá scalamadóirí radacacha saor in aisce ann a chuireann an síol isteach i díthocsainitheoir éifeachtach agus feabhas a chur ar a chumhacht glantacháin. Dá réir sin, is féidir uisce jeera a úsáid mar ghlanadh craiceann iontach chun do chraiceann a ghlanadh, a úr agus a athnuachan. Chomh maith leis sin cuireann sé glow nádúrtha ar do chraiceann facial.

10. Áiseanna a Chothaíonn an Skin:

Mar a luadh níos luaithe, tá uisce jeera an-chabhrach chun cur le feidhmiú an chonair díleácha, rud a chabhraíonn le do chraiceann cothaithigh riachtanacha a chothú chun deireadh a chur le cothú agus sláintiúil. Ina theannta sin, tá na mianraí atá i láthair sa síol, lena n-áirítear cailciam, potaisiam, copar, seiléiniam, mangainéis, srl. Ríthábhachtach chun craiceann bog, supple agus réidh a choinneáil suas.

11. Soláthraíonn Frith-Ocsaídeoirí:

Nuair a thosaíonn tú ag ól uisce seir go rialta, faigheann do chorp méid go leor de vitimín A, vitimín C agus vitimín E. Aithnítear go léir na vitimíní seo ar a n-airíonna frith-ocsaídiúcháin chomh maith le frithghníomhú. Mar sin, is féidir le híoréineas cabhrú leat do chraiceann a athshlánú agus dul in aois roimh ré a chosc.

12. Cóireáil Acne:

Is féidir uisce Jeera a úsáid mar leigheas nádúrtha d'acne. Is féidir leat do thónra frith-acne féin a ullmhú go héasca ag fiuchadh jeera in uisce. Is féidir craiceann soiléir, toned agus acne-saor in aisce a chur i bhfeidhm go rialta. Tabharfaidh roinnt torthaí le blátholaí leis an uisce seo toradh níos fearr.

13. Soothes Skin:

Is féidir le cothú dó an craiceann a laghdú freisin le cabhair ó uisce jeera. Dá réir sin, úsáidtear é freisin mar chraiceann chomh maith.

Sochair Jeera Water for Hair

Cé nach bhfuil uisce jeera éifeachtach do do chuid bóthair, is féidir leat é a úsáid chun dul i ngleic le cúpla saincheisteanna gruaige.Seo a théann muid:

14. Cuidíonn sé le Skin Nourishing:

Nuair a thagann sé le cothú a sholáthar do gach ceann de do shnáithe gruaige, is féidir le huisce uisce cabhrú go leor. Cothaíonn na vitimíní agus na mianraí ríthábhachtacha a chothaíonn tú do chuid gruaige ó na fréamhacha. Mar thoradh air sin, gheobhaidh tú babhtaí láidre agus sláintiúla.

15. Tugann Gruaige Silky:

Cuireann sé súile breise le do chuid gruaige ionas go bhfaigheann tú gruaig shíoda agus lustrous.

Mar sin, cuimsíonn uisce jeera i do aiste bia laethúil chun sláinte fhuaim a bhaint amach, a bhaint amach craiceann neamhdhíreach agus ag fáil gruaige taibhseach. Ná déan dearmad trácht a fhágáil chugainn.

An bhfuil sé sábháilte chun íogart a ithe i rith an toirchis?

is féidir go deimhin a bheith an-mearbhall le linn toirchis, nuair a mheastar go bhfuil a fhios agat cad ba chóir duit a ithe agus cad ba chóir duit fanacht amach.Measann táirgí déiríochta cosúil le iógart breiseanna sláintiúla i do aiste bia. Chomh fada agus a rinne tú seiceáil ar na dátaí déantúsaíochta, tá sé sábháilte táirgí déiríochta pasteurraithe a dhéanamh cosúil le iógart agus milc.