12 bealach fearr leanaí leanaí

Físeán Ban: Racism, School Desegregation Laws and the Civil Rights Movement in the United States (Aibreán 2019).





Anonim

An bhfuil tanaíán ag baile? Tá comhbhrón againn uait! Tá leanaí leanbh gleoite, gruama, agus adorable. Ach tá taobh eile le páistí leanbh, taobh scarier!

Tuigeann teaghlach amháin le tachrán an sceimhlithe a thagann le linn codlata. Screamáil, ag dul timpeall, ag staláil - tá céad bealaí ina dtriailfidh do leanbhán agus am leaba a sheachaint. Ach is gá duit síocháin agus ciúin freisin, ceart? Mar sin, cén chaoi ar féidir leat a chinntiú go dtéann do dhuine beag le codladh leis an bhfost íosta? Bhuel, ní mór duit gnáthamh ama codlata do leanaí a bhunú.

Nuair a thagann sé chun gnáthaimh am codlata do leanaí óga, is luaithe a thosaíonn tú, is fearr. Ach fiú má chaill tú an bus nuair a bhí do leanbh beagán, beidh tús áite anois anois.

An bhfuil tú ag lorg gnáthamh ama leaba do do leanbh ach níl a fhios agat cá háit a thosóidh tú? Tosaímid ón tús!

Seo treoir céim-ar-chéim chun cabhrú leat gnáthamh ama codlata a dhéanamh le páistí foirfe:

1. Tuirseach Is Dea:

Ní mór duit do leanbh a bheith tuirseach chun am codlata a dhéanamh níos éasca. Ach cuimhnigh, tá tuirseach maith, ach is droch-scéal é an dul chun cinn! Mar sin, déan cinnte go gcaitheann an t-aon duine beag go léir an fuinneamh a bhíonn ar bun agat sula nglacann sí í le leaba. Is é seo ceann de na gnáthaimh is fearr le linn codlata do leanaí leanbh.

2. Nibble A Little:

Má bhíonn am codlata le do pháiste beagnach tar éis an dinnéir, déan socrú do chuid ama beag brabúis. Tá bainne sláintiúil, fianáin, gránach, etc. sláintiúil roimh roghanna snack leaba.

3. Is féidir le Folctha a Dhéanamh Saineolaithe:

Is mór smaoineamh iontach a bhíonn do mháithreacha go bhfuil folctha roimh am codlata. Ar ndóigh, braitheann sé go léir ar an aimsir. Ach má tá gach rud in ord, foláir do dhaltaí folctha sula dtéann tú ar aghaidh go dtí an chéad chéim eile.

4. Tá Fiacla Bruscaireachta tábhachtach:

Bí cinnte go bruscaíonn d'aingeal beag a fiacla sula luíonn sé leaba gach lá. Is gnáthchónaí é gur gá duit a bheith i do ghnáthamh ama leaba.

5. Let Calm Prevail:

Anois lig do leanbh a shocrú síos. Is féidir leat é seo a dhéanamh trí chluiche a imirt. Peek-a-boo, bhfreagra simplí nó cluiche cártaí, déanfaidh aon ní a ligfidh do do leanbh suí síos go socair.

6. Labhair:

Is am iontach é am leaba chun bannaí a dhéanamh le do leanbh. Just cuddle le chéile agus labhairt - faoi cibé is maith léi! Fairies, arrachtaigh, ainmhithe, cairde - tá gach ábhar cothrom.

7. Léigh le chéile:

Is é ceann de na rudaí is fearr is féidir leat a dhéanamh do do leanbhán chun grá a chur ar leabhair. Caith cúpla nóiméad a léamh le chéile mar chuid de ghnáthamh ama codlata do pháistí.

8. Sing Together:

Heals Ceol. Agus is féidir leis an leanbh a chodladh freisin! Mar sin, caitheann am ag canadh le chéile. Is iontach an t-am a bheidh ann anois chun seónna a chanadh freisin.

9. A Hug, Póg, Agus Dea-Oíche:

Anois tá sé in am ligean do leanbh a chodladh. Tabhair póg oíche maith duit, bragaigh sí a daingean, agus oíche mhaith a rá. Mura bhfuil do leanbhán réidh chun tú a fhágáil go fóill, téigh i do nóiméad níos mó. Ach lig dom agus lig di í féin a chodladh.

10. Seinn Ceol, nó Nó:

Má tá an t-aingeal beag ina chodladh éadrom, is féidir leat roinnt ceoil bog a choinneáil chun an torann a choinneáil as a seomra. Is féidir leat dlúthdhioscaí a cheol súgartha a imirt i lúb. Ach má tá do banphrionsa tar éis éirí go héasca, ní smaoineamh iontach é seo.

11. Coinnigh an Solas Ar, nó Nó:

Moladh go leor do mháithreacha go gcoinníonn tú an seomra dorcha agus tú ag cur ar do leanbh codlata. Déanann sé níos éasca do dhaltaí sreabhadh go dtí an dream aisling. Ach mhair a lán leanaí i lár na hoíche agus bíonn eagla orthu sa dorchadas. Mar sin, is é do ghlaoch an t-éadrom a fhágáil ar nó as. Is féidir leat fiú oíche a fháil ionas go mbeidh an seomra socair fós geal.

12. Guí:

Nuair a thagann sé chun gnáthaimh am codlata, níl aon phlean neamhdhíonta. Mar sin féin, in ainneoin do chuid pleananna is fearr, d'fhéadfadh sé go ndiúltódh do leanbh a chodladh. Mar sin, is é an chéad chéim eile i ngnáthnós am codlata ná guí! Tá súil agam go dtiocfaidh torthaí d'iarrachtaí, agus téann do dhuine beag le codladh gan iomarca troid! Má tá tú reiligiúnach, beidh am codlata mar am iontach freisin chun guí a dhéanamh le chéile. Cinnteoidh na gnáthaimh ama leaba seo do dhaltaí go gcloíonn sé go maith.

Mar sin, cén fáth fan? Tosú ag obair ar ghnáthamh ama codlata sa lá atá inniu ann agus cabhrú le do leanbh codlata serenely.

Bónas: Is féidir leat anáil a ghlacadh agus roinnt ama a chaitheamh sa tsíocháin!

An leanann tú gnáthamh ama leaba le do leanbh? Comhroinn do chuid leideanna linn sa rannóg tuairimí thíos!

9 Bealaí chun Gnéithe Ithe Piocadh Do Leanaí a Dhéanamh Go Reatha!

Caitheann tú uaireanta gach seachtain biachláir a phleanáil, siopadóireacht le haghaidh bia, agus béilí cócaireachta sa bhaile a ullmhú do do theaghlach, ach amháin chun do pháiste breathnú air agus a rá Oll! Cuir deireadh leis an nós sin go maith!